【材 料】 $ q- H" o4 s0 j, K% k% C
土雞腿 250公克 + ]2 m: j6 A% U- f
苦瓜 250公克 5.39.217.76- Q% f' A8 [. K
鳳梨 50公克
; Z- ~- n3 D; \9 t5.39.217.76醬筍 20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c$ D1 E9 i$ [8 q9 ^0 }
丁香魚 15公克
# d6 W+ S2 d4 S XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 5公克
* s: `- H# K: {9 j7 l水 1600cc tvb now,tvbnow,bttvb8 l" R! i5 f$ f* L( C
【調味料】 ; w8 G$ J' ~ ^; t6 D3 d9 f
鹽 少許
: @" q7 c; k. z" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 少許 9 E& D% k" {3 E0 l$ P" q
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb6 v5 S! Q# ~+ B8 @1 s4 T
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
) R! o; {/ T: P$ T/ Z# q) ^2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
; h+ @5 \' e. [9 t2 \tvb now,tvbnow,bttvb3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 / Z9 t/ i) j$ L" b
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |