材料
+ T* ?8 \4 H" w& N- ]5.39.217.76薯仔 400克、自發粉 175克、發粉 1茶匙、牛奶 130毫升、雜香草/茄膏各 2茶匙、鹽/巴馬臣芝士碎各適量、西蘭花 50克、風乾火腿(切段) 3片、番茄(切片) 30克、麪粉少許
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做法( y, F9 W" `4 r ~, H; t/ o
1.薯仔連皮切塊,加入水中,下鹽,烚 20分鐘至腍身,撈起趁熱壓茸備用。
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& ^" W) T" F$ l' W5.39.217.762.西蘭花切小朵,汆水備用。5.39.217.76" e% K3 Z: R* B6 q$ A) V- ] \; z
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3.薯茸、自發粉、發粉和雜香草拌勻,慢慢加入牛奶,搓成軟滑麪糰。
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4.焗盤鋪上焗爐紙,放上麪糰,灑少許麪粉,用手壓平成 1厘米,塗上茄膏,排上番茄片、西蘭花和半份風乾火腿,放入預熱至 200℃焗爐,焗 10分鐘。
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( Z4 t0 F# G8 r* w5.加上芝士碎,再放入預熱至 200℃焗爐,焗 10分鐘,取出鋪上餘下風乾火腿即成。 - t* Q* e4 I6 `* F
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: |2 i% C2 j: l. Q3 t- ~ W- ~0 \tvb now,tvbnow,bttvb貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t. |' ^! y* }9 n
搓皮時要視乎薯仔的水份而調節牛奶份量,只要搓至不黏手便可。5.39.217.76/ z8 l6 u I# o5 N: R
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