乾百合3大匙公仔箱論壇# I- R+ G+ J) U- Z8 N' r; w! ?0 e) C
蓮子3大匙
7 ]0 ^6 ?4 ~/ L6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥、薑、蒜各少許
5 x8 r$ f3 s s米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W; G" ~1 z% V: B8 B
太白粉 1/2大匙/ D Y4 W+ y. A* C! h
水少許
9 [; b+ j/ r/ L8 K9 ^香菇 3朵公仔箱論壇7 a2 z5 [) H/ B4 }0 L4 G% k0 n( i
紅蘿蔔片少許3 u7 Z. {/ ]! H
甜豆少許
+ k) u8 ~! h; Z公仔箱論壇蝦仁 4兩
5 u" ~# ?2 E- {花枝 4兩
( j5 L* t4 m, _7 \魷魚 4兩
7 T3 a% a2 G$ dtvb now,tvbnow,bttvb鹽、香油少許
) b4 L8 |3 a( q$ W公仔箱論壇冰糖 1小匙
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: J! C1 \8 c* {) z& \" i' y公仔箱論壇9 ~. \; V4 ], [7 y- f7 x
製作方法:
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" e5 H1 ^% e* l" ~, b: E) q9 c公仔箱論壇1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb n; ?3 t7 J, E% l, b1 |2 D
4 w0 A: v. f h" x公仔箱論壇2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用5 H' C" N6 h9 h0 T! D& L' M
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用公仔箱論壇' v6 y8 F6 `9 V r" w* e, Q$ _
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4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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