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: ?4 c% S6 x1 V' Ptvb now,tvbnow,bttvb梅肉 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |6 o6 K0 ^0 n R) M; L5 |( N" f; G- ]
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【調 味 料】
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" w8 O2 L: N, S1 y0 Y5.39.217.76醬油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m& o" P: S8 O! h" P9 {, ?; s
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紅腐乳 1小塊2 R# @$ F. {8 X5 {& K- B
$ i8 V" D: I/ O# I$ J5.39.217.76細砂糖 5大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 }! q' D" v: g0 `9 c1 C' E
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五香粉 1/4茶匙5.39.217.76: h. N+ j8 L3 j
0 I1 X% S; _' B1 l7 d3 T豆瓣醬1大匙5.39.217.768 u% N5 Y' O m0 ~
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【做 法】
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1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。
0 x; k! }6 \6 G% T5.39.217.762.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。
* `( y0 i0 g% |) k) c- b5.39.217.763.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g6 A! n9 n+ {! u, x7 ]
4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。 |
發表於 2011-12-19 12:59 AM
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