* B! Y/ u6 a. q' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ H6 g) N5 L6 r2 n( E7 Q; V
+ h% t1 x' j+ T" n9 @牛肉片 300公克公仔箱論壇- [* e5 P+ t+ V
 公仔箱論壇# j( N t7 @5 S2 n
紅番茄 2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y8 x. } h1 }/ X6 {3 w
# `: p6 ?* h% q- x蔥 2支8 [6 a9 l& Z' K5 ~" _2 I
- z6 ]& k/ H& I# C; h
蒜頭 2顆
' L. A, d7 p+ a公仔箱論壇8 D) h7 Q! Q0 @" N: ^0 M& \% ?
高湯 1杯
1 k& W N1 ?5 N9 }5.39.217.76; X# p$ r7 Y$ E' z
【調 味 料】
4 _; Z, q, |8 S( R* Jtvb now,tvbnow,bttvb% L7 J" w/ u) t) k0 c2 m
鹽 少許
8 E m, H/ v2 s$ H! b) L$ Z+ L公仔箱論壇
4 q# ?$ j$ _) x" ?# ?5.39.217.76【醃 料】公仔箱論壇' B. x. f# T" {. E% V A
& p7 i0 W+ k4 I! N7 s5 P
嫩精 1/4小匙, P4 ?0 ~# O2 S$ a
公仔箱論壇$ `4 c4 h3 x$ ]
糖 1小匙5.39.217.765 T6 h3 P& k* |/ R
4 v4 g) ~4 @4 x0 d' ]' y醬油 1小匙
# M x! e0 D% p" o; k8 T9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H" Z$ ?( Q/ U/ t$ m
酒 1大匙
, A) G9 W2 Z2 Vtvb now,tvbnow,bttvb
- y5 B) S3 k. [! ~; h( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4大匙
& D( ?6 w+ x$ k/ {. R$ u7 `$ ^5.39.217.76
" x, S4 ?; m m8 X# k$ \7 j【做 法】5.39.217.769 m2 b9 h5 h6 v' k. `" t! g- K: Z' |
% f! C4 Y% w% I6 r1.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。
+ @% m2 m3 [7 d* g' }& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。
w% }9 v6 `. G3.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。
' u" u4 H/ k5 K. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。tvb now,tvbnow,bttvb& a1 [# i1 {% ~! F
5.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 B$ a) @1 t* _
|
發表於 2011-12-16 11:52 AM
| 
