【材 料】
B/ Z9 E. D& u5.39.217.76土雞腿 250公克 ^- w/ S! b* T1 d1 j, d+ h O
苦瓜 250公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A2 a! z: A. p7 Y& v% W
鳳梨 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 I7 v x0 Y# l" n& c
醬筍 20公克 6 G/ J2 K2 z( ` i
丁香魚 15公克
: L! I4 O* w+ ]# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 5公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y6 s8 Y9 b; I5 k+ B
水 1600cc
7 e$ C6 G3 E8 m! S: L: M; Q- g【調味料】
R' o# m# i) n1 [公仔箱論壇鹽 少許
/ ^2 t" S, f5 t5 w6 Vtvb now,tvbnow,bttvb米酒 少許 公仔箱論壇/ V, l1 X }' z$ n. i
【做 法】
g/ @. f# ?5 v2 z* k2 c4 j! w3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 3 E7 R! e7 O3 W7 x7 f7 D% |# N- n' P% q
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 5.39.217.760 u. [' o8 [( q& Y# B
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 4 f- H7 J" `" W# f
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |