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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


( m4 E* @* e* K* T6 o) h  w+ m+ {【材  料】
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- Q% c7 U. ^7 B* ~- ttvb now,tvbnow,bttvb乾蓮子 80公克tvb now,tvbnow,bttvb& d* T/ \2 Y0 O5 |" d2 I

, |4 w: P  M! k, M0 u; btvb now,tvbnow,bttvb豬腱 250公克tvb now,tvbnow,bttvb+ O( Q3 J* ~9 B6 \% x

9 H# A  n; \; B; O# n& ]5 _薑片 20公克
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【調 味 料】
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$ Z- @5 ], [! i: r5 R【做  法】
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
( @0 P% w1 D) X# C# G+ Ntvb now,tvbnow,bttvb2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。' @5 h. @- ?* t6 u
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
4 R1 P( s4 \# s. ~3 ?/ x/ ]: C  K' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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