[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
' ?2 Q; S5 S1 t: Y: O8 U( e1 d( Z2 w5.39.217.76白飯  100g tvb now,tvbnow,bttvb, i' W  K' J) e
雞蛋  1顆 + X. }/ W: Q; i, O- {2 `; K
鳳梨丁  40g
# a* H/ ^8 X/ Z6 n) e公仔箱論壇火腿丁  20g 6 |1 d: S0 M8 k
三色豆  20g 8 \, D. a+ h; i  ^7 J4 f
青蔥花  8g
8 e% x5 e+ Y4 x9 v$ l5.39.217.76油  適量 公仔箱論壇' b% v$ X3 n  d( {
鹽  適量
3 ~, I/ K( ]8 D' x9 m) L  Y1 H& ]9 `糖  適量
' `( [, W/ ]- {$ i2 @2 a黑胡椒粉  適量
. k, i, I9 X% q8 Y( F# j2 s【做　法】
# @' }4 O* Y8 U1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。# e  Q9 T+ C/ a' W$ S% u, `- b3 ~

2 k8 `& J2 P* Q1 D1 Y+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。