[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
: y; y. E# a4 K+ C白飯  100g
: u; a' Q" c2 ^: N6 w  |1 v2 [雞蛋  1顆 tvb now,tvbnow,bttvb" o) e/ N. [  h" V  F
鳳梨丁  40g
0 @0 {9 y" M/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿丁  20g : M4 ?3 s$ W1 x, s3 I
三色豆  20g
6 {9 V3 N+ ?$ e, C5.39.217.76青蔥花  8g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z& W* A. Y3 K; }/ ]
油  適量
( P* S: ]3 i4 O; \7 o( K$ Z) Htvb now,tvbnow,bttvb鹽  適量
6 m# N/ s# W$ B0 r) ^4 W: p1 {  d公仔箱論壇糖  適量
! `* d' E: R3 l9 J  x黑胡椒粉  適量 tvb now,tvbnow,bttvb" c9 B8 g/ Y4 H! I9 z' A
【做　法】 ( w# |: P1 ~' s" {. Y2 Y, G
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。5.39.217.762 M6 Q6 q3 }$ D* h. P% Y+ Z, w
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。1 z, I/ H% z3 k; [

" y7 ]" Y# ~3 t5 ]. g" D- a& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。