* H* F- W+ f" _" }tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 _: c9 s2 U1 q6 n$ {
, l5 i1 l8 X! s. d! ^) otvb now,tvbnow,bttvb乾蓮子 80公克
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; q, W' ~6 a. b9 \3 f5 m+ X% z豬腱 250公克
# g" {8 q7 E* y$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* _' S, N$ I8 ^' x1 x$ T
薑片 20公克
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# r% i% D) w+ i: j# l* x公仔箱論壇水 700㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T6 V' s$ m# c1 [
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【調 味 料】
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鹽1小匙
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. d3 j0 @1 |& @8 }1 U5.39.217.76【做 法】
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1.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。3 ^4 l* D* C) P- E5 e
2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。
( v: ~% {2 @; h' T4 r3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。
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發表於 2011-12-17 02:57 AM
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