公仔箱論壇$ Z- T8 k; y# [' ], w% b
5 W! D5 n0 E3 r% w8 }
) f0 ^8 ^3 ^- @$ Ztvb now,tvbnow,bttvb【材 料】5.39.217.769 f- i, {" F @2 s& Y7 o
$ M2 t! t0 q( j9 ?( G0 K: b. o
 tvb now,tvbnow,bttvb* h% H8 Y# N; E: R" e( u
+ o+ w! ~' {7 e8 M' d# ~5 {" o3 A
青江菜 150公克
6 s5 q" M [' ~0 O: ]8 c公仔箱論壇
) `% K% O+ k6 f' s7 @5 ~, w* e+ r
) w6 j0 }# |% A2 K/ M& ^tvb now,tvbnow,bttvb辣椒末 1/8大匙
& n% [6 Q3 O" e x( h; [/ [) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& `2 T9 t- R% [5 c! E$ M) f$ ~; {& ytvb now,tvbnow,bttvb T' x6 I+ f! H* T. ]
蒜末 1/8大匙5.39.217.76; d) W4 }" ^( p' u8 C5 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y, h1 j( ]1 @" f: i9 I2 r+ }
5.39.217.76. }& K. T* k9 a6 w4 s3 \ U5 |/ N
【調 味 料】公仔箱論壇2 h# @7 x; Y* W0 N% D
% p* _8 L, K- t9 f G2 `公仔箱論壇
9 ?+ R$ |; j3 z Q) H. f" F5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" T3 Z0 X2 Q4 B9 v E" Z) b6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻辣沙茶醬 1大匙
5 U3 O- L5 Y6 ]4 ?! f5 [9 z8 X5 R公仔箱論壇
( O8 T+ o8 g M* T公仔箱論壇2 C+ A/ r2 s8 v' ^ H
高湯 100㏄5.39.217.767 U4 P9 L+ Z; }8 P
5.39.217.76* z+ K8 I+ [' o( s; K3 f% ~
5.39.217.76; _0 c8 n( ?, z
【做 法】' I- Z4 m9 |; v2 u" \" M2 y# x0 ^
+ ]7 b( i& `. V+ }, O5.39.217.76 1 K# v9 q) u4 a# E/ w
1.青江菜洗淨，放入滾水中汆燙至變色，撈出瀝乾水分，排入盤中備用。
0 d \; v/ y' Z& _7 g, L公仔箱論壇
; {: _$ F8 a7 j2.熱鍋倒入適量油燒熱，放入辣椒末、蒜末小火炒出香味，加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘，盛出淋在作法1上即可。 |
發表於 2011-11-28 01:48 PM
| 