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8 f: A0 {6 y' O! J4 U8 J/ Z花膠含豐富的膠質及蛋白質。滋陰養血，固腎培精2 O4 h0 N/ l) \- g) @/ J
杞子滋養強身，明目補肝腎，平血壓
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材料：
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0 H0 f* M4 Q% J3 V& G公仔箱論壇老雞 一隻
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$ i6 C% N5 t! y) S3 H5.39.217.76新鮮響螺 連殼約三斤" u( y, v% Q8 J+ f
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花膠 三個
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6 R4 W# J J4 Z. m+ Z8 N老薑 一塊
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做法：
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* V1 F" Q. m6 Y* k2 Z, j5.39.217.76老雞買回來清洗乾淨，斬成粗塊
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新鮮響螺請魚販代為起肉，回家把它清洗一下5.39.217.76$ K- A% B4 y- o5 ?! E; }, u' ?
. n0 u. B4 B4 f2 O5.39.217.76花膠浸軟切片，杞子洗淨tvb now,tvbnow,bttvb( |$ J/ X/ c8 d. g1 t9 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g% |( X3 y6 h4 T
老薑切數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X6 c4 f7 N. d3 K- @% F' V
+ C }+ M7 r3 X% h1 B) K+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取一大湯煲，柱滿清水煮滾，把所有材料放在煲中，水滾後轉慢火煲三小時，最後用鹽調味即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u3 z* W. J; _& |
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花膠浸發處方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e( p. h$ I1 y2 G
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( h/ {& H R" H- Y8 f+ {; q3 T/ a0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將花膠用清水沖洗乾淨
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煮滾水一煲，加入薑蔥紹酒一同煲 20 分鐘後熄火，加蓋焗 4-6 小時至軟身為止tvb now,tvbnow,bttvb8 \8 ^0 E0 r4 w- N4 f- N) `1 N
公仔箱論壇! m% v9 x, m2 ?! j) y. S8 N3 H. W3 [
取出花膠過冷河，然後依每次所需份量分成數份，存放冰格內，可保存 6 個月 |
發表於 2007-10-25 10:23 AM
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