[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

hamtu5168

, H* g( O  ]1 H/ w6 |: z0 c5.39.217.76【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f) |& ^' J4 M! e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R; T8 t4 I$ ]% ^" e1 F( e
乾蓮子 80公克
# e" s+ D% _* q0 {3 g9 u) c+ K
5 b# n/ ]6 c0 }; V公仔箱論壇豬腱 250公克5.39.217.76. F& X1 x% Y% z! T

3 K# [- X1 X6 M1 I# i5.39.217.76薑片 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }9 a7 A8 N: W/ u7 J7 |* F9 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r% ^9 w7 ?- X* W1 r3 u% v
水 700㏄5.39.217.76: N8 w/ @: z2 a6 y$ c

& ^+ x- f! C, Z' `2 g/ l- a/ e【調 味 料】
+ i+ U# C0 j: y$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I0 E" @. L! C2 [9 Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽1小匙2 O- O+ ^5 r: d$ O
) ?7 p& ?' Q+ y' k  c0 U, D9 M4 `
【做　 法】
  @" t+ ?+ s! T* F! q5 ]8 _# g
1.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N  X8 H" i9 O6 G: x% L: @
2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。
- ]- U7 \  [- v5.39.217.763.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。
: b8 `" ~! Y( k5 I! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。