' \$ t+ h# b8 b- X2 Utvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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& a$ G* X/ {' ^3 ?( Ctvb now,tvbnow,bttvb乾蓮子 80公克
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" c; q& l) |! m2 E豬腱 250公克公仔箱論壇0 I* B. V Z, P6 _
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薑片 20公克tvb now,tvbnow,bttvb* \, }$ O9 A/ j1 e; c9 b
* ]1 A! `( t; b, d: |3 K7 a水 700㏄tvb now,tvbnow,bttvb# t9 [/ q5 m8 H" H! J) ~
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【調 味 料】5.39.217.76% I( T, N* Y6 M* q0 `
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鹽1小匙5.39.217.761 H! L7 [5 w3 \# `8 Z" f; n
$ O1 @& `1 v! R7 K5 K【做 法】
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1.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。
- w) ?" [0 Y7 @! m" _( ?% L5.39.217.762.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。% n6 ?; M6 F' K2 C. |* j0 p; |
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。* s: w3 M6 s% p
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發表於 2011-12-17 02:57 AM
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