' Q3 F: J7 v; L$ f6 ]7 a. B5.39.217.76, o! v% y* A: a
材 料
6 i; }# J) v/ Y1 T6 ~公仔箱論壇
( _# a% W4 y" a# ?: h花 蟹 1 隻 、 豆 醬 2 湯 匙 、 辣 椒 / 蒜 頭 / 薑 / 洋 / 乾 頭 / 芫 荽 各 少 許 、 水 2 茶 匙 5.39.217.763 d( \6 @8 ?) N
公仔箱論壇/ q' @: Q1 i9 n1 H
做 法tvb now,tvbnow,bttvb( D# f* m+ c% A- ~& R; h5 E$ c
2 Z( J5 @6 j% J, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 花 蟹 洗 淨 去 鰓 斬 4 件 ， 泡 油 備 用 。 辣 椒 、 蒜 頭 、 薑 、 洋 、乾 頭 及 芫 荽 洗 淨 切 碎 ， 混 合 成 香 料 碎 。 5.39.217.76' J' ~+ Y$ }/ D5 O
6 l6 Z5 M! O- F
2. 起 鑊 炒 香 香 料 碎 ， 加 入 花 蟹 一 同 爆 炒 ， 再 加 入 開 了 水 的 豆 醬 兜 勻 ，復 蓋 焗 5 至 6 分 鐘 ， 便 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m, B$ F% w2 H" l: }9 l2 f
5.39.217.76 U# o6 K0 M. R
貼 士
% L) z0 M" V3 T$ q7 E1 V0 v) g. m$ }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 F7 Z/ V E. M% Q3 X
蟹 要 泡 油 ， 肉 質 才 嫩 滑 多 汁 。 想 鮮 味 點 ， 豆 醬 汁 加 少 許 魚 露 會 更 滋 味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e4 K& w. F/ G/ w
|
發表於 2007-10-27 11:34 AM
| 
