
. E2 V O7 ]" z- G1 U* ]【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j: O: w& W, L( N- s7 b* D+ d

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洋菇3朵
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e$ N6 P& y8 ~; _3 }" d& Ctvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒3片
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/ o" L# O, C' x& N2 ]) S% H/ s黃甜椒 3片公仔箱論壇" V8 {& K, C/ I1 F$ S

) J* W2 P/ v/ A5 A7 W9 _9 ]公仔箱論壇烤醬:公仔箱論壇: G2 }" x# }& D: r$ d
牛頭牌燒烤醬 3大匙2 c& }6 i; P0 i8 K f( b3 d

- p. Y& m/ [; _孜然粉 1大匙5.39.217.76' k {& x& V) o& Y9 ?+ b% ~4 l
公仔箱論壇. Z* I- {; ]( G- _9 ~( ~( t3 ~! @, L
米酒 1大匙7 B _- X" k4 V
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【做 法】; m' J, c7 E! W0 d
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1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。公仔箱論壇' u+ t8 ]& y, |/ E) ~- L
2.將作法1材料間隔串成串備用。公仔箱論壇: N% O+ a3 I4 t' u8 }
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
1 O/ T3 {, _5 }8 [+ d) @5 T4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~9 e4 d3 O! s h
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