前言：大家都知道高血壓患者飲食有禁忌，那麼高血壓患者不恩給你吃什麼食物？醫生指出，高血壓平時一日三餐，飲食原則為：低鹽、低脂、低熱量，少甜、少酒、少飲茶。以下介紹具體不能食用的食物 ]& i; ]; r. b( n, M: |- a
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高血壓患者不能吃的食物：5.39.217.768 q% C6 E) R5 ~/ Y) V8 s% V
& }& P) l- P, @5.39.217.761、高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生薑、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等，高血壓患者尤其不能食用辣椒。辣椒屬於熱性食物，倘若高血壓患者有發熱、便秘、疼痛等症狀，食用辣椒後會加重症狀，抵消降壓藥物起到的療效。
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5 G) `1 F% L4 Y6 ^2、少吃太鹹的食物。每日進鹽控制在2－5克以內。因為食鹽能使小動脈痙攣，血壓升高，並促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多，還容易使水鈉在體內瀦而引起水腫網上理財。tvb now,tvbnow,bttvb& Z* G8 Q' l' {1 g
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3、少吃動物脂肪、不食動物內臟等 |
發表於 2011-12-6 04:42 PM
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