返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 乾煸牛肉絲

6 t; i) U) h# A  t& J" S0 a7 T
【材  料】
/ t* q' R: h, l8 _1 F5 u0 M公仔箱論壇% z7 O& B) X! W+ m* q+ B! ~  G) [, K
牛肉絲 150公克5.39.217.76: B. L9 }4 V& E% `

# T1 S/ j( C5 T四季豆 30公克
/ Y: o0 [) P, N; k2 T0 d) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 P3 D. q; x0 Y- d" m. j
辣椒絲 少許tvb now,tvbnow,bttvb% T' l, p. Z( R$ v! _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n% `+ c8 R2 ~; X1 N2 q2 _7 Q( [
蒜末 1/4茶匙
9 R2 d$ `* S0 m, k( c: c1 ~公仔箱論壇. d: R" P3 w+ W& J1 j4 J$ X# y
【調 味 料】5.39.217.769 {2 U1 y/ @2 R# q0 ]& n' J  `
  s4 T3 g. R0 e$ `7 [) k, ^& `3 y
紹興酒 2茶匙5.39.217.76* ]0 n7 U- X0 r# O( F8 m# x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G6 l( ?% C3 }' }0 g+ o
醬油1茶匙
+ [! _: x. R% V1 X+ o1 V7 j
7 L( b2 `6 M0 mtvb now,tvbnow,bttvb 1/4茶匙
" r/ I2 k% ]; S' I$ S8 `5.39.217.76
1 s1 w9 @4 V+ k& Y; V- Y4 S  e5.39.217.76【醃  料】
+ s. L1 f  d9 ~$ H7 m) m; c5.39.217.76公仔箱論壇+ ~1 I# y2 q2 N- S8 C3 c
蛋液 2茶匙5.39.217.76' J, q( }; Y( }4 b# z: S

$ ]; I+ P& H# u+ F: ?5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/4茶匙
& W  c+ _* m4 w6 i  t1 ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* R  c2 M) D/ g. o; s
醬油 1/4茶匙
( N0 F' @" l$ `公仔箱論壇公仔箱論壇4 u7 ^* d. L# y
1/2茶匙. H5 K. L3 N( b  K& A$ n

6 R- ?3 b4 {. @! S6 o5 d太白粉 1/2茶匙
8 x2 X0 T& c4 O9 J4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  w2 @1 k& G( u1 M' I' R9 |: Wtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
# E" g, R  ^9 E- ]# e- I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v8 O! t7 u3 ~
1.四季豆去蒂、切斜刀段,備用。
4 T! p8 S1 j* }* Y  J/ a2.牛肉絲加入所有醃料,以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻,備用。
: k2 o/ R# P4 t6 T$ t3.熱鍋,加入3大匙沙拉油潤鍋,放入作法2的牛肉絲以中小火炒至變色,並分兩次加入紹興酒,炒至表面略焦黃。
" W7 J0 s- x$ p9 ~% A: gtvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的鍋中,接著放入作法1的四季豆及蒜末、辣椒絲炒勻,起鍋前加入醬油與糖,以中火炒約1分鐘均勻即可。
3 O$ Y5 e! |. u/ Y9 C
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表