返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黃薑西芹炒雞球

材料' p# z0 ^$ i+ \! B4 F  ?
新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙
3 `7 t9 O* K; i) c* Q5 Stvb now,tvbnow,bttvb5 |+ _0 `# Q$ m$ i: Y" O9 ?) J
雞調味料2 A; J" f1 k1 i
蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙
1 ]+ J) h' P. q6 L. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  _5 }% {3 _" Ctvb now,tvbnow,bttvb其他調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G0 ]0 \( ?* O! n! ~) Z+ L
鹽少許、水 2湯匙
4 m. j6 j: m7 v- S, E, }# ^7 Q8 Dtvb now,tvbnow,bttvb5 G! e; d1 i3 C  d# _! l+ S
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb' B: m3 |) u7 ?4 i3 F- T
清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙
: L; P' O  O( s5 t5.39.217.762 D6 Z7 P, t6 ~- R. q) A( V" l* ~
tvb now,tvbnow,bttvb, p0 D7 i- C& t% I0 g% G
做法5.39.217.76; Q) G+ S. m, s9 _
1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。, l, s4 E, `2 l

- d, f. C% a: \# a9 B) I7 Z- H2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。
: L! ^% ~8 _/ D+ ?4 N
% E- r- ]! a7 _3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。+ ?3 o0 M1 W, m! B7 ]% ~

: h1 [( ^& _, E7 U' ?' B# p$ B9 A6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
- b; c/ q: l1 i  m- Z4 D5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 \& P$ A& J% j2 G( W
5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
3 f2 K0 b4 J) H5.39.217.765.39.217.766 Q4 M/ X4 \' q' C& N$ F
6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。7 h9 J* Q4 D1 \

4 g% S. K9 Z* \' Y5.39.217.767.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb* W% w5 `/ n2 l. z/ J+ w4 K+ J! S" M3 L

& Q! N4 Q# U# D; A! h% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 P; u' ]/ D# u+ p8 H貼士
$ J) d% m. j2 |3 \1 M& y4 D) p雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。
/ ~  K- o, v# f2 D6 t- ]5 s5 r
返回列表