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蓮 子 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [, X- | Y3 J9 B( u
鮮 奶 2 杯
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6 c. r$ c9 m+ W: E: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 薑 2 片 5.39.217.76, _4 e1 Y0 d5 l% x3 M( B
冰 糖 適 量 + p& n j2 X7 ~* J( z
水 適 量
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/ J( H1 |8 G c& rtvb now,tvbnow,bttvb食 療 解 碼
. w; ]$ l7 X$ ~6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 ( Z& ?6 J) u# c A$ L" q
! \3 a0 T1 H" q# t! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能 ( R. ~% k6 Y4 s- N6 G9 P
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K! [7 T5 m/ }4 r; m
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2 \* V* p p/ f) {! F k( X製 作 過 程 * c2 a- T7 h; ^- o* x
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１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 8 g2 t u3 D, i5 u9 ]+ n" Q$ k" W- G
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H/ R" p+ o4 j% W+ o公仔箱論壇２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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公仔箱論壇1 Q+ p- r: S9 F1 y
+ a! q) N! U- N$ n３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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a8 W: a7 x3 V7 l: G5 U( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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