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2 Q% F6 h% j7 ~. l' k" x( w4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡發魷魚 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z0 V( `1 |+ j& Z
 5.39.217.76) b! Z* P0 d9 {( O7 E$ R
透抽 300公克tvb now,tvbnow,bttvb Q0 x4 v9 k( v+ ~4 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K- r1 \; M2 P( \, @
芹菜 400公克- i1 ?, O5 {) W6 s
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蒜末 10公克公仔箱論壇( _% u, J2 k4 \' @3 ]
tvb now,tvbnow,bttvb& a) m. L8 y9 y/ S4 s. p
薑末 5公克
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辣椒絲10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K& {1 L$ b" F" n0 @/ A4 _1 F5 Q5 [
7 I8 |3 q S( q" E【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ m/ l8 W. {0 h2 Z0 ^+ m* w: Z
/ i, \$ p8 T' r- i' |! f% ?鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb% r) r: g* T/ h/ d0 }
* w0 Y8 m k$ q7 Q6 V3 W# c糖 少許
( |' {: b# U( [ [! K9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p" k+ `' {$ i/ I% j
雞粉 1/4小匙
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米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' ?+ A |3 `6 [
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烏醋 少許
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& ~0 N r6 w+ p2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮美露 少許
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【做 法】
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) S' ?& v# `/ q- L公仔箱論壇1.泡發魷魚洗淨切片，表面切花刀；透抽去除內臟洗淨切片，表面切花刀；芹菜洗淨切段，備用。
3 o" ]9 o3 z8 W' [: T) Y2 R, x% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的魷魚及透抽放入沸水中汆燙一下，撈起沖冷水備用。* b& H2 ?+ c' b; U) y7 z
3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再放入作法2的魷魚及透抽炒數下。
, u" {" K4 n: N4 atvb now,tvbnow,bttvb4.加入辣椒絲、作法1的芹菜段及所有調味料炒勻即可。3 K9 q* e. V7 j$ A. {/ [5 p( c1 T$ y
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發表於 2011-11-27 07:05 PM
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