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[馬來西亞] 《今日之我,更胜昨日之我》学长培训营 提升素质及领导能力

报道/摄影: 许诗敏(第16届,菩提国中)
) e8 f2 C5 H1 a& R4 T0 l  D* ^为提升学长素质及领导能力,学长团特别举办了《今日之我,更胜昨日之我》培训营。9 ~3 y4 W5 K4 K) n% P, a
庄晋安及王界静凭着出色的表现,分别获得最佳男营员及最佳女营员。除此,各个组别也有最佳营员,中五的是5SA的周诗桦;中四是4SA的李佳霓;中三是3A1的吕颖灵;中二则是2A2许熙沁。tvb now,tvbnow,bttvb0 b% a; X7 \4 }7 Q9 u
一早,营员到校后,由培训营主席黄良新主持开幕。首先,大家先来个筹委组准备的破冰游戏,刺激又有趣,赶走了学长的睡意。
, l" K$ P. g2 R9 d) m( {营员讲师打成一片公仔箱論壇' u  `6 \8 v6 U+ X( s, l
由于去年培训营讲座反应热烈,所以今年筹委组再次请来同样的讲师来与营员分享,因此让学长们都倍感亲切,营员和讲师很快就打成一片,笑声不断。在讲座开始前,讲师先带领营员玩破冰游戏,组员需用一根手指将藤鞭举起。
7 L7 u& A& w/ m+ X$ W公仔箱論壇游戏后,讲师和营员分享NLP换位思考,教导营员们如何放松自己,舒解压力。讲师也教导营员,每当执行任务遇到问题时,尝试用NLP换位思考来看待问题,问题就不再是问题。
4 r7 P5 b& S* c: R& _4 Y2 }0 s. Mtvb now,tvbnow,bttvb精湛演绎逗乐学员
4 k) j7 u6 @5 _2 M& btvb now,tvbnow,bttvb为了让营员更了解什么是NLP换位思考,讲师也让几位营员和讲师助手在现场示范。他抛出一个学长常遇到的问题,以演绎的方式示范NLP换位思考练习。讲师助手和营员精湛又幽默的演技,让大家笑得合不拢嘴。tvb now,tvbnow,bttvb- X/ y, K6 K# t7 A" [6 e
正面心态解决问题
$ z1 q6 S" y5 e% h$ |+ A: L公仔箱論壇这次的讲座,的确让学长们都获益不浅。除了提升学长们的合作精神,还让学长们懂得了怎样以正面的心态面对所有的难题,并且以多个角度看事情,再以正面的心态解决问题。
8 H* x) P8 I" m: T+ v2 r5.39.217.76享受了丰富的午餐后,大家到书香角落集合以便听接下来将进行游戏的详情。这里一共设有五大关卡,必须赢了这几场比赛才能得到冠军。第一关卡是盲人寻友;第二关卡则是七手八脚;第三是排排放,谁最快;第四则是时代进步;最后一关是蜻蜓点水。
# y; m1 ]/ p+ ?  g( V! ntvb now,tvbnow,bttvb编按:
9 V) T% e$ M- U- p1 c4 F# d* |5.39.217.761)无需写出培训营的所有过程,只要挑一、两个培训的重点即可,游戏规则也不需写出,否则文章太长,吸引不到读者。5.39.217.764 \" m. W$ e9 q( o+ ~& x# _
2)引言除了将新闻的5W1H交代清楚之外,也可将培训营的精彩之处写出,增添文章的看头。注意要有主讲人名字。5.39.217.768 y! N8 n* B& ?$ w  }
3)用词需要注意,要懂得词的意思,不过诗敏写的句子还算通顺,毛病不大,只是需注意连词的用法。
  B' Y+ L4 |- D, T% H6 _tvb now,tvbnow,bttvb4)诗敏懂得将学习的NLP换位思考,与读者分享,这点值得鼓励,不错,加油噢!
. |" @9 c) m! [5 Q% L" S1 ]8 Stvb now,tvbnow,bttvb 知识小锦囊
8 S; v( e& q* S" j) D何谓NLP换位思考公仔箱論壇# d5 F! S* r" a" u6 u8 w- r
换位思考是一个极其有用的思考方法,特别是用于开拓思想,和处理人际关系的各种问题。这个方法可以用来全面思考某个特定的情况,或做事前规划推演,或做事后检讨反省,都有助益。tvb now,tvbnow,bttvb  n  x/ T4 G8 H
笔者曾经多次应用换位思考法,帮助处理私人感情问题,家庭婚姻问题,职场工作问题,商业利益纠纷,都得到很好的效果。往往当事人会在换位思考的过程当中,有所顿悟,答案不言而喻。整个过程就是一个很好的学习成长机会,让当事者更新对自己的认知模式,以便发挥潜在能力,自行解决问题。
# D) x4 _8 }4 @6 m, X$ C7 qtvb now,tvbnow,bttvb以下是一些有关换位思考的用途和好处:
+ u  Q9 b4 \7 ?: r) e! y( I◆开拓你的思维,让你打开盲点,更全面的思考。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x9 D* R4 h: p3 @9 }
◆让你不受主观思想的限制,也能更客观的思考。& R7 k0 g  [7 P5 T6 T
◆培养你的同理心和亲和力,有助了解别人的思想感受,可促进人际关系。
" s; F* f7 C* E! ^' V◆觉察自己的举止行为,及自己和别人互动的模式,有效调整彼此的关系。tvb now,tvbnow,bttvb" t. P# Z0 G! w
◆在谈判中知己知彼,能有效地寻求共赢对策,以达至满意的结果。
7 H, v+ B+ b4 b# G9 {3 |◆多方了解情况,提供更多的资源,选择和机会。3 [5 [5 L& Q, T9 h
换位思考练习公仔箱論壇7 B9 e' g$ N+ V+ `' k; }6 d
目的:移动感知位置,发展意识弹性,增加资源与选择。
6 H0 b# F6 d  o0 {" Y% L% g/ @5 m+ b公仔箱論壇确认一个有待解决的问题。预备五张椅子,代表五个感知位置。分别轮流在“自我位置”,“对方位置”,“超然位置”,“系统位置”及“宇宙/神明位置”去了解和体会该问题。5.39.217.76$ ]2 h5 L, e* W2 ^! s* M
每一次,都要完全结合和投入在特定的位置上去思想和感受。一个位置处理完毕后,打破状态,完全抽离出来,才转移到另一个位置,直到五个位置都轮流完毕。
# \+ P6 l& \) P* P: C; Y针对各个位置上所有的思想,感受或领悟,进行反思,加以整合。2 Y: \* R9 d/ t

" Y# s2 ?9 v6 A5 K& N+ _% @8 |5.39.217.76相关照片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @) @: q$ u0 [1 K; ^3 G: i4 L

& U0 V3 J1 w  F% A+ U' G■ 全体营员在培训营结束前来一张大合照。               
1 A5 N9 G$ G; _" w+ B5 H7 P& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' g5 b. x8 }: P# ~( d% _% X( u3 ?* x公仔箱論壇■ 组员们在完成任务后开心大合照。                5.39.217.762 D) f9 J0 Z3 Y* b( h3 w
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■ 训导主任吴莲丝老师和筹委主席黄良新合影。               
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■ 大伙儿齐心协力进行游戏。                 / G2 [1 X$ b' M2 n4 I! Z
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■ 活动组组长带领全体学长唱跳手语,赶走大家的起床气。                5.39.217.76# {: m; ~5 z' r+ p
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■ NLP 换位思考讲座主讲者。
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  • civicboy1969

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