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【材 料】
' L" o4 U: k! b, {3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇# e7 q t$ X: G* f- O; u: z
A.四季豆 150公克
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) `# C& ^( D4 u" m% p* f( _" l' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸頭 1條
5 Q8 e) }" ~9 c9 d \6 A公仔箱論壇5.39.217.76. t: r1 ]- X3 K8 b0 N2 {
蒜頭 2顆tvb now,tvbnow,bttvb2 Y$ h+ ~( r* D
公仔箱論壇% ?& _* J. j ]& }. l& T. x
蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb/ o: x: ?2 ^ v4 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t }5 W9 C8 o4 C/ M9 C0 F# x
B.蔥1支公仔箱論壇; Y$ W# I4 U, \( [
公仔箱論壇; H* r! l( F" P; Q* }
米酒 1大匙# A0 r2 }) V; g9 K3 b0 I3 w
5.39.217.76& z: W. ?% l) m" q& ~. p) y+ p
薑片 2片公仔箱論壇/ u# o \% N6 \" P
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【調 味 料】
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9 ], N, }# i) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1大匙, `, p" `9 \0 n
) Q( e" x8 ^1 m, E% L鹽 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]! k: h# k k
. s9 Q% i7 T" \9 G! c: l$ l- s5.39.217.76糖 1/2小匙
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2 ^, \. f" `3 y- J9 Y$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。5.39.217.76. g' f( Y5 L0 O( F7 Z, h- J
2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。
) ^! T8 f+ ?( g: ^公仔箱論壇3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。) F* g6 T: c' @- S$ r! j
4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。
& h+ U1 D" b% L* z/ B2 P/ Xtvb now,tvbnow,bttvb5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。
3 X4 C' j2 m2 y# r A- V: |tvb now,tvbnow,bttvb6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 M, G1 q. q" E
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發表於 2011-12-16 11:50 AM
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