医学认为，人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。虽能解一时之急，却并非良策。
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医师提醒大家，夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K8 G3 F9 O: B9 R
9 o, j2 C5 W' e; J7 S8 dtvb now,tvbnow,bttvb 一、热毛巾擦身
+ U0 N; S, {4 n) R1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
p( u1 S |+ a# k/ B5.39.217.76 夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。
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0 L3 |, P- {/ W. Itvb now,tvbnow,bttvb 二、洗热水澡tvb now,tvbnow,bttvb# V2 O4 ]/ i/ ~ ?9 h6 W, Z' K- U
8 J2 e; w4 ^4 a7 ^7 i7 T% X7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。tvb now,tvbnow,bttvb6 n5 H) t; O" |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q2 P# w6 T9 k/ m% n- j3 J3 R* {. F
三、热水洗脚5.39.217.76: ^+ e* @/ L" n: P0 t1 P) A- J
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脚有第二心脏之称，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。1 l. [! b+ S$ _4 P
; _. Z& N2 R% d0 M' y) s公仔箱論壇 俗语说得好：“睡前洗脚，胜似补药。”夏季也不例外。当时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉意和舒适感。5.39.217.76; j2 a6 N3 V! Q9 M; w9 h. _
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四、喝热茶# J* ?% d+ f7 k2 ^+ f- h9 d" L
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冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。" X/ E' a9 w; w" h
6 v9 R; P9 o/ G# ^8 V6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另外，加强耐热锻炼，提高体温调节功能，热适应能力增强，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。 |
發表於 2007-10-26 07:37 PM
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