[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
8 N9 Q/ q3 B# p白飯  100g
- N% {0 N# a$ C6 H% utvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  1顆 5.39.217.76( S% R3 j$ x' l" t: k! }
鳳梨丁  40g
. m" s! M( D3 `* P; y公仔箱論壇火腿丁  20g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^3 |9 _) `% o
三色豆  20g 5.39.217.76: I& c- ^# I0 U" a0 Q
青蔥花  8g
1 F/ c. b" ^& R8 R公仔箱論壇油  適量 tvb now,tvbnow,bttvb, z, R2 v$ ~' a4 d4 t2 ?  M
鹽  適量
2 Q  f) W5 x2 I3 k/ S, r& D) c8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  適量
( r1 o* @# }  e  y黑胡椒粉  適量
" }& x% }& T! j8 D# Y; p* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 公仔箱論壇" ]- }( d& n4 V& M! F8 r
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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+ Y. K( f% ?$ B  o5.39.217.762.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。