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[西式食譜] 羊肉蘭開夏

材料
6 a0 L: |; q& b6 Y& E& btvb now,tvbnow,bttvb羊髀肉(切件) 1公斤、薯仔(刨薄片) 4個、上湯(煮熱) 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱(切厚件) 2個、香葉 2片
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6 O" F) O- p- e7 i6 U1 U* o5.39.217.765.39.217.76% H9 V0 J. K5 c3 L7 e- |
做法
9 Q* |) {5 W- F8 G5.39.217.761.煲滾水,放入羊肉汆水,盛起備用。
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0 L$ b0 V' w% J0 M: Y# U5.39.217.762.燒熱鑊下油,下洋葱煎至帶金黃色,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K* s$ o3 `+ ?; }/ w

: Q1 f- ?  z" w5 g& m3.鍋內鋪上洋葱,放半份羊肉,中間放 1個蒜頭,上面再放薯仔片圍邊,跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭,撒上胡椒碎鹽,再鋪上薯仔片圍邊,放上香葉、百里香、薯仔片,倒入上湯、橄欖油。
( f  @7 n( z) e1 E9 Y1 o公仔箱論壇
9 B" k- n* w' ^公仔箱論壇4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。
2 r& g  F/ _+ Y' r$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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