! k5 M: c7 k8 j& N2 ^" N公仔箱論壇【材 料】 D7 W% R! s' ^ E8 |- w! l
3 ]2 p5 D' G) q$ T E/ E無骨牛小排 200公克
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2 Z' w: K5 P# h: H k f+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇3朵0 V! \1 X1 c% a0 i& _
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紅甜椒3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `- x* ]5 _" W/ y2 z
6 L. t; u$ q: p+ C/ G# a F黃甜椒 3片
" T4 c7 |) `9 q' X7 n0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k6 s/ _" p( \5 s公仔箱論壇烤醬：
7 X3 e+ V5 y% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌燒烤醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T* K8 \8 w7 L' t
6 C+ U! Q9 @) ~+ E5 ^tvb now,tvbnow,bttvb孜然粉 1大匙
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米酒 1大匙
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3 `% X* K* X; G6 l- @/ G【做 法】* x \! ~+ p; W
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1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。( @& j# S5 [" L% C6 x' K
2.將作法1材料間隔串成串備用。
) V8 l2 m8 u. u公仔箱論壇3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ] p1 h+ d: I* ^3 P1 `
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。; {% ]' V" V; p6 y# v6 p9 ]
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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