返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑椒蝦棗


! x) N" m8 z: n4 r
6 n# t5 O: j, F5 L6 p; ?% O2 e) E8 s4 Q  O7 K
公仔箱論壇& i0 W8 t: S" F: }
【材  料】5.39.217.76) M1 b+ ^5 ~" C1 g

: E: D5 l. f& y  O: [( ~1 ytvb now,tvbnow,bttvb
8 i/ c7 z8 X/ Ftvb now,tvbnow,bttvb

% G( ^1 A4 s3 R2 d五榖土司 3片
1 i9 [! s& y4 p: a+ W3 C' ]7 l( X
) f% V) D( `* B/ o5.39.217.76
) ], W8 s# A, x* ^2 B0 E
蝦仁 300公克
% ^  G% I" H& K9 u3 D4 J8 D9 }
$ ?8 U% w) T8 a5 n+ L: ]
tvb now,tvbnow,bttvb0 V7 Y; |- p# O7 U5 k+ J
洋蔥 1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [5 D; F: o! `% a4 Q
5.39.217.76: _, z8 J( R. R- d) H$ [

2 W5 L( @' Z9 m5 s公仔箱論壇蒜末 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 m! j) J" n& R8 z) k' W* [

2 y4 P. k, }6 ~' g; T( i+ N5.39.217.76
/ r" X. s% o. ~, g
紅甜椒 1/4個
9 x7 ~+ j' R, O8 ]
& w- a3 n& M/ t  ]. L/ u0 r
5.39.217.765 f0 }& O8 q. }$ L
30cc3 G- N! a* W7 O

  a" B, d! J* y/ e( gtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _) H" p) i1 N/ r" a0 r. j
太白粉水 1茶匙- k. L! |2 p; Z- ~+ C) m

/ Z+ o. Z4 v9 _, Stvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76( K8 `% ]& N, h
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B' K. \/ J2 a- f( R( p5 H2 q
tvb now,tvbnow,bttvb) @; m2 C4 O9 v2 a1 O5 r7 v1 u. x; S
tvb now,tvbnow,bttvb, D: D: k: e8 A- N/ s* _

1 F. G* B; L6 b3 M' M! d* U5.39.217.76A.鹽 1/4茶匙
& `7 Y! o  \8 ptvb now,tvbnow,bttvb
: |1 X. A3 v" f& ztvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I$ D6 I* a" A+ m, R* ?
玉米粉1大匙; w/ g- u% b9 Z! }: o

" L: B9 J  t2 `) L; g9 h

  g) f% i7 _9 V8 x  w公仔箱論壇胡椒粉 1/4茶匙
' ]& N% @0 V6 ]; p0 v( x公仔箱論壇
& y5 F) ?. ]* ]5.39.217.76

/ D" ^) f, s4 l1 `tvb now,tvbnow,bttvb香油 1/4茶匙
- e( i* f- u, e& T& s; M" B2 z2 u7 s" m; d

6 F2 F8 P1 @) W) @) N/ E& AB.奶油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! `. ?. G# E0 H% H; N' ?2 w8 c  Y9 v+ p
公仔箱論壇& l  v/ x2 R2 s1 G& a
" ~6 ]* b% D, }8 v2 m' i
黑胡椒粉 1茶匙
# s$ h' L+ _/ w* Ntvb now,tvbnow,bttvb7 S; u9 f5 U$ o1 v' d
tvb now,tvbnow,bttvb- l$ h. y2 I2 O8 A2 p
蠔油 1茶匙
% d9 I/ n4 K* S6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V, y& Q3 [$ V1 B
tvb now,tvbnow,bttvb/ U, V4 h3 O% T+ b" z4 m
1/4茶匙
" t! D- \+ G- M" ]' M7 B5.39.217.76
9 ^5 i/ p/ T! N% ^. j公仔箱論壇
. A& K8 w1 _& F
1/2茶匙
- E5 B. R, I* J2 V
5 a0 E0 j- U; J* @4 J  ^! [tvb now,tvbnow,bttvb

+ t" ~! |) U  E) M% J5 M. ]公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙公仔箱論壇- n' D7 ?, m  p4 @- ^4 w

  }( k) X" V1 Y% a' p, ^

. `) }5 S+ U* O' c2 }% G8 n, gtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
, ~" k5 ^6 a- A8 j% J6 o3 G5.39.217.761 ]. \5 A$ O, i: W

& F7 v; r9 }  m* i# s& p
# {+ U1 H% L* u
1.蝦仁洗淨吸乾水份,用刀面拍成泥,備用。
  B8 I0 U0 O0 k' k9 v. z/ k7 g7 z6 w公仔箱論壇

0 R. K& Z2 o' E1 |4 ^2.將作法1的蝦泥加入鹽,不斷攪拌摔打至產成黏性,加入調味料A拌勻,再充分攪拌均勻,備用。
5 x7 v1 t$ e* W) c8 R

6 C3 \) [4 C( A3 R  d$ m% U1 p3.五穀土司切小方塊;洋蔥、紅甜椒切塊,備用。
$ ?0 D3 b* l- g- \

/ [$ H$ m) e0 g8 R5.39.217.764.將作法的2蝦泥鑲上作法3的土司塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q3 ~; K% X" ^( T+ U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |+ {) s% ?% l
5.將作法4的蝦棗放入約120℃的油鍋內,以小火炸一分鐘,並不時翻轉使其均勻,再轉中火炸30秒至金黃撈出盛盤,備用。
& E# m/ Z' ^( S. |公仔箱論壇

" a# n: J2 F5 P, v3 z/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.油鍋內放入蒜末、作法3的洋蔥塊、紅椒塊,以小火略炒,加入水及調味料B,煮滾後勾芡倒入作法5拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表