6 p3 v# b- N- Z公仔箱論壇【材 料】
5 b& Z5 n7 ~1 H/ P& V4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' b; g% l4 t1 e, S7 y0 i公仔箱論壇A.四季豆 150公克" M0 \) E8 m) V' E# h0 X
" o' ^4 _& y5 ]- U. ytvb now,tvbnow,bttvb大腸頭 1條
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7 Y6 ~3 u# ?5 U1 e" h) N4 [& @4 ztvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2顆
* z+ R% e4 {6 A3 C$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V' k) L( K2 Q2 D+ N, u
蔥 1支
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+ @% b% g$ F& H: j5 h公仔箱論壇B.蔥1支1 y# `+ m2 M2 V
3 W1 e! J- c }- I5.39.217.76米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^1 N2 Z* L7 s# E
& a& u# Q# s( I4 x4 ? @) h5.39.217.76薑片 2片
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【調 味 料】5.39.217.76/ o" @" T) @4 l0 P% B
A* d* W' y' ?8 s! r- l白胡椒粉 1大匙
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% h0 ~1 D! n: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2小匙
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1 @* q3 W. {3 _) D# Y5 V6 X1 H糖 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb" m& j0 X1 v+ }+ _ h
; N v& l, F* A" q# ]【做 法】. C$ o9 F/ c+ T; z! v8 @5 m' a
+ m) {$ j0 _$ H- j) J1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。
* s1 s1 h* m1 \ {7 B2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。
8 Q+ `( _1 w4 q6 f0 f' etvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。
1 z9 g# c3 c: z {% `: h8 t# q- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 m# I& j& a( h! u* h) L$ d0 v; C
5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。
5 N: ?$ n7 F1 R; I公仔箱論壇6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。) I6 V4 w( l: r$ D
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發表於 2011-12-16 11:50 AM
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