材料
1 h8 m$ n$ X a8 n+ P- k, q薯仔 400克、自發粉 175克、發粉 1茶匙、牛奶 130毫升、雜香草/茄膏各 2茶匙、鹽/巴馬臣芝士碎各適量、西蘭花 50克、風乾火腿(切段) 3片、番茄(切片) 30克、麪粉少許# X# |5 q, {8 g$ B3 P- J3 k+ Z
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做法
& D' }( y. _: i6 @3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.薯仔連皮切塊,加入水中,下鹽,烚 20分鐘至腍身,撈起趁熱壓茸備用。* \' W1 G( } A& R( e o l# u7 M
( ?" X$ B3 L" `! m! g3 E公仔箱論壇2.西蘭花切小朵,汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 E% h- @' J5 U' U% x' O( _
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3.薯茸、自發粉、發粉和雜香草拌勻,慢慢加入牛奶,搓成軟滑麪糰。' }. x0 r& \, y, w6 i
* x3 Q; N/ T( V7 R* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.焗盤鋪上焗爐紙,放上麪糰,灑少許麪粉,用手壓平成 1厘米,塗上茄膏,排上番茄片、西蘭花和半份風乾火腿,放入預熱至 200℃焗爐,焗 10分鐘。
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- i' [3 y( M' s. _. U" q4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加上芝士碎,再放入預熱至 200℃焗爐,焗 10分鐘,取出鋪上餘下風乾火腿即成。 tvb now,tvbnow,bttvb: f4 b0 a1 D9 ?
B& ^# j8 {2 j1 z0 ~, Z5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 C y) A8 e4 B- D( K/ z5.39.217.76搓皮時要視乎薯仔的水份而調節牛奶份量,只要搓至不黏手便可。
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