返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜泥白肉

tvb now,tvbnow,bttvb/ L+ M; |7 u' e2 `' \+ `
【材  料】公仔箱論壇: j% l2 p+ ]0 g8 o

) X6 `/ j& ?. A; b$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉 300公克
: V/ ?+ l% I1 W
- ~, n3 i8 v3 G) U% Z  f) w; \& o( `公仔箱論壇30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v7 w- T4 j+ y' ^
& t( k  I' M3 y, w3 B. Y( L% o
2根公仔箱論壇% e+ r0 g5 h+ J% k$ K0 l& h
5.39.217.769 K+ d6 o# T5 ?2 B* f& f9 E0 s
淋醬:5.39.217.768 N) Z5 g" s% E/ p, A  h9 b3 T
蒜泥 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ d* K8 T$ O! O8 g- G& u

' t0 S% m0 R3 C* L- d+ H蔥末 1茶匙% ?2 B" i. Z2 w$ P+ W8 H

) s% b$ L; o& g薑末 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 l( a7 @+ F- k% z  T- e

  f  }! r/ I4 W2 y辣椒末 1/2茶匙
. a1 B* ^+ e% C# t3 A( \( Mtvb now,tvbnow,bttvb) D% c8 {8 M1 r' w. G& G# S3 W) l: R
香菜末1茶匙
: ?5 e9 y! R; S$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P' g6 b$ k% l- ]
醬油膏2大匙5.39.217.76- Z- C/ e& w1 d; K, O; S3 ]: o2 T1 u* M

# h- j# {7 Y# y, }) z5.39.217.76醬油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V# i8 C# n7 m3 S0 l/ |$ q0 E

6 r7 b8 Z) N4 L' i, y" @" {! f 1/2茶匙
; A. S9 e; q- W7 j. ^3 P( Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 T- t$ [6 G, U) C; u' P$ ?7 t
香油 1茶匙
, C' z8 K* h( Z9 M+ \* J9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x5 W( o4 m( d  g) U1 A
【做  法】
7 j% ^! x: D: H( G$ |7 m; N, n, ]5.39.217.76
/ U6 L/ D2 C& c0 M& q' }1.整塊五花肉放入滾水中汆燙後,撈起洗淨,備用。
9 ?) a. [2 W3 d$ D6 w3 N' r1 o, I$ x公仔箱論壇2.取一湯鍋,加入切片的薑、切段的蔥,再加七分滿的水量煮滾,接著放入作法1的五花肉,以小火煮約40分鐘(或以筷子插入無血水滲出)後撈出,放略涼後切薄片盛盤,此即為白切肉。
) d+ |( C/ _( t6 Y, y# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有淋醬材料混合拌勻,此即為蒜泥醬,可淋在作法2的白切肉上,或另外搭配沾食亦可。
9 O" h! j: h" Y* z公仔箱論壇
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表