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[健康食品] 荔枝有咩好處?

基原:為無患子科(Sapindaceae)植物荔枝 * z9 Z4 J2 G; F( Z( H
(Litchi chinensis Sonn.)的果實。原產於中國南方。 tvb now,tvbnow,bttvb; p# J9 j) ?0 i* \! B3 K# K- e" m
清.乾隆年間,移種於台灣。
5 E1 k* G8 O' o% J4 I: o* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成分:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、 ) z6 W% i: E) g* ~! l
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等,尚含有多量的精氨酸、色氨 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e$ a# ?- ]" ~" m8 ]8 G' {
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C,含量多很高, 5.39.217.76) @5 P$ X8 P: c5 }6 h
適合老年人和產婦食用。
0 j0 H' P4 z7 e9 i8 Etvb now,tvbnow,bttvb性味:微溫(《食療本草》)。酸(《本草拾遺》)。甘 tvb now,tvbnow,bttvb% d0 F, o) k  V) |
酸(《海藥本草》)。甘,平,無毒(《開寶本草》)。
2 K: f* j: \: y6 f" w3 g0 o, V  d: `, M! O7 Dtvb now,tvbnow,bttvb保健功能:生津和胃,補養氣血。用於胃燥津液不足,病
: T$ ]/ V& i7 s; |/ h; N5.39.217.76後體虛,神經衰弱等。 5.39.217.76, N% A& t' G1 W" N" b
保健方:
8 h( t% X) b# Y+ ?$ d9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 健忘失眠:每天早晚各食10~20枚荔枝乾肉。此方
. g9 t  x; d/ E4 Z% b公仔箱論壇也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。 tvb now,tvbnow,bttvb" y* J9 x6 D0 F* a# R
  2. 胃寒腹痛:荔枝核30公克,打碎,加生薑或陳皮6公 6 |! ]/ J6 z! k, R( D
克,水煎服。
0 ]8 d7 j( K# Ttvb now,tvbnow,bttvb附註:
/ ]. q; ^1 X! i' G) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 《玉楸藥解》云:「荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精 5.39.217.76( }, v  t, N9 K+ N+ \
血。陽敗血寒,最宜此味。功與龍眼相同,但血熱
& `+ o1 B9 `# c5 {宜龍眼;血寒宜荔枝。乾者味減,不如鮮者,而氣質
3 R# k, G9 f+ P" S2 Y; Y: T& e4 ~和平,補益無損,不至助火生熱,則大勝鮮者。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g- Z- U0 {% T  r$ ]' N
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、 tvb now,tvbnow,bttvb% x6 g& L5 t: K4 v
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為,
. T! K% k3 T  U' O& ?tvb now,tvbnow,bttvb它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色 2 Y* g& p- C  d5 I  L
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補
. `9 X) {. u3 C) h, Y. t5.39.217.76之用。 5.39.217.764 X) c+ L/ o+ m3 _2 S) `! @
  3. 荔枝酒有二種:一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
2 n2 W  M: b. D1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成;另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中,並以紅 tvb now,tvbnow,bttvb5 J9 f) H' v6 J1 c9 k$ Z0 w
麴調色,配製而成。 ( Y4 C( Y7 [% d
注意: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z) _# T, j1 [$ p
  1. 荔枝性溫熱助火,凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。 , ^) D4 a! x$ s, C5 p* F
  2. 食荔枝肉過多可醉人,乃是吃得太多,在體內引起糖代 公仔箱論壇7 L# @- a- Y7 {) l$ N4 N
謝紊亂,並有頭昏、乏力、噁心等症狀,有如酒醉狀 tvb now,tvbnow,bttvb" q3 \! \; d8 v5 o* L
態。
+ G4 h! W0 r2 z! ]7 L" m8 P5.39.217.76  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害,產生口腔內熱,形成齲齒 5.39.217.76( p8 S' D6 f4 V, {! |- y
等口腔病證。《本草綱目》云:「即齦腫口痛,或衄
1 B/ _+ @) E' [6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰:「熏風殿角日
2 u% Y- n/ S0 v  D, t9 N5.39.217.76初長,南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒,金籠分賜雪 5.39.217.76; G, a* Z8 y% I2 r
衣娘。」
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