【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W% }) x( e! G
排骨 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb* `$ f! q- W7 L: I
黑豆 200公克 7 s% Z* c* [; I
洋蔥 1個 5.39.217.76; U) v9 w5 B; T! M% `# K% ~/ F) i* N
大蒜 6個
/ u7 q9 S4 M+ s/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉 3片
* [, v" F- \7 m( O: K# t紅蘿蔔 10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k# b2 t2 u+ i% F6 u5 C. |3 T2 f/ t
水 1800cc
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- |) b, F4 L, L+ Q3 p公仔箱論壇【調味料】 公仔箱論壇5 [$ g( X! q% g! B
鹽 少許
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【做 法】
1 T+ k+ O7 H/ D/ }1 R' w1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。 , ~) H5 ~0 q3 p+ g
2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。 6 m4 u$ p+ h s
3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。 ( E- s; P2 @9 j& ^. [+ ]$ Z
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。 |