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[馬來西亞] 《今日之我,更胜昨日之我》学长培训营 提升素质及领导能力

报道/摄影: 许诗敏(第16届,菩提国中)
# L3 f8 w. [! r$ v8 V为提升学长素质及领导能力,学长团特别举办了《今日之我,更胜昨日之我》培训营。公仔箱論壇9 V3 M5 M* @3 c) v0 }" i. H/ l9 t4 [4 Y
庄晋安及王界静凭着出色的表现,分别获得最佳男营员及最佳女营员。除此,各个组别也有最佳营员,中五的是5SA的周诗桦;中四是4SA的李佳霓;中三是3A1的吕颖灵;中二则是2A2许熙沁。
: A5 q/ }, K4 ?# ]1 C/ L0 S公仔箱論壇一早,营员到校后,由培训营主席黄良新主持开幕。首先,大家先来个筹委组准备的破冰游戏,刺激又有趣,赶走了学长的睡意。
; p% o3 Q. t- a( ptvb now,tvbnow,bttvb营员讲师打成一片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M% _. R1 o' u. r0 o9 H/ c
由于去年培训营讲座反应热烈,所以今年筹委组再次请来同样的讲师来与营员分享,因此让学长们都倍感亲切,营员和讲师很快就打成一片,笑声不断。在讲座开始前,讲师先带领营员玩破冰游戏,组员需用一根手指将藤鞭举起。
8 N8 I' J$ y/ d: B! w' h0 Y$ d3 z游戏后,讲师和营员分享NLP换位思考,教导营员们如何放松自己,舒解压力。讲师也教导营员,每当执行任务遇到问题时,尝试用NLP换位思考来看待问题,问题就不再是问题。, Q4 N: m6 [- G+ T) B+ Z0 c. \9 ]
精湛演绎逗乐学员tvb now,tvbnow,bttvb0 X' V* t" ~0 |8 ]0 g
为了让营员更了解什么是NLP换位思考,讲师也让几位营员和讲师助手在现场示范。他抛出一个学长常遇到的问题,以演绎的方式示范NLP换位思考练习。讲师助手和营员精湛又幽默的演技,让大家笑得合不拢嘴。5.39.217.762 R# _1 ^% d9 d
正面心态解决问题5.39.217.76+ x8 Y: P: Q6 i6 h& B
这次的讲座,的确让学长们都获益不浅。除了提升学长们的合作精神,还让学长们懂得了怎样以正面的心态面对所有的难题,并且以多个角度看事情,再以正面的心态解决问题。
& E/ g8 |/ e  f2 A: ~5.39.217.76享受了丰富的午餐后,大家到书香角落集合以便听接下来将进行游戏的详情。这里一共设有五大关卡,必须赢了这几场比赛才能得到冠军。第一关卡是盲人寻友;第二关卡则是七手八脚;第三是排排放,谁最快;第四则是时代进步;最后一关是蜻蜓点水。
# }5 ]2 |1 i6 |- B4 q3 F5 Rtvb now,tvbnow,bttvb编按:公仔箱論壇% b5 _# F% n7 q$ a- b1 n8 |
1)无需写出培训营的所有过程,只要挑一、两个培训的重点即可,游戏规则也不需写出,否则文章太长,吸引不到读者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l, }& ^: ^6 ~
2)引言除了将新闻的5W1H交代清楚之外,也可将培训营的精彩之处写出,增添文章的看头。注意要有主讲人名字。, h8 y; D8 _! y- x! f9 H, _
3)用词需要注意,要懂得词的意思,不过诗敏写的句子还算通顺,毛病不大,只是需注意连词的用法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V+ ^. I4 R1 k3 k) Q
4)诗敏懂得将学习的NLP换位思考,与读者分享,这点值得鼓励,不错,加油噢!公仔箱論壇: B( X: B' \% Z+ i2 Y& ^8 |
知识小锦囊
! F% T5 @1 l( \5 m! J+ L  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何谓NLP换位思考
) @, h' g0 ~# U) X: i! t5.39.217.76换位思考是一个极其有用的思考方法,特别是用于开拓思想,和处理人际关系的各种问题。这个方法可以用来全面思考某个特定的情况,或做事前规划推演,或做事后检讨反省,都有助益。tvb now,tvbnow,bttvb% N- K) o6 y3 G% Y
笔者曾经多次应用换位思考法,帮助处理私人感情问题,家庭婚姻问题,职场工作问题,商业利益纠纷,都得到很好的效果。往往当事人会在换位思考的过程当中,有所顿悟,答案不言而喻。整个过程就是一个很好的学习成长机会,让当事者更新对自己的认知模式,以便发挥潜在能力,自行解决问题。
- G, |8 Q  A) ttvb now,tvbnow,bttvb以下是一些有关换位思考的用途和好处:
- T$ y/ R8 l8 R# \* m$ r: Q◆开拓你的思维,让你打开盲点,更全面的思考。
" k! R, M% D. m$ h5 I+ B- n! qtvb now,tvbnow,bttvb◆让你不受主观思想的限制,也能更客观的思考。
! N0 [7 y- e5 J  W7 D" y+ q# p公仔箱論壇◆培养你的同理心和亲和力,有助了解别人的思想感受,可促进人际关系。$ ?2 ~/ t7 x" Z# n# }; F
◆觉察自己的举止行为,及自己和别人互动的模式,有效调整彼此的关系。
/ i: Q, @& @0 s! x◆在谈判中知己知彼,能有效地寻求共赢对策,以达至满意的结果。
5 _: }7 S( @, A3 l% y) \5.39.217.76◆多方了解情况,提供更多的资源,选择和机会。
0 D' z/ ]9 G8 n% f3 @换位思考练习
1 C0 i+ |; T& j) V% L公仔箱論壇目的:移动感知位置,发展意识弹性,增加资源与选择。
6 @: ]9 A9 L9 o2 \" Q- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。确认一个有待解决的问题。预备五张椅子,代表五个感知位置。分别轮流在“自我位置”,“对方位置”,“超然位置”,“系统位置”及“宇宙/神明位置”去了解和体会该问题。公仔箱論壇0 e: T* T: h- k; p7 N
每一次,都要完全结合和投入在特定的位置上去思想和感受。一个位置处理完毕后,打破状态,完全抽离出来,才转移到另一个位置,直到五个位置都轮流完毕。公仔箱論壇  b; W( a' Y6 ~! {0 K" i$ X9 ?, U
针对各个位置上所有的思想,感受或领悟,进行反思,加以整合。
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相关照片$ {$ u* U) x2 J" `
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■ 全体营员在培训营结束前来一张大合照。                5.39.217.765 \: A& u: K" A5 P: ?) t0 A) \' r

1 ]  P+ n/ l  g- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 组员们在完成任务后开心大合照。                5.39.217.76% Q: B0 Y* ~; d1 `8 _; O& q3 q: p9 u

7 f' f. i4 _; |" |- `( ]公仔箱論壇■ 训导主任吴莲丝老师和筹委主席黄良新合影。                5.39.217.760 ~+ g  F; B8 c6 n
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■ 大伙儿齐心协力进行游戏。                 公仔箱論壇% \  K$ k3 U6 l4 q$ V# t; P$ k. e

% ~) z( @0 S! X, M( R9 N3 m■ 活动组组长带领全体学长唱跳手语,赶走大家的起床气。                & r, i7 K" L$ ]- f

" i0 l3 f' g' a9 Y6 t& }6 K公仔箱論壇■ NLP 换位思考讲座主讲者。
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  • civicboy1969

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