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[中式食譜] 甘蔗滷雞腿


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大雞腿 2支
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青蔥2支
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【調 味 料】
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600㏄
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黑糖 2大匙5.39.217.765 y$ r3 {  W3 u5 q

# c, h4 s! s3 D  I公仔箱論壇醬油3大匙5.39.217.763 t! H  F7 v+ W/ t4 a
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 U( j. }% s9 u4 z1 j' k  d# z$ S3 V

" l, P9 Y  m& P6 B  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ R5 X% j2 v, C2 @9 g! Z
2.甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。
) t' m/ t. r# ^: H: {0 E5.39.217.763.起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O+ V1 M) w$ v: K/ H
4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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