1 O" O, J, }: P" t2 }- F- L2 Y5.39.217.76【材 料】
8 r- h+ K+ d1 z- ]3 l
+ u- m9 P N( Y7 x/ {6 E無骨牛小排 200公克
6 C+ @* L$ I8 ?
& d4 i- T! T2 V: A/ T- b5 Q公仔箱論壇洋菇3朵tvb now,tvbnow,bttvb4 b& h, s+ n& j
tvb now,tvbnow,bttvb' \+ }2 _3 Z! [
紅甜椒3片
4 T: { c, x* ~! u& k
& ]0 X$ w. a, ~2 P* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 3片公仔箱論壇7 S# P3 ]4 I6 u2 j8 |" |/ @9 U3 ~9 Z
tvb now,tvbnow,bttvb ]2 l0 f- y4 M. i1 a$ c* u
烤醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X: Z/ F" o" J" R' T9 Z
牛頭牌燒烤醬 3大匙
2 R q2 G3 R5 i+ G7 j0 l1 Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 w R4 R" F) n+ R
孜然粉 1大匙
- x' S( Z4 d2 p+ mtvb now,tvbnow,bttvb
$ b: S$ K; I) C& e" ?: mtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
e/ |6 C5 a% b/ p公仔箱論壇
1 W4 k. Z+ ]& `* n/ N# {/ J公仔箱論壇【做 法】
9 q4 Z- F1 |* ^$ k+ x8 \3 v/ t tvb now,tvbnow,bttvb7 _6 I$ a- L% f3 f* V
1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u% k! V4 N5 d- o( j: E4 W
2.將作法1材料間隔串成串備用。
* T7 }& h# o% |- u0 e3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
, P) M5 [/ }7 ^, N; Y2 D4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。公仔箱論壇" U/ T' |. ?8 d3 U. s$ U) G7 i
|
發表於 2011-12-17 02:54 AM
| 