[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
" g- x: Q- S( l) S4 atvb now,tvbnow,bttvb白飯  100g 5.39.217.766 \6 C" [% E2 n
雞蛋  1顆 ( L8 p6 ?/ ^- o" w- Q
鳳梨丁  40g
1 F3 h% b$ j0 z+ F5.39.217.76火腿丁  20g tvb now,tvbnow,bttvb. ^4 y2 ?+ I: \5 C9 P$ _, A8 l
三色豆  20g
+ C! M6 e0 x% G, }" q2 c, e公仔箱論壇青蔥花  8g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O/ S4 Y) F8 f% j  \  ^2 D
油  適量
4 U, }* S+ o/ Y# v; Z1 s! b5.39.217.76鹽  適量 , a" R9 n# p6 A" a# h7 p, p% k$ O8 C& R
糖  適量 公仔箱論壇, R* k+ n! A1 _9 \2 m( W4 A
黑胡椒粉  適量
& S+ k; ^5 ~3 v8 z9 A6 F公仔箱論壇【做　法】 公仔箱論壇1 h  S2 F* l  C/ ~4 M( ^$ N& |. Q/ I7 A% |
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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+ ^2 u& N# A+ u5.39.217.762.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 F& |1 Q8 l$ q5 C
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。