7 t% ?) P$ r" A( P4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】% l) E a9 L: g% T3 z
 公仔箱論壇) l7 q/ T% z- l Z
花枝 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P# d5 P* V& z3 Q% N; h
 0 K9 J8 {3 ]) H" E& B: j
鮮蝦 10尾
/ m) \& u0 \* g8 t* F; G. N B8 Z
) w, a* f5 U+ F7 s( p% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L2 X3 [) t- `
) P% Q9 N5 o' [/ L公仔箱論壇辣椒 1/2條
8 B# ?* v5 y3 |: e6 s5 @9 f
! v' y0 A# A% H6 @7 D腰果 30公克5.39.217.76$ Z) I3 Q( H' j/ h" t* O
3 O1 v5 ^/ C! X/ G" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】, L: N' Q- p/ H! D, m5 X% Q
7 C4 ~+ ^+ M- s' C
白胡椒粉 1小匙
! J) P4 b6 n0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Z7 I' ?1 ^" Z1 o' v香油 1小匙5.39.217.76. U- ^ p) N Y7 [+ Q S C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A- V$ h% T S4 X/ t2 r
鹽 1小匙
! p T/ p" a7 I! m4 o# [公仔箱論壇
1 w' Q; _0 D0 P) @【做 法】公仔箱論壇8 i1 }- N* C2 V
7 v; H5 @ a0 I# `8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
7 \9 t' Q8 j# X' D, {
0 {5 X8 ~$ ^& x0 n8 G2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。5.39.217.760 G8 |- g, ]6 R, B+ i: p) O
公仔箱論壇; _& g) K6 N l2 T+ m) o
3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。
4 e8 a w5 J$ `! Ptvb now,tvbnow,bttvb7 R+ ]' Z. s( y6 @
4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
% ?; D5 X) P. ]! E4 [ ]- l5.39.217.76 |
發表於 2011-12-19 01:02 AM
| 