i3 X: u/ h7 W% b0 n* G【材 料】5.39.217.76* F' H% X! ]3 x. y3 K; E' I
' _& _# m' f/ _2 A5.39.217.76無骨牛小排 200公克
. j+ b1 x% w0 j$ O5.39.217.76 : }5 {8 d t) C5 R9 z+ T4 @
洋菇3朵
- z: l1 K( x3 z* ]公仔箱論壇
}8 E: Q5 @: P+ U( b# |2 q7 M公仔箱論壇紅甜椒3片
/ F2 C9 s5 X' i公仔箱論壇
9 C' R- |# b9 k- y K, i9 m黃甜椒 3片tvb now,tvbnow,bttvb, v4 e/ o) h% z( K7 W* m
) N4 y& K& t9 t2 W7 t! m- }" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T6 v0 L# W% t" P2 Y
牛頭牌燒烤醬 3大匙公仔箱論壇. c t; l' h4 @6 z, Q) O5 }! @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c; D5 X& o! ? l1 |! d
孜然粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w7 G- x- J0 E+ X" W9 o2 u
( C" Y! I, P$ c, m9 `& F, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙公仔箱論壇: q5 {; t4 k' N& `' J% E' J
+ G5 T7 r9 p0 w( Q8 Y5.39.217.76【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb; ?" V$ R g8 O2 W/ [
0 @1 q3 u, g, P" L6 F& ntvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
5 @" U* R, N+ V# ^. {0 h; `/ h# t公仔箱論壇2.將作法1材料間隔串成串備用。公仔箱論壇+ ?* ~8 v8 ]; p" n7 E/ V
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
* a) \0 m, P0 U+ t4 {4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 _/ [/ n$ K- u8 M3 {$ Q/ P) I8 z0 A
|
發表於 2011-12-17 02:54 AM
| 