一忌5 r0 c+ h) @. I# U) ~; r3 d1 k* L
空腹吃糖：5.39.217.765 N( q$ Y5 J+ ]% U: S# R
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
# }6 Q, N; F* h. L* wtvb now,tvbnow,bttvb二忌
9 _' f7 B7 Y w9 n空腹吃柿子：
g; h N$ O( L) \! s/ }6 j% u0 D6 w' E5.39.217.76因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.76/ E0 ^. Z$ T& g5 V% V
三忌
. @2 @8 {3 z6 }& A! ^3 E# o; s公仔箱論壇空腹吃冷凍品：tvb now,tvbnow,bttvb2 {' ?) H* S* u: W) T( @ m2 N4 M" }
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。2 ~! ? k7 \9 m0 {2 t+ V# y
四忌
6 x6 ?' p: q6 q7 a N& Z) D6 k空腹喝牛奶、豆漿：! }, y/ z4 z7 t E9 y
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。1 m( M" y+ U% v8 j# @
五忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z" [. E- N9 ^
空腹吃西紅柿(蕃茄)：
9 t9 X, p3 F8 m6 t' r+ V" t+ P5.39.217.76西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。) D' d6 S. L) D- K" f0 B- f
六忌
2 u; f. Y9 E% _# v6 T公仔箱論壇空腹飲酒：
3 I4 i4 [" K% t! a& R& D6 C7 l- ]因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
0 t5 s) f# u8 v七忌
6 p# {+ p+ z0 G6 Z& W: X& `tvb now,tvbnow,bttvb空腹大量吃香蕉：
# Y, Y" b: H1 H( H! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。5.39.217.762 `. V5 E$ x+ @
八忌
; V! P( o) L$ n0 z( Z. J公仔箱論壇空腹吃大蒜：/ E6 T) D* A) m0 W* r: q6 ^
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
6 B: X; d* _" P" E% mtvb now,tvbnow,bttvb九忌* ~- |3 Y8 C9 N+ X! q- X
空腹吃橘子：tvb now,tvbnow,bttvb0 U; g1 f' x6 n! B8 X8 l
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
+ ?) W0 d& o# |7 f3 `3 p8 M公仔箱論壇十忌& S/ P) U8 b* B$ N6 ?
空腹飲茶：. \8 A8 r" s8 m* l
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C/ `" r& w: V7 x# h
十一忌公仔箱論壇% C# L/ P+ W' g" t C( \
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：公仔箱論壇/ v: C% B% D1 b* Z
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
) v0 h1 g) x2 `- G* e7 i% S. J7 N; ]) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二忌5.39.217.760 v) O4 _# c7 F
空腹洗澡：
4 b* ^% [* R, g4 n空腹洗澡易引起低血糖休克。) N5 A) b' B* A
十三忌公仔箱論壇6 R; L: R: z4 F3 Q* t4 b z( V: }" c2 e
空腹吃黑棗：公仔箱論壇. a1 l7 I( c3 ^7 x1 I7 y- ~
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。) v p& D0 d% }/ A
十四忌tvb now,tvbnow,bttvb, | T$ P3 i8 Y/ n( C
空腹吃山楂：
9 s4 k; W$ C6 Y& i* E5 o5.39.217.76山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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