# r- Y: I5 D# a& O3 Ttvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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- j5 ?& {2 P" G L ]牛肉片 300公克
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: ? k. \# q1 q( y( |公仔箱論壇紅番茄 2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i9 r1 f8 P( ]9 ^
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蔥 2支7 J2 ]% L9 G. Q; s ?4 ^ L
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蒜頭 2顆公仔箱論壇- j% e) t; ^, Q) x2 `
1 F+ x- m, [ M$ y1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d2 L J& K' T' Q( j$ D* j
+ X* ]* J7 b6 j U4 ]【調 味 料】
5 l8 c1 J! ]0 s% n5.39.217.76公仔箱論壇! X, j* j7 b: {* ?3 @ ~# X2 v
鹽 少許5.39.217.765 W9 F- ?+ }1 ^+ k3 H- }3 ]: ^( f8 N
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【醃 料】) X1 r( O3 K2 `& \' W* ]
% r+ k1 O7 c% t q; }公仔箱論壇嫩精 1/4小匙
' p/ a1 G V1 W3 |+ K" W4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `2 ~" i/ i5 u8 e2 d糖 1小匙5.39.217.769 b# ?8 L, \5 d1 r
8 C# ?$ P% Q# m! v醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r J3 w, P# [+ P
5.39.217.76" [1 F+ G: f O
酒 1大匙
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水 4大匙
2 y1 w8 D. Y2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' b8 H) n" N, C( u2 k% h5.39.217.76【做 法】" ^2 r6 G* [- j2 n- M. i2 m4 `* R
) L; |4 _8 e" }* R4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。
8 f# V, x7 I! C1 Y( U9 I4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。
$ S9 {- h" |/ i. L3.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a% ]7 v8 f/ L- {5 j
4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。
/ j! M6 u% b/ L; B. Dtvb now,tvbnow,bttvb5.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。
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發表於 2011-12-16 11:52 AM
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