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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

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7 g8 w4 L6 n/ @3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蓮子 80公克( |: i1 R0 A$ r& m9 k
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5 t% y2 Q. ~  r) h7 O& I- ~薑片 20公克tvb now,tvbnow,bttvb4 k2 X& _0 J5 a' ^( x% @5 W9 I3 A
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y; i/ v4 \3 J7 Y

: `. M$ K* z/ f' }6 Q5.39.217.761.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
: I" u2 y% p( E1 w+ ?3 E公仔箱論壇2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。5.39.217.76( H2 ~( n/ Q7 L* e
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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