[健康資訊] 少睡以外黑眼圈成因

bebeauty

通淋巴公仔箱論壇0 z) |. c4 T- y$ K9 ]! p1 N
很多需要輪班工作、開夜班的人士，也會因睡眠不足而致黑眼圈。馮醫生表示，眼睛四周的皮膚有大量血管，當中有一組較粗的靜脈血管，當身體過勞、休息不足，令血液內的含氧量不足時，血液中紅血球減少便會令該組靜脈血管呈現紫黑色。
; r+ x; y! q  [; M  w, i* \# m) e3 v公仔箱論壇通淋巴減肥# I1 ~3 y" Q5 Q5 Z" M: W/ ~. Z" L
因此維持充足的睡眠，的確有助提高血含氧量，令眼周膚色維持正常。除此，如有吸煙習慣，吸煙時香煙中的一氧化碳，也會被吸進體內，並令血液中的氧含量下降而形成黑眼圈，故戒煙也有助改善問題。
$ s, o0 W2 w3 z' R- \' N9 h2 R3 c公仔箱論壇人手通淋巴
! R7 h$ Q2 ]2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日在睡前，可用暖水袋、暖茶包在眼袋位置敷十分鐘，令眼袋的血管擴張，改善局部血液循環，增加新鮮血流。早上起牀後用掌心在眼袋位置進行打圈按摩，能刺激皮下血管恢復正常的血液循環。
" w$ u! F3 m6 ztvb now,tvbnow,bttvb通淋巴按摩- c3 G& U  y8 f5 T2 r* n
另外，部分人可能因有眼睛敏感問題，影響睡眠質素和常因痕癢而搔抓眼部，刺激眼袋位置的皮膚黑色素增加，因而形成黑眼圈。建議應盡早處理好皮膚敏感，才能徹底解決黑眼圈問題。