材料:8 V* c) ]5 P0 X5 P+ u3 x" U9 u
(主食材):淡菜600g (拔毛洗淨)5.39.217.76- B6 r5 V) H9 s4 K- A" e
(副食材):洋蔥絲、香菜1把、蒜片兩粒、檸檬草碎、鼠尾草碎、羅勒碎、檸檬汁1顆、白酒1/2杯、橄欖油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M4 M8 r" O* Q6 C" b- d4 b. \2 d
(調味料):鹽、黑胡椒
" e/ I; W6 @( p' _; g" K! w' O5.39.217.76做法:5.39.217.76# T% H% x1 w0 v
1.起鍋,放入橄欖油2T,以中溫火爆香蒜片,再放入洋蔥絲、香菜、各式香草碎炒至軟嫩入味。1 a" g) c; @. n( M! |
2.同上鍋,放入淡菜(香港人稱淡菜為青口)拌炒,此時轉高溫火加熱,以適量鹽巴、白酒調味,蓋上鍋蓋煮至滾沸。
- d, r4 s7 z0 f! z! r5.39.217.763.同上鍋,煮熟後取出淡菜盛盤,並將沒有開殼的丟掉(代表不新鮮),最後淋上提味的檸檬汁,灑上黑胡椒即可。公仔箱論壇2 d! G: d! X: c$ T
4.裝飾盛盤。 |