返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 四季大腸

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q* H$ y6 |2 R
【材  料】
# l% \8 s# Q! f% J+ p# ~
- Q" f. X3 h9 d; j8 d/ ~A.四季豆 150公克tvb now,tvbnow,bttvb8 `9 V% X6 d1 A' ?
8 \) D( T0 M: q6 _* s1 w
大腸頭 1條
. I- [7 ?1 b3 Q  @. [& n9 \8 H9 t8 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T! H8 J# B+ t# A
蒜頭 2顆
2 `! J& F, D5 s5 w& s/ D3 M; U5 F  stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `7 e- q& w9 M9 R$ a& F
1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {# _7 [: Z$ J

( j& j) k) B7 |/ B+ U/ G' B4 d2 ~0 KB.蔥1支
) ]% g/ K4 z! o" m; L
6 {7 N, ]: c' h6 e% C: ^米酒 1大匙
  w8 e% S9 y# r5 c公仔箱論壇
4 E, \. O0 {- Q( E# {* f6 i& a' V薑片 2片
) r6 u! P2 B1 d7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B7 h8 E7 v) S3 K+ e+ |
【調 味 料】
+ n  k/ J) W4 p0 ^) b: q+ A( b' q; b# \& ^: w
白胡椒粉 1大匙5.39.217.76, k6 G! m3 ^  e: m* F3 @, L
5.39.217.763 z9 ^3 h; i* k: ?4 I8 D) F7 g
1/2小匙公仔箱論壇2 J# V" X$ `! J6 F( r
! N, C- |8 @( `% B3 F- g) ]& h
1/2小匙
5 d2 a# n( G1 _公仔箱論壇9 k/ L/ u" O: F. _& l6 y
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb9 y. w4 g  w+ i  G  d: X
* w' T& Z( S1 H, ~2 Z
1.大腸放入沸水中,加材料B煮約40分鐘至軟化,撈起切段備用。
3 [* m# Q8 G5 Q/ ^, W  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.四季豆洗淨瀝乾,去頭尾及兩側粗筋;蒜頭切末;蔥1支切末,備用。
) O: n( B% w! [; Q% E公仔箱論壇3.熱鍋,倒入六分滿的油,放入作法2的四季豆炸至變皺,撈起瀝油備用。
( r; i+ \2 [( U. l4 [tvb now,tvbnow,bttvb4.作法3原鍋,放入作法2的大腸頭段炸酥,撈起瀝油備用。5.39.217.76. e  j% U) J9 w) e( V% f
5.作法4鍋中留少許油,爆香蒜末、蔥末,加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。
2 G3 ?3 f  |5 x1 R5.39.217.766.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。5.39.217.76) x. _2 E$ I% M# I- }1 }
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表