[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

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【材　 料】
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蝦仁 150公克公仔箱論壇! }9 x' \+ b: x2 L( ?
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蘆筍 200公克5.39.217.769 x2 x' f( |' x, y! n$ \/ W) i

5 Q! W# _7 a2 _( A+ {7 T5.39.217.76百果 80公克公仔箱論壇( _" P& J+ H  x  c0 K% E/ _0 x

! `1 d4 _2 S. T1 Z5.39.217.76蒜片 10公克
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; p0 l, g" Y1 f+ Mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F5 O/ r1 g$ ~+ F
公仔箱論壇5 s+ e0 C& R1 t/ q7 R
太白粉水 適量5.39.217.762 n: ^8 K5 s; \* c9 c# f
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【調 味 料】5.39.217.766 N. S0 W' z5 y# k5 r8 }6 _" M; Q

: Q7 H  F5 _- s" \. {% z鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^- Y; F4 J5 b2 K7 t; h

4 m- ?4 v1 \7 X' Y糖少許
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8 `5 @9 g* t  ?! n) R雞粉 1/4小匙公仔箱論壇: Q+ t$ m: C# |
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香油 少許+ ?$ E: l7 K6 R; y
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【做　 法】
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! c- o2 w4 g( _! N! o+ s1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
) u- G5 \1 U8 ftvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T( n. p& k4 g- f! M
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。: p9 t/ ~% s8 `3 @/ Q+ [2 K/ ^) b
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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