 tvb now,tvbnow,bttvb, A" r' R/ i5 I) _
【材 料】
" r! a5 U! h2 `5 w0 A& r5.39.217.76
! ?6 j4 z1 ?2 ~6 M# vtvb now,tvbnow,bttvb海鱺魚 150公克5.39.217.76/ b/ S' P" C, }2 n3 K. T
 - J1 ~; m' a! ]- F# r2 p
腐皮 2張
, ?0 X8 b* J$ m* |3 F
5 h, d/ Z2 D. c% k) d% t洋蔥絲 80公克
1 d4 [" g7 o% m+ M9 M公仔箱論壇公仔箱論壇% t* e$ x# }% X& ~* {* }" Z- l9 a
荸薺 30公克
# z9 Y2 f+ z9 I, ltvb now,tvbnow,bttvb
* s# G2 H$ _0 ]$ D$ r' W, V6 r5.39.217.76紅蘿蔔絲 25公克tvb now,tvbnow,bttvb5 N. U/ R: l; N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C1 j( h' X" G ^
薑末 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m& X, P* k; I) H! ~
7 `/ O2 Q7 m d& q公仔箱論壇蔥末 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `& H x" R. B1 l
" E: l+ c7 Y8 D4 G m7 r9 ?% K( }5 s
芹菜末 10公克0 M8 i: Z% V3 k& } H5 c
) Y& m2 I. Q1 X/ }9 z/ j+ [7 d
香菜末 10公克
# v4 P7 G5 I" U* c OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X( J& \' J: L9 J: R6 F% I
地瓜粉 25公克
( V( C- C$ w; h1 l. ^# D" T3 j/ }3 }* c5.39.217.76 |6 @: u+ b. K8 h0 u
麵糊 適量
* n1 x/ M W* F( b# t* [- G6 c4 I2 s; j" O( ~3 o6 z
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p! e& {3 K9 n" _& F& h
公仔箱論壇1 W% a) z- U/ J3 s& V, z I
蛋液 1大匙8 E* s( R0 t% y# b* D& }
公仔箱論壇; P* ?$ w8 |, l+ c7 m
醬油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T" u) i3 c, ?
* S! J% i# K S) H
米酒 少許
0 l3 }/ M5 [/ y" U. J公仔箱論壇公仔箱論壇0 I: o$ V* \% B+ j. K
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q& f' A0 D3 |- z; ?# j
tvb now,tvbnow,bttvb- O4 u$ L' N1 y; j, |' ~& C$ {
糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l$ T1 F3 J4 R ~
- \3 G) E; p' y! l) w6 B$ j
雞粉 少許
" A' z8 j6 l5 k/ j, `6 V" r5 Ttvb now,tvbnow,bttvb8 o7 X* w, H* `, B! S( J
白胡椒粉 1/4小匙- \- D1 @+ C9 t
' J N$ S' k2 S/ |# h5.39.217.76香油 1/2小匙
4 G( Z4 X( b. s. ` b( \# S* z( v4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
9 G4 b8 Y6 T2 r4 ?1 D3 S8 z) q. y公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N& `: k; W1 C, O/ s
 5.39.217.766 ^. s! h, G1 |; B
1.腐皮2張剪成8小張；海鱺魚洗淨切條狀，備用。
% ?/ q8 b/ ~# j8 Z4 {2.洋蔥絲加入少許鹽〈份量外〉醃約5分鐘，放入荸薺、紅蘿蔔絲、薑末、蔥末及作法1的魚條醃約拌勻，再加入地瓜粉醃約5分鐘備用。
' D5 W+ x' W! Y" s" d( I; K公仔箱論壇3.再加入芹菜末、香菜末拌勻成內餡備用。
- u1 Y! I& I1 f M% k, J, x公仔箱論壇4.取作法1的腐皮放入作法3的餡料，捲成卷狀封口抹上麵糊，表面在沾上薄薄一層麵糊，放入油溫約100度的油鍋中以中小火炸至浮起，轉大火炸至表面金黃即可。
9 u1 A* E W7 W0 p# j公仔箱論壇 |
發表於 2011-11-27 07:02 PM
| 
