【材 料】
a$ _3 |: ~' j# G+ l+ v* e公仔箱論壇排骨 300公克
! R1 a( |0 I* N6 c黑豆 200公克
: o6 G. `/ s/ m" L$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1個
+ V8 k* X, Y5 T6 v大蒜 6個 tvb now,tvbnow,bttvb. L1 l* ]9 s6 R( P: i
月桂葉 3片
/ }! c p% {: W* V. I; H4 ]3 L公仔箱論壇紅蘿蔔 10公克 公仔箱論壇* ~9 F4 F8 \ X3 `7 p! O
水 1800cc
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【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb% z) s4 ^- B7 s# y" p
鹽 少許
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【做 法】
% D& O- i8 X7 T$ b8 p公仔箱論壇1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。
3 j$ W n! ?/ f$ x+ l% ?tvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。 公仔箱論壇# W J0 r' L# g4 w$ [) @
3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb4 S6 m1 K" M0 o" A, t5 N
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。 |