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【材 料】
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無骨牛小排 200公克+ d' u* m+ q! j; V, ~
$ Q) ` D" l6 M) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇3朵
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3 v2 a* ?/ A X5.39.217.76紅甜椒3片
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$ i$ p* J0 _7 ~/ B- o0 ] Q4 Q9 X' Xtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 3片% E) A4 a5 b2 K- O& H
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烤醬：
# H7 I) s; V& A$ r- S& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌燒烤醬 3大匙
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9 B3 l9 j+ c$ R# h0 N5.39.217.76孜然粉 1大匙7 t, f# d1 x7 j$ _9 |) ^
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R% x! I i& `9 p0 ]
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【做 法】$ j5 O) J8 \* S
% {; F' M- d% {- X" rtvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
# V8 G, ^+ a& s& ^% q5 `2 @6 G2.將作法1材料間隔串成串備用。
$ @2 A- b: D' h# W3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb, y7 m) e4 \' p" s. c$ U
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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