8 ?! G: o( G' X& N5.39.217.76【材 料】" D; A1 e* T( m1 O8 x; ?
" t( G! h v- K* O! I, O* L( x花枝 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W8 r, o, Z4 z& f/ @
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鮮蝦 10尾5 ~* C) S4 w! N6 X( U' @
- p* g: f1 ^) z0 rtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1粒公仔箱論壇! c+ ]$ q$ O% B5 f6 y8 J- ~
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辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb' Z: Q* x5 u* `; z+ _
3 B+ N7 Y+ I% e6 Q- M腰果 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y7 {. E! d5 c+ l6 ?2 a. ^- N
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【調 味 料】
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3 `* ]* h K3 I( s( c& g白胡椒粉 1小匙
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香油 1小匙公仔箱論壇' z# x3 x! U( \% o9 q" W
+ `& m) n4 ]. b+ ]+ D1 r1 Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙公仔箱論壇 p0 T6 J* t6 W/ r; p
5 ^7 I! d; Q, p. @# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。3 H! n, X- v9 a: G. H. y
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2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。公仔箱論壇! R( ^* F( ?+ ^6 g! a
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3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。
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4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
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發表於 2011-12-19 01:02 AM
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