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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s0 D. p* R: e+ C
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g- R4 [5 L' c( \5 g% w2 i
無骨牛小排 200公克
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7 v8 b- |% |7 r" w洋菇3朵. a& H. y, I4 ~- T i1 g/ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j2 C; E* ~' Q
紅甜椒3片
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2 r3 o7 K2 q2 G# |. } ?2 m公仔箱論壇黃甜椒 3片
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& X) @+ H/ ~+ r7 N8 _! U/ A5.39.217.76烤醬：. }" l# Q+ h* S; `
牛頭牌燒烤醬 3大匙
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. {- D7 N( l# Z; m/ T- @% u7 C2 Ktvb now,tvbnow,bttvb孜然粉 1大匙
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7 A2 {% F7 q" o1 F$ }0 }% t米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T( d- }( F; Q7 G* b1 n
6 a+ u- g0 O4 h# K5.39.217.76【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 u) `4 Q' j" f1 r
+ X( S0 Q- `; T5 S4 G/ c1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。( I5 u) l: h3 h2 c+ F. H0 V |
2.將作法1材料間隔串成串備用。( K: M0 S1 Y( ^+ C( O
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
# i1 {; F, x! |' `: H5.39.217.764.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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