材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p3 D7 G- |3 C$ H+ j
針魚 1條、壽司飯糰 6個、紫菜 6片、冰水 250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N9 t+ H" R# n6 h
/ \7 L. T, x, @: q; ?調味料
0 J2 d. H6 W0 u0 q# j豉油/鹽/白芝麻（炒香）各少許
1 s; |+ n' E: ?9 i公仔箱論壇5.39.217.76* \% M' ]; s1 `5 [9 l9 x+ E& x
" N: |& m2 j3 k) D) [, Ytvb now,tvbnow,bttvb做法
" j2 S- T1 m% ?8 ^9 H; x+ [/ E5.39.217.761.剖開魚肚，去除內臟，斬去魚頭，從魚背位落刀將魚剖開，攤平，除腩骨，切去魚身的頭和尾，分成四件魚塊。5 @ ?- I! T. y6 _- O
/ a3 _5 C( B# }# C; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魚塊去皮，起出魚肉，切小片，將魚片的紅色部份及筋部這些下欄肉切出，留用。
1 Q& h+ V0 S- v8 x. r1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j3 l( s/ R Z* A, u; t' _5.39.217.763.將一半生魚片作刺身。餘下魚片放入滾水中略煮三秒，盛起浸冰水片刻，成湯霜魚片。. J' F' A2 f' \/ ^! y
5.39.217.766 Q3 j4 b4 L( ~8 A" z
4.下欄魚肉切碎，加入豉油、白芝麻、鹽拌勻。6 q* M- S }- S& @4 }9 w5 _+ v
+ N6 |- Q1 s9 q# M4 s) p- m7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.飯糰以紫菜包好，放上下欄肉碎，撒上芝麻成軍艦壽司，上碟，伴以刺身及湯霜魚片同吃。
& W' T$ l; d" Y
9 c( d& S# A2 P7 Y5 }& ?) f4 q, i$ L# ]8 W% O
貼士
$ u" u1 C7 }8 d/ y這個他他肉碎軍艦壽司，不要下太多調味料，否則會蓋過魚的鮮味。
! K) e2 [( {8 j2 X2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-12-7 08:18 AM
| 