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! r, o( K; ^# r4 E" i. Xtvb now,tvbnow,bttvb材 料8 ` A+ ]4 Z4 k. E/ a
0 ^: u3 I; ~& g% x( @花 蟹 1 隻 、 豆 醬 2 湯 匙 、 辣 椒 / 蒜 頭 / 薑 / 洋 / 乾 頭 / 芫 荽 各 少 許 、 水 2 茶 匙 5.39.217.76" G; l1 m" H0 d; a3 D& ?' i9 _. Z
6 {5 {7 k1 K9 w0 g8 y7 z- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
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1. 花 蟹 洗 淨 去 鰓 斬 4 件 ， 泡 油 備 用 。 辣 椒 、 蒜 頭 、 薑 、 洋 、乾 頭 及 芫 荽 洗 淨 切 碎 ， 混 合 成 香 料 碎 。 ) b- I% x3 v6 N% ^, d9 g. c$ S
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2. 起 鑊 炒 香 香 料 碎 ， 加 入 花 蟹 一 同 爆 炒 ， 再 加 入 開 了 水 的 豆 醬 兜 勻 ，復 蓋 焗 5 至 6 分 鐘 ， 便 可 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb: n+ |+ ~9 K* |7 y; n8 [
$ i3 `, m, S E7 }) [2 s' s8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
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( Q' \7 H$ g5 N0 ^1 y( z1 @) [) X0 @5.39.217.76蟹 要 泡 油 ， 肉 質 才 嫩 滑 多 汁 。 想 鮮 味 點 ， 豆 醬 汁 加 少 許 魚 露 會 更 滋 味 。公仔箱論壇6 G' m4 s/ q" W0 x+ V
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發表於 2007-10-27 11:34 AM
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