/ H; C) d! `; d* c) ctvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb: V9 ^# D! j! t6 o1 I0 ~# }
6 W' U. u5 a _' |8 [/ Qtvb now,tvbnow,bttvb牛肉片150公克
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* x2 I' o# R; [, v# m# p& g5.39.217.76韓式泡菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb9 r1 z% y3 |( r: }1 r
, }- v/ E1 O* b, a* @5.39.217.76韭菜 2根5.39.217.763 y: l h; l% M: \) W
3 f( D7 w9 _+ }2 {黃豆芽 20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 b4 q4 H8 Y/ X
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蒜末 1/2茶匙5.39.217.768 i6 y4 E# r" A2 V
5 P8 O* ?- a) {/ |【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A" x h. {- F2 z
x @6 T5 G* ^/ @( L* R. F V公仔箱論壇米酒1茶匙
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醬油 1茶匙
- Y1 M1 c8 i+ m3 ~- {3 O公仔箱論壇5.39.217.76$ z$ Z8 d( `3 c1 { Y: K9 r" b
糖 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb B# T9 X0 B" G* j7 b$ d5 z
公仔箱論壇2 I" y3 z% d7 \3 V# i( b, E7 O
【醃 料】
0 J$ J3 r, z) T3 H9 E; U( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% s! J& Y: b! t$ ?) M, K; M
蛋液 2茶匙
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鹽 1/4茶匙
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醬油 1/4茶匙8 i; r: Z F' G
F" k2 b; i0 u' ~+ h3 n酒 1/2茶匙
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+ ?; E5 v4 W* C) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2茶匙
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【做 法】8 v! s1 K+ i; Y% H; a4 i
* h/ _8 y1 @" {$ d" g/ c1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
. ~9 l- ~4 w& Y% V! u) v. y+ j5.39.217.762.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。
7 ~ L/ f" ^( H% w* o6 }, A公仔箱論壇3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
1 I! [8 `$ _9 \# A" O6 [( k4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _: O- D1 T) I' @
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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