) S4 o/ f. q. v5 ~1 R" w公仔箱論壇【材 料】
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' d" F1 k) t. a, n& W% stvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 150公克
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: b; I4 A. V' V# v) Z公仔箱論壇蘆筍 200公克
2 K3 M4 P8 _; L8 y! H0 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u0 c+ t1 _& N& _, P/ `0 E4 x6 S% a
百果 80公克4 ^" [- {5 h2 y
! L$ u* B; P; W1 v8 R4 ?, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片 10公克; |; c) N: K2 L: _
公仔箱論壇1 q$ k( p' M* f" K8 A2 S
辣椒片 10公克
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太白粉水 適量
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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' N8 o+ P% P& P$ k& ]公仔箱論壇糖少許
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雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {9 o" `/ X7 T9 o- v
' V. A# n f2 k% e5.39.217.76香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ i: o# a9 }( ^( P. r
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【做 法】3 J! N$ v: K* b% ~' E f# V0 f
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
' {" K$ a* g3 L2 r& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
7 R/ W6 Z5 s5 `% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。 A& ?2 D7 B7 s0 Y2 x6 i5 _" `
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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