【材 料】
2 Z2 I, u- i: N6 q7 q土雞腿 250公克 tvb now,tvbnow,bttvb& V3 w! F H. r+ J' R; e7 V
苦瓜 250公克 5.39.217.765 g+ P% X5 }1 e3 D+ i- ^4 @% V
鳳梨 50公克
3 b" L: d0 I0 W* f3 m; R% U& `5.39.217.76醬筍 20公克 公仔箱論壇- r% I6 k* r% b0 P
丁香魚 15公克 公仔箱論壇6 R4 ]% I& ^3 M2 \! s
薑片 5公克 公仔箱論壇1 W0 I' [# X1 U5 t& f5 z3 o8 {' O
水 1600cc
3 M$ |3 u1 @% E5.39.217.76【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^0 H* L# q# E, D
鹽 少許
+ l1 v6 ^6 o2 g" ^' V" z5 y% f- `公仔箱論壇米酒 少許 ; `2 D0 {7 c8 e1 H7 R
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V! D1 `8 }" U1 x- J+ B8 K
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
- z6 Y3 l! O$ m" q0 B8 F# Mtvb now,tvbnow,bttvb2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 公仔箱論壇1 _8 u+ S% O5 [ S) W/ ?
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 5.39.217.76+ a; S: v/ d; g q# l: G& k# r
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |