t6 D* z' y% D8 V0 P【材 料】& e' q+ q. r( b0 a+ F1 ]6 y
% q a1 r0 r" x3 c, w5 G無骨牛小排 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c6 p6 n3 Y4 \
2 i: E! x7 n3 R% F9 d' g+ d" [tvb now,tvbnow,bttvb洋菇3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~2 P7 Z2 D, u- l% a
tvb now,tvbnow,bttvb+ @* T6 \( J9 N {+ ^7 I% Z: {
紅甜椒3片
! v# J6 G# @. e' x2 v公仔箱論壇
D: |" D+ r4 E P( Z公仔箱論壇黃甜椒 3片6 J0 w( M1 C9 H
, ^7 b) V9 B( H3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~( I2 [5 ^. h" K0 `: {6 h8 K |; Y
牛頭牌燒烤醬 3大匙公仔箱論壇$ o) ~1 h/ m) I! j0 K
) x/ O" P, e2 k# d孜然粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l& l) H, k* |0 V
1 A6 a0 x( B2 [& c+ J2 Y" j& U( O% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h' ]2 _3 m6 P; T, W
. K- l, o) Q) G( |7 C
【做 法】
& b: V# s* I1 S5 m9 t1 Q' ^3 l- l5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb2 [+ L3 e9 G7 a& X5 Z- \6 ?$ d
1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。( j# L' z7 o. Q# q+ \' c4 u
2.將作法1材料間隔串成串備用。' ?, _% v3 c. i1 {2 C
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
" T9 A0 t& H+ @( T8 _0 z6 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。公仔箱論壇1 o8 R: w- {$ Q( x4 F
|
發表於 2011-12-17 02:54 AM
| 