[中式食譜] 麻辣沙茶青江菜

hamtu5168

" N; G& t7 ?3 P5.39.217.765.39.217.763 m. X  r+ m0 r" {
5.39.217.76, f# v' X: i* Q5 \
【材　 料】公仔箱論壇- {0 U3 [* l9 ~: D+ T# H( W) |
1 O+ c5 P0 j  H: x) z

! A9 S0 v6 ]/ Z0 ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& X4 \& v9 B! L/ K; [, X* H
青江菜 150公克
# R$ D+ Q8 @9 u+ U2 A0 |& utvb now,tvbnow,bttvb0 ]9 o8 I: S4 v( ]" m

$ F/ V% ~1 k2 K9 M7 R: t: rtvb now,tvbnow,bttvb辣椒末 1/8大匙
' w( g9 I% R5 ^# L$ Q  c2 L, w4 l公仔箱論壇
8 l. e: S: ?$ |; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# ^2 X6 R3 C3 l* P8 l
蒜末 1/8大匙7 e: S0 y: A# E" E) L! p$ ~) N
tvb now,tvbnow,bttvb+ w  R4 D8 q' d

( C/ N' O5 \, T【調 味 料】5.39.217.76) h2 S4 q9 S( A

! M- }( K) I) G2 C
& j8 x( k2 O) y5.39.217.76
% U5 N4 a9 H. ~1 M; W5 e2 C- m/ v5 u公仔箱論壇麻辣沙茶醬 1大匙
% ^, p0 p* E4 [5 Y9 X8 M$ s. w7 ^7 _! U3 [- v" o. {: \5 C& o: H! O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v1 ]7 l+ s, z3 {) }; L2 r* e7 q
高湯 100㏄
( ?1 i& Z8 b5 H: v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {3 X7 u- D9 s* c. t3 r

. t: v- V# L& i/ e. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】$ w( d. k: H- s. v* S* ]3 r- g. k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P6 d5 @7 C/ j' K: L1 n0 S

  R3 n1 m, c6 U' k, f1.青江菜洗淨，放入滾水中汆燙至變色，撈出瀝乾水分，排入盤中備用。
% W2 \8 l0 m" f  R, rtvb now,tvbnow,bttvb
" x( K* A% |  ~! T( y" z2.熱鍋倒入適量油燒熱，放入辣椒末、蒜末小火炒出香味，加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘，盛出淋在作法1上即可。