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[西式食譜] 羊肉蘭開夏

材料tvb now,tvbnow,bttvb( f$ V0 z2 f- ^) j
羊髀肉(切件) 1公斤、薯仔(刨薄片) 4個、上湯(煮熱) 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱(切厚件) 2個、香葉 2片; u$ W3 T9 [# I/ A& W6 O

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$ E  a1 e. C& F! @! }3 R: p# b" p公仔箱論壇做法公仔箱論壇, m6 R+ E  G2 ?! a  u
1.煲滾水,放入羊肉汆水,盛起備用。
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2.燒熱鑊下油,下洋葱煎至帶金黃色,盛起備用。+ h4 @( b9 j7 {4 L) w$ g+ ?

& y" \/ N% O; w0 m" u! r' J" otvb now,tvbnow,bttvb3.鍋內鋪上洋葱,放半份羊肉,中間放 1個蒜頭,上面再放薯仔片圍邊,跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭,撒上胡椒碎鹽,再鋪上薯仔片圍邊,放上香葉、百里香、薯仔片,倒入上湯、橄欖油。公仔箱論壇/ J$ ^5 V# N1 h0 U/ |4 S7 D

/ k/ f9 y* w& x6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。 公仔箱論壇, v5 r7 i6 o/ u( P/ p
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