# Q1 B6 O+ J6 }$ g# a* Mtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】5.39.217.768 J( O) p- ~! W! l, g K
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A.四季豆 150公克
. d& X4 M# _3 J- p# k5.39.217.76 ]: e0 O* @+ m% f) ~
大腸頭 1條, ~, ]) |) x7 Q+ |0 I0 R: k
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蒜頭 2顆
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- t q3 N) f4 c. m% V l蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb( c5 X; t9 D! u: c" M
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B.蔥1支" x2 U! s3 D& T/ b2 Y7 q0 V3 K1 g% D# q
. b8 U: j& C# Z$ f: p8 Dtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙公仔箱論壇+ Z) n" Z% S8 u
0 |% G9 y4 i! |3 M0 F! d0 m) b5.39.217.76薑片 2片
4 [1 Y! K R0 @+ M1 F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H, k T( D& F+ r; r8 \" A/ g9 v
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?5 m' z0 c$ J i8 K& J4 f. J1 ^
T0 y6 y3 ~4 j+ {$ @公仔箱論壇白胡椒粉 1大匙
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鹽 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 c8 r$ o+ k" ?1 J# f
5 b& F& ]4 ^, h- ]+ _糖 1/2小匙
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7 b+ T/ n' l: n4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇- M- s3 G" ~* P$ G& `
: P. w% w# }, a8 u d3 r4 t5.39.217.761.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。
7 N$ i# Q& j+ _+ `* {1 R2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。
2 j" Q* D. \4 o5 \, `5.39.217.763.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。) [! c4 S: }, ?! N3 P: s
4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb) a- |) O, w/ p) J6 Z2 ~
5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U$ ~& O( E s! z A
6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。" K3 w# p' \7 j4 ^) x6 P: M
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發表於 2011-12-16 11:50 AM
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