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[藥膳] 補氣南瓜蒸排骨

材料
5 L$ x) \8 p7 ^排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條
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醃料
9 B6 y$ ?. `( h/ p生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉(已浸)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許
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做法
' P$ p$ D8 r4 ^, mtvb now,tvbnow,bttvb1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。
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' Z; U/ G5 {! H& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y; ?7 f0 ]2 w3 d8 {0 O$ w: k: Q

; X+ T5 g. }3 ]; g: N1 d6 L公仔箱論壇3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。
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南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。
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