
, j' V) b* L: w8 L公仔箱論壇【材 料】公仔箱論壇2 x# [4 A# x0 n( ]1 W3 d. p- N4 V4 Q

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9 J* j" t4 }. [& [2 ?0 Z公仔箱論壇烤醬:
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& {7 E; A& F. A2 b* P2 q5.39.217.76牛頭牌燒烤醬 6大匙2 W, W7 Z# R; C, ~% K9 Y; Q: r; A3 @+ ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y9 ~; v- b3 o% Z/ J0 x3 K/ I
【醃 料】公仔箱論壇1 E" v4 ^ ~" T+ M* j# K) ]
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牛頭牌燒烤醬 2大匙
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【做 法】
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+ p) u0 }, @+ ~/ ]- A1.里肌排洗淨瀝乾水分,以刀背拍鬆並切斷筋膜備用。
0 K; E0 b" D7 O/ n( P6 m- c6 @; H& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃料放入大碗中,加入作法1里肌排拌勻並醃一夜備用。
/ |. ]/ d/ u" Etvb now,tvbnow,bttvb3.將所有烤醬材料放入果汁機或食物調理機攪勻成烤醬備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?) d* z6 w" _, ~# i
4.將作法2里肌排放入烤架上,均勻抹上作法3烤醬,每面燒烤2分鐘,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。 |