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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌公仔箱論壇- B! l% j" q# [5 Q! i: G+ D' X8 ]# I3 c
空腹吃糖
/ ?* V6 [+ F0 e! {, P. j. y! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
9 f. {; d+ V* r二忌
+ X( U) A1 b& l, N( y5 Z+ F空腹吃柿子
$ P; \( F* o' \  d$ @4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb& \. D! @; u1 F
三忌
' B4 o6 x# d9 ^( i: Ntvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品
1 B9 ]1 E! h" c$ n1 g  J許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb' P" f7 Y/ p: N4 `9 w  A% z
四忌
" d6 p8 z  }1 h2 v- ^. s公仔箱論壇空腹喝牛奶、豆漿
$ p8 L  _$ N7 T/ J& b; m/ }6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
7 M4 r1 p5 n" E+ z( P, t: v: z9 Utvb now,tvbnow,bttvb五忌
8 i; w* n$ P; Y/ o8 ?公仔箱論壇空腹吃西紅柿(蕃茄)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o) Y: v1 v4 s# W# ]+ U: `
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
! q$ y5 @( Z4 c  t3 V$ Q公仔箱論壇六忌
* C# b0 n1 E: O  q3 q! S" Y空腹飲酒
* Y: i. i; L! l+ Y' {# A因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。  H" K# [9 v! \4 c6 v
七忌tvb now,tvbnow,bttvb: S9 H' P% t0 ^. m. y( q
空腹大量吃香蕉
; A9 A: f$ E/ [9 I2 i香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
0 p" `  k9 `2 j  \! @6 v) u" itvb now,tvbnow,bttvb八忌" n: i0 t/ a' h! I* B2 r  D5 j3 L
空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e7 z* z7 ~  b$ ]/ _; S
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
' k9 G5 }2 m4 z  J2 m! `. X, y: V( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌
& L9 g0 l! p2 P9 @: @7 {/ A1 Atvb now,tvbnow,bttvb空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n: @9 K7 T' m  M
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s. F7 g2 _0 t0 Z5 M, b! u
十忌
! T" K! }5 ^# ]) X+ M! W1 V4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲茶
, @& X( Z2 W0 S/ r2 h# Q. ftvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。! ^+ K: L; C4 X# ?8 c1 g# p: d; \
十一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^& C/ s/ x% E# h8 h, L- Z
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
0 {- a8 X, B5 Y! ptvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb: j, }+ q9 g4 ^
十二忌
( r8 U' y" X! Q9 c7 R. L$ \5 F空腹洗澡公仔箱論壇4 O* \# _' e( ^
空腹洗澡易引起低血糖休克。
+ R2 w" S" F; F# _# e0 E公仔箱論壇十三忌3 J5 w" r" h9 C( @+ i: V  \
空腹吃黑棗
# A: E! r# e( m2 b! r. \黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
) z+ X' b1 u7 W8 L6 T4 x2 _0 K% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四忌
! o: I0 w, |3 \, O3 d5 y" f2 Stvb now,tvbnow,bttvb空腹吃山楂
0 ~  e5 w- s1 [: P8 W$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
' E( C9 z# o' f2 c公仔箱論壇我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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