一忌
. G" y6 g- M' G @' i5.39.217.76空腹吃糖：' m7 n" U3 ?1 ~
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
- P" ~( F. f/ S9 x& t6 l公仔箱論壇二忌2 G2 i! m N \# o' l
空腹吃柿子：公仔箱論壇4 p/ r4 u& G! ^0 S; I3 Y2 N9 k
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。) g+ X3 R0 z0 a$ y* H5 ]( x
三忌
( g% r. f% h$ E6 x: {公仔箱論壇空腹吃冷凍品：% m; V L* B k* j
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
5 m1 N5 K; c# [公仔箱論壇四忌tvb now,tvbnow,bttvb8 c2 M- L6 y- s- d. C+ f
空腹喝牛奶、豆漿：
+ V9 s. [) m0 R7 F) rtvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
# s% c, ~3 R8 O4 i f五忌
) T+ F0 \0 ^& r$ m5.39.217.76空腹吃西紅柿(蕃茄)：
3 `* @+ k7 g: [+ a( Q, G& f5.39.217.76西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。5 R' M3 I3 L, L" P3 y6 C+ U
六忌5.39.217.76( t' A8 h/ i5 O8 x6 Y
空腹飲酒：
6 e8 ~; ^( k( Q3 G) h8 U0 r! m公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。. c5 t+ e# o. T7 x' F/ v d
七忌
v0 h* Z s( w" N; C7 ?7 ]6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹大量吃香蕉：公仔箱論壇5 B+ S7 E* L% p- k
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
+ O( q% _6 e3 }* z公仔箱論壇八忌
' b# }+ q& n6 A$ r" o公仔箱論壇空腹吃大蒜：tvb now,tvbnow,bttvb) r$ k( R, i0 y& S2 r. o. N, ?: h
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
6 b% f' f4 d) P& F/ j. r0 U! @九忌5.39.217.76( m, K2 K: U8 o" m2 K
空腹吃橘子：tvb now,tvbnow,bttvb8 w1 e6 r N8 a+ W5 a% [
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
2 t4 \, U, S) u% E十忌
3 P5 p, b. a6 J1 g. p/ L' Y空腹飲茶：
8 A- a2 w4 }4 L- f. A# m2 j! Y公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。* H, @' d$ m8 S4 l* C( q
十一忌: T% D# H9 c' h3 @6 V" F0 l
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
# Y" V' }6 [' G' Ttvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。2 m5 A8 Y& \( ]: n; g/ P
十二忌% C) |6 b" h5 G9 |, r
空腹洗澡：tvb now,tvbnow,bttvb' U$ C% y; E" R$ x
空腹洗澡易引起低血糖休克。
7 l R0 e% D t: f+ Ltvb now,tvbnow,bttvb十三忌4 d7 U/ @' M1 `' w( T
空腹吃黑棗：
L5 D: m4 U0 `; R# S1 s) {5.39.217.76黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
* F4 S+ W& g2 \6 C5.39.217.76十四忌; ]0 _: v+ P6 l! _3 h% Y: _
空腹吃山楂：
* D1 I& ^ K6 l% l& g山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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