 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v( x; N3 U3 \% |. c5 U# D; H
【材 料】
2 n2 d! F/ R3 F. i8 mtvb now,tvbnow,bttvb
- S2 Y0 k6 u% J9 z3 U, ?# ~* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片 100公克. _- O5 R* w+ E$ l& b
 公仔箱論壇2 u0 n k/ w$ F5 [
雞蛋 3顆
5 R" q J1 h$ @+ s) l1 z, B% R9 E0 s$ ]$ T' B
蔥花 1又1/2茶匙盤即可。
5 ?5 j+ u8 F( J# y8 V7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j( ?% M( v9 E; A0 q; M5 g9 g) x
【調 味 料】
; R1 ?9 P+ o" _: S: A( F* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 K8 o- y. V8 O! ^5 Z. f3 s( U
鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q& ?, U \# C m, _& l- l- R0 G7 q
$ e7 G, r# f) |, H- _公仔箱論壇胡椒粉 1/4茶匙
9 Y6 u! O/ ?5 C( r- V1 k公仔箱論壇
% B# U+ L' Q5 Y6 T3 n# H米酒 1/2茶匙
6 z( K1 f) r g0 `; N, Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% h* c5 W5 h! G5 n9 t
太白粉水1茶匙! r( |. I0 n1 x. q* N
, {. u0 p+ O9 L) h7 h: w: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
6 M+ s, P; A' A' R公仔箱論壇) I4 I! R8 H# O
蛋液 2茶匙
7 ~' I/ s2 {( x0 F6 B% Y公仔箱論壇
9 u2 Z9 x/ J3 M% P* Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙
8 _& t- Z/ T8 D0 z$ @1 d) z公仔箱論壇2 O& t& E3 [- H4 O5 f
醬油1/4茶匙
% u1 E7 {' N' p- }" ] Mtvb now,tvbnow,bttvb
% Y& e4 W" {) Y; D! \8 }$ B. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 z, g _3 }9 {7 |' T3 e
5.39.217.76 @5 A2 D g/ j) `3 g: b+ T$ y
太白粉 1/2茶匙
1 z+ A% [" s- w% a+ z; s+ w5.39.217.76
! z5 m1 C; v! I9 ~5 l【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n" x4 n/ m; `( S3 M
- G; C2 y# t ]& L/ E; f L3 d( }公仔箱論壇1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
4 U% }5 |7 E- utvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，放入2大匙沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。+ r) A5 R" e s5 G/ R5 r5 U& W
3.將雞蛋、蔥花與所有調味料混合打勻，再加入作法2的牛肉片拌勻，備用。
1 {! k# A; h1 ?+ W5.39.217.764.同作法2原鍋，加熱後放入作法3，以中小火用鍋產順同一方向慢慢推，炒至蛋液凝固即熄火、盛盤即可。 |
發表於 2011-12-18 02:22 PM
| 