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[中式食譜] 蕃茄牛肉片

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牛肉片 300公克tvb now,tvbnow,bttvb. o6 ~# Y9 i' N1 S5 i

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【調 味 料】
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少許公仔箱論壇8 I9 C2 ^. ]. e3 q8 o2 ^

9 N. S" G  L( h# k( y6 f, Y9 |! Ctvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】
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嫩精 1/4小匙
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1小匙
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4大匙tvb now,tvbnow,bttvb: N3 q7 r" \7 Z5 L% F) @

) B+ V. a! x6 c& F* B: btvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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1.蕃茄去蒂切片;蔥切段;蒜頭切片,備用。
9 F+ @# T( X  E% j. {( `8 G2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m( {% L' z1 ~& m
3.熱鍋,加多些油,冷油放入作法2的牛肉片,快速炒開至變色,馬上撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \7 W/ A! p' F9 d) k
4.作法3鍋中留少許油,爆香作法1的蔥段、蒜片,再放入蕃茄片炒香。公仔箱論壇1 [/ r" X* C& V; J$ f" \! t+ F
5.加入高湯煮至沸騰,加入作法3的牛肉片炒云,再加鹽調味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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