乾百合3大匙
% x( i9 h' Y: e9 j0 u# `" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子3大匙
7 Q: [0 x4 e9 g: t% {2 @& j% D5.39.217.76蔥、薑、蒜各少許
8 e! w4 c/ r& F$ S米酒 1大匙. n- O# }+ \! W$ ?
太白粉 1/2大匙
+ H% i5 Q% `) G; u' M7 itvb now,tvbnow,bttvb水少許
( n2 g9 m: l% V9 l公仔箱論壇香菇 3朵
/ l5 q4 u5 S' l! y8 c/ y紅蘿蔔片少許
9 t* M& z# m7 y1 h* Y: Q& z& Ltvb now,tvbnow,bttvb甜豆少許" d6 S: T$ f2 d6 J& Z
蝦仁 4兩
. A3 u+ y# J$ o+ vtvb now,tvbnow,bttvb花枝 4兩公仔箱論壇1 G9 X7 g2 t7 u. ~/ g+ M: o
魷魚 4兩
: V; f% [9 A+ U# z+ r- j9 n1 Itvb now,tvbnow,bttvb鹽、香油少許公仔箱論壇' {$ Q5 j- L1 L6 T
冰糖 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L: E: Y2 E9 q% \
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製作方法:
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1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用) U; D- Q4 }; {7 M6 [
9 Y1 z! N# r, ]0 x4 H; t# S$ Y: S" B5.39.217.763.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用5.39.217.76- M: K& e1 |! b2 H0 n& K+ _
& b; S, y7 D$ A; A! r6 l, A8 Q公仔箱論壇4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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