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[中式食譜] 清燉牛腩


, E( C2 _* E( e+ l【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb+ ]4 r  P8 l, f" A1 I& ]2 K
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牛肋條 300公克5.39.217.76' t6 g( c) t  R' I; ]3 v) }
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白蘿蔔 100公克
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10公克) O. R3 T! F; ~  }) _2 ~
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花椒 1茶匙5.39.217.76* i9 ?- Q& \: w& |0 c, J+ W
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白胡椒粒 1/2茶匙% X  o( T$ l- a& c6 A) X  \

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7 K  g) a0 h$ ~6 V4 z公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m$ r5 q$ ^. p# W4 ~
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1茶匙# h* d4 g9 B) s  t% C; h

# u+ g3 x, d3 |5 @5 [6 U米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k* C+ O+ q0 c' _/ e, e
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb2 z1 i1 J$ ~0 S

# Q( y4 ^! K, B& w+ U' G7 s1.牛肋條切5公分段塊,放入滾水中汆燙、撈出洗淨,備用。5.39.217.76: b) p, X. i8 J1 R# H
2.白蘿蔔去皮、切滾刀塊,放入滾水中汆燙、撈出,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n* m/ W# `) N* i) D0 a2 M! b
3.薑切片;蔥切段;白胡椒粒用菜刀壓破,和花椒一起裝入滷包袋中,備用。公仔箱論壇' U. Y% y& l1 c4 I% G5 b% v) i: }" B
4.取一湯鍋,加入作法1、2、3所有材料,再加700㏄水以小火熬煮1小時,續加入調味料再煮15分鐘,起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可(盛碗後可另加入香菜搭配)。公仔箱論壇8 _/ Q/ a8 [% ?: H
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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