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[藥膳] 補虛桂圓紅棗湯圓

材料5 P7 ^% }+ d! ~% k( X! C
桂圓肉 1両、薑片 2片、紅棗(去核) 12粒、冲繩黑糖 3-4粒、糯米粉 50克、冰水(搓湯圓用) 50毫升、冲繩黑糖薑茶粉 1包、水 8碗
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做法2 {) e# S4 G% a0 n: P
1.糯米粉逐少加入適量冰水拌勻,搓成粉糰,然後將粉糰搓圓成波子大小的湯圓備用。公仔箱論壇, l$ ]- a  p" W8 A6 n; r/ O
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2.薑片用刀拍一拍。煲滾水,加入薑片、紅棗、桂圓肉、冲繩黑糖薑茶粉,大火煲滾後,轉細火煲 10分鐘。3 e) S$ w% s2 q  @# i, {: Z
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3.加入湯圓,大火煮至滾起後再轉小火,待湯圓浮起熟透即成,加入冲繩黑糖調味即可。
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+ p$ d. K& c. }( l/ t公仔箱論壇貼士. I+ [# F& d8 t
用冰水來搓湯圓,可以令糯米粉糰食起來更爽滑彈牙而不會過於腍身。 tvb now,tvbnow,bttvb" z; [. Z% d6 n2 J/ N3 q/ ^7 n7 M
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