[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
% ?" m& b. Y' D# ^tvb now,tvbnow,bttvb白飯  100g
: d: a2 v9 I. ^4 B3 T5.39.217.76雞蛋  1顆
. T7 e' W% X/ O( _# `; h, n7 A3 Stvb now,tvbnow,bttvb鳳梨丁  40g
% Q( M; C9 O- ^$ `$ r0 c+ _! t5 w火腿丁  20g
& Z  j1 j! R7 p1 F: A) o# l三色豆  20g 5 E0 x$ K" G) V9 R
青蔥花  8g tvb now,tvbnow,bttvb& F2 M* K7 t2 v% W# V$ _% u
油  適量 0 `$ h, d& A0 _7 j2 I& ~8 g
鹽  適量 & U) @6 J  x2 [
糖  適量
1 K8 n. O- w% _: J8 t! c黑胡椒粉  適量
) `/ G- B! i7 r7 O& q7 v0 Ftvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
  t; B+ ^0 J9 p4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N9 _- W% ^% j: Y
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。