一忌
0 ^6 }4 d4 |7 D5 z. v% R9 }; etvb now,tvbnow,bttvb空腹吃糖：
* E2 Z+ l; \$ J* s* h5 h3 \( Ltvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
* e+ D. J' F9 T6 N5.39.217.76二忌
+ Y- r' I1 |* ^! L" K, a空腹吃柿子：
0 e% i' E. W1 ?9 U因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.76% Z l2 l6 V( n" J# i4 S) a
三忌
3 c4 d# e7 B6 J4 a+ w4 D& G空腹吃冷凍品：
/ K) u! i. o) t+ N/ F許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。7 A7 j7 q; v& } } o; d
四忌
& Y9 j: D/ e5 P! z& s G5.39.217.76空腹喝牛奶、豆漿：0 K% U. N7 X, T4 p0 j
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e. {9 m7 z! j) R0 J% T, d
五忌2 i& A9 x% ^- l1 U3 ]
空腹吃西紅柿(蕃茄)：
5 q! A* l- @$ q t5 ?, W# j7 f) w X) q西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
% c. }/ K& y n. A4 `六忌
. t. M4 T5 }+ t& t' `1 L5.39.217.76空腹飲酒：
/ [* w5 ], E; y( o! G因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
; j2 _. R* [' P ~七忌tvb now,tvbnow,bttvb8 k/ z4 s' H+ A
空腹大量吃香蕉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y5 R/ H' v% |6 ?: }
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
3 Y- u2 |$ x) X; O' M. v2 ^+ R6 Dtvb now,tvbnow,bttvb八忌
( P+ B1 S g' f$ d空腹吃大蒜：
( y1 ?4 `$ ~/ c# L4 a7 U0 q由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb! v+ k7 _) R1 n1 ]6 J
九忌
* a8 D4 d, X% a3 t! r空腹吃橘子：
2 D& Q! @& |1 ~' btvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
& M+ d8 ?4 G, z9 ?- u十忌
/ S# K0 Q# x9 p8 ^空腹飲茶：2 c! H" U4 b; \. Q+ E1 q/ N
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
6 F) O# x& v+ d5 U/ M& F公仔箱論壇十一忌
4 e B* {+ k! m" {9 n1 A5.39.217.76空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
3 e" h1 y1 @ e+ G4 E3 ytvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。5.39.217.76% U: U& V( K1 W' A- A, v( L
十二忌
, |) K- H: H! H; c: C' w空腹洗澡：. f: d2 p6 {, V" J* N ?
空腹洗澡易引起低血糖休克。1 h5 |2 R! T: p& N8 k9 u
十三忌tvb now,tvbnow,bttvb5 E$ ^( ^) L# y
空腹吃黑棗：tvb now,tvbnow,bttvb9 i/ t$ v* f E3 g0 ]! B8 q
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇0 V& O7 J' Q. u3 ^$ o% s. Z9 [, l
十四忌tvb now,tvbnow,bttvb& \* V' p: J, `8 `6 i8 j
空腹吃山楂：公仔箱論壇: m2 _2 \3 H+ i' G' C9 l
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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