5 S3 D, j6 H/ Q G公仔箱論壇【材 料】6 k1 h7 B* B. a4 Z
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牛肉片150公克公仔箱論壇9 r& K! g3 U: z6 W
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韓式泡菜 50公克
h$ {% ^- x4 C4 u( `8 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ d( }8 A0 d( S+ H: u; h5 A
韭菜 2根
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" W3 c. v+ u# F- a5.39.217.76黃豆芽 20公克
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. r! _+ P; B( r) {蒜末 1/2茶匙
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3 k r" h4 T( |1 e+ h, d/ U【調 味 料】公仔箱論壇8 r( T8 \; p* n) l) ?3 E
公仔箱論壇2 h& g1 A+ L4 |+ n \) V
米酒1茶匙
+ f$ \! z( d# H! m( H+ A公仔箱論壇. f, ]: @2 J/ h
醬油 1茶匙
7 x4 z) Q k. o1 x公仔箱論壇5 z. U. S3 s6 e5 N# S; T# ^2 y
糖 1/2茶匙5 [6 ^* o k0 E- }) }" _' }
( [2 f _) K( Z: w) y; M8 _8 [/ jtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb; h* a6 |& ]8 B3 E
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蛋液 2茶匙" o/ M. e" r2 f3 w
& _% Q9 Z# S$ S1 U# w5.39.217.76鹽 1/4茶匙
9 T+ a' ]9 R2 m; \) d0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U' w- }1 T6 W1 U* g L公仔箱論壇醬油 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- k6 c, `5 m' \; y# ]& m+ u
tvb now,tvbnow,bttvb1 K A3 U( _6 j n3 B1 U: C; {
酒 1/2茶匙公仔箱論壇4 W8 r& U5 f3 d o' [
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太白粉 1/2茶匙
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4 M( ` O0 m0 ?/ B' i4 I+ A【做 法】4 k" R1 I: F; O* V
' G( k8 }4 w* ]4 W$ c公仔箱論壇1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
4 p; C7 y" s5 C1 G/ R7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D# u+ ^# C' @9 }: P0 ^
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
5 r/ F; O0 s) X5.39.217.764.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。
) m. Q: A/ n1 n W0 s5 Q% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-12-18 02:24 PM
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