[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
  p& r# j" W) D; Btvb now,tvbnow,bttvb白飯  100g
) c' ^& H5 \7 H' }& t+ h) P" n5.39.217.76雞蛋  1顆
0 ?9 @7 i0 ~% x4 u5 ?5.39.217.76鳳梨丁  40g 公仔箱論壇/ S+ p! q2 E& E* |3 a3 k
火腿丁  20g 5 a, Q2 V  f0 a6 Y; G+ \
三色豆  20g - C: z7 e6 ^9 L$ ?3 _0 _
青蔥花  8g
. ~0 q" R8 U" `) h% S公仔箱論壇油  適量 5.39.217.76! n- k1 ^  Q& i
鹽  適量 公仔箱論壇/ k7 w/ i0 A3 v
糖  適量
- A" m% Z3 |. d5 n; C5.39.217.76黑胡椒粉  適量
3 J( A2 _: w% s3 Q5.39.217.76【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X. X& E4 ?3 D5 g* @2 M8 r6 O4 o. P
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。5.39.217.76; w8 F  g; r; h3 w

4 I$ P' H+ L7 B: n; p5 D7 ~1 J: g5.39.217.762.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。2 d9 U6 O8 w* F8 o2 n6 Q' t  z
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。