返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 清燉牛腩

! C. m$ y1 S7 Y2 _
【材  料】
( x2 r& N" j/ ~% x$ z& z5 S0 g' Q公仔箱論壇
6 }4 |  H4 F( t) G( b+ @) Ntvb now,tvbnow,bttvb牛肋條 300公克公仔箱論壇* z% T. G& _* Z5 ]5 l7 A: W; x
tvb now,tvbnow,bttvb0 W1 N9 z5 z$ [+ c7 a
白蘿蔔 100公克; N) F. V* ^( Q! w4 @0 J

8 [# T$ ^4 X* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 30公克
" d- ?) g! ?  l. D# m, g9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
0 u2 N8 T7 W$ {& |tvb now,tvbnow,bttvb 10公克5.39.217.76$ ^8 {! [0 {3 `; p2 }3 {
6 q! R- K3 x. i8 t% F3 a. [# ^) q
花椒 1茶匙
$ p# z9 j5 ^5 v3 [1 z5.39.217.76
3 u# H' J! O2 K/ j) G2 T: ]白胡椒粒 1/2茶匙
; ]6 y: o! n& E$ K. J1 I9 _" `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 p, F' w' w. w( j6 @
700㏄公仔箱論壇4 n9 k8 P, x& W/ S7 K9 _

2 T2 n% O$ D+ c+ n( m【調 味 料】
# H" x  m2 s: z! P0 L9 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A. O. D9 [0 H  o. |( O# g+ Z# z
1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U! T5 i6 A1 B: C

  k5 j3 o. a3 ]7 p3 Z0 U& r米酒 1大匙
  _; D( R& @% E' s5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ C! z- Q; O  m7 }9 p" x# h2 |6 @
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb  ]1 B, r$ _( M" m* S$ {1 p* t
+ i! w1 i: k1 c) O9 \8 \" P( X+ _
1.牛肋條切5公分段塊,放入滾水中汆燙、撈出洗淨,備用。
  |8 ]3 h7 u; j# @& j& z: p! y5 P公仔箱論壇2.白蘿蔔去皮、切滾刀塊,放入滾水中汆燙、撈出,備用。1 ], s2 N* S! |
3.薑切片;蔥切段;白胡椒粒用菜刀壓破,和花椒一起裝入滷包袋中,備用。7 F  N! c& c1 x) O: O3 }! }
4.取一湯鍋,加入作法1、2、3所有材料,再加700㏄水以小火熬煮1小時,續加入調味料再煮15分鐘,起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可(盛碗後可另加入香菜搭配)。
1 g$ ]/ @9 g. n9 X8 e5.39.217.76
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表