材料
2 u, n' `. S$ Z薯仔 400克、自發粉 175克、發粉 1茶匙、牛奶 130毫升、雜香草/茄膏各 2茶匙、鹽/巴馬臣芝士碎各適量、西蘭花 50克、風乾火腿(切段) 3片、番茄(切片) 30克、麪粉少許tvb now,tvbnow,bttvb1 c4 I7 g" c- I6 M+ y7 `
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做法
$ S1 {) t7 H, K1.薯仔連皮切塊,加入水中,下鹽,烚 20分鐘至腍身,撈起趁熱壓茸備用。0 t# `3 e$ {" l( H. |
$ m( u; O& X: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.西蘭花切小朵,汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m+ O' p+ ~8 x2 W
+ t- h8 w$ M/ U1 |9 Q3.薯茸、自發粉、發粉和雜香草拌勻,慢慢加入牛奶,搓成軟滑麪糰。
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4.焗盤鋪上焗爐紙,放上麪糰,灑少許麪粉,用手壓平成 1厘米,塗上茄膏,排上番茄片、西蘭花和半份風乾火腿,放入預熱至 200℃焗爐,焗 10分鐘。
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5.加上芝士碎,再放入預熱至 200℃焗爐,焗 10分鐘,取出鋪上餘下風乾火腿即成。 公仔箱論壇6 ^" W8 u$ C1 _. P# [9 S
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貼士
: [- X- _! M8 I% m1 i4 ?tvb now,tvbnow,bttvb搓皮時要視乎薯仔的水份而調節牛奶份量,只要搓至不黏手便可。
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