1 a: g5 M% R4 W7 B【材 料】
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/ d6 ~( F+ v1 }7 _' q5.39.217.76無骨牛小排 200公克
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洋菇3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y+ m: T( h, m t$ z
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紅甜椒3片
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黃甜椒 3片公仔箱論壇$ F9 ?$ Q3 A0 ~# ]
0 L, l9 ]$ y/ d, Z. r+ V' ctvb now,tvbnow,bttvb烤醬：
1 R# A7 p, M3 D9 {) g6 k! u8 b _( E: x5.39.217.76牛頭牌燒烤醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N. m# H+ Q( ^/ z+ a" W5 D/ R8 r9 D
) o ~, ] B1 h5 X" i7 g8 x/ O! ]孜然粉 1大匙5.39.217.762 X- t0 O7 U3 S2 l& `% W- z
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米酒 1大匙
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# \5 B. g1 \7 Q0 S1 j }: X# ~【做 法】公仔箱論壇3 z- U8 ?4 B O4 B6 Y
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1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
5 ~, ^/ @7 e5 \" `* D% E3 [5.39.217.762.將作法1材料間隔串成串備用。
. y! G( l. u, ?8 ^2 o Y5.39.217.763.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。公仔箱論壇$ A1 t% C% c4 P7 f* U
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。1 t( \/ G; p$ [ M; W" C' G
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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