材 料
. m& Z5 ]5 d6 `+ H! v蓮 子 4 兩 公仔箱論壇+ z* G" B) G1 E# A, e
鮮 奶 2 杯
1 Q# }. i% O* i; `: Etvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 2 杯
2 [: U- ^$ q' t' U7 D7 ltvb now,tvbnow,bttvb生 薑 2 片
& T5 f! ?& Z/ p5.39.217.76冰 糖 適 量
) Y3 K/ a( t8 T+ S- H1 W+ I7 }水 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb" u5 x1 A" B$ c' e
' m2 c' T0 {) [# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食 療 解 碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P% ^7 ~# l5 C2 O& X
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
1 d2 e; c ?. u4 t, k- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H1 Z; Y) J. j! O$ R
功 能
( g9 l2 G$ c B1 N" z公仔箱論壇此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 5.39.217.76# n6 `6 W. j2 h9 i: e
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製 作 過 程 tvb now,tvbnow,bttvb) [+ Q3 L# |! P( J5 j4 c
2 B$ j/ C8 n6 `１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 " L( Q0 ]# w% Y
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! L" I( s2 e2 |' J３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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5 R* b V, w: x- [9 {５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 ' C1 u) X% U* S- T, T
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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