一忌( ?& n6 e S& \/ ?
空腹吃糖：
, m, w2 O+ A v/ W' itvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
( Z% L) O3 @( H- f7 y" C7 b二忌
! w' n3 _* [0 O7 _0 Z5 ~8 ltvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子：
" J6 A; g0 V0 t, e8 ^公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
, k* c& h1 w `' ]- _# l& ]三忌
* Z) Z* X4 q( o& z( a3 n: q5 P空腹吃冷凍品：5.39.217.76+ s/ |& T* k/ ^% E
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
% f& B, w' u& V+ _5 e; O: R) \3 Stvb now,tvbnow,bttvb四忌
1 P1 y$ L& p" M3 q3 ~0 v) d空腹喝牛奶、豆漿：tvb now,tvbnow,bttvb' W( u6 Z7 l' }
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 D7 S; f; }. {2 ^, y% `
五忌
, e, d" O* O! qtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃西紅柿(蕃茄)：
6 \& ^$ S/ b) [' n* x( ~, \( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
. n! O( g9 b6 a! n L5 f8 V六忌
{7 `4 v' p2 J, B空腹飲酒：# C! S: ~% A& H$ f# W, i( g
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇, w6 ]' e) H! c+ m7 l- P4 C6 v7 ^5 f! \
七忌
I5 b: C7 b& x zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹大量吃香蕉：, A/ y: p# {* A# b1 c3 z
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。5.39.217.76, T8 A$ D6 h) x+ }5 P1 `& g
八忌公仔箱論壇; o/ ]4 d. B* Z3 c) F2 ?. _/ a
空腹吃大蒜：5.39.217.761 M0 e& H+ d% I6 ~$ K" w
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
2 w5 A. E$ }' J+ a$ Y: c公仔箱論壇九忌tvb now,tvbnow,bttvb0 ^( U" p: r, w, T
空腹吃橘子：公仔箱論壇4 S2 k2 `! Y* c7 I) X. l4 Q
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m/ k# l2 G! h# I L
十忌
2 n3 E# e. X8 d" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B4 x6 E! R% R# x* M, D- ~
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
8 R( z1 d! F$ b; E' S公仔箱論壇十一忌5.39.217.76- ~' L9 B. M ^5 R! s
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
! |/ c+ g! U/ I8 f6 G( N, g- Dtvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
- ?* W8 |1 @( Z w9 D6 l1 T5.39.217.76十二忌
: I- z' v4 M" @% b, S3 }; S5 btvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡：; V- G: h- j$ F% h, [/ V3 \& N
空腹洗澡易引起低血糖休克。5.39.217.76# u6 u: K' N5 e5 P$ i0 }
十三忌
4 |- F1 m o) j, O8 N% d8 B9 E空腹吃黑棗：5.39.217.76& f) T& P& t J1 r% q8 Q# {
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
+ F- n, E& d. [7 j' S十四忌
; g, d7 G- w# ]) D+ r3 L公仔箱論壇空腹吃山楂：
7 G. _' O4 Z+ W山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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