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【材 料】
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: [9 G7 k* z7 G6 Z烤醬:5.39.217.769 H; v( u$ M0 D0 V0 h6 ?# ~
冷凍香茅 5根, ]/ G0 l% [# v- q! c
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牛頭牌燒烤醬 6大匙
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. V. R1 j# e0 @, X- W【醃 料】
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牛頭牌燒烤醬 2大匙
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! p2 [3 T! \3 k. q5.39.217.76【做 法】5.39.217.76) G" N3 q: W0 W9 T7 W

' {1 o7 O3 s; k7 ~- c7 M3 z0 z8 p5.39.217.761.里肌排洗淨瀝乾水分,以刀背拍鬆並切斷筋膜備用。
, y3 Z5 |; m! q r2.將醃料放入大碗中,加入作法1里肌排拌勻並醃一夜備用。
) W7 P) K4 b( K9 q! T% K# ?( I3.將所有烤醬材料放入果汁機或食物調理機攪勻成烤醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb! W) R6 Z) P, i% w4 r1 @) J- c3 v
4.將作法2里肌排放入烤架上,均勻抹上作法3烤醬,每面燒烤2分鐘,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。 |