【材 料】
, m$ L1 E8 ^& f0 r公仔箱論壇排骨 300公克
; h' N0 I& i% r8 }3 _; z! v6 ?1 B. N5.39.217.76黑豆 200公克
2 n& L2 U% G3 _8 U) j5 B4 k+ o洋蔥 1個
$ K, d' `! R# w7 M大蒜 6個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E/ I! }; T5 F) l
月桂葉 3片
3 y4 \, T U% o" o& S9 @公仔箱論壇紅蘿蔔 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 B* V) @% v7 o$ X
水 1800cc
9 k( j0 c: a# t; s2 U5.39.217.765.39.217.76) ^: D# g: s: Z
【調味料】 5.39.217.761 m9 h8 n+ y' m
鹽 少許
/ ?$ b" a5 J; H2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 n# M. S u" Z7 f9 n0 }, b公仔箱論壇【做 法】
$ V9 W# [4 s! T: h# @% x' r Y, u1.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去血水；黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k1 d3 z4 E! ^! {2 N" a
2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀；蒜頭去膜，備用。
3 ?7 j0 [% S9 e8 U" m5 p5.39.217.763.取一湯鍋，放入水1800cc，以大火煮沸後，放入排骨轉小火續煮約30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }* O2 ] \ C( Q; t
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-27 11:49 AM
| 
