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紅蘿蔔 5公克
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5 R* J7 f; j5 K/ Stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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! ?1 ?" ^( T" Q4 p- V% Y% B5 U公仔箱論壇1.魷魚、花枝切片後在表面切花刀與蝦仁，分別放入沸水汆燙至熟，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb! M9 Y4 A/ d6 r8 I) q# r* d" ~: {
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2.紅蘿蔔去皮切片、竹筍切片，分別放入沸水汆燙一下，撈起瀝乾備用。
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/ N5 K; a( l) ^$ b- a# {- V3.蔥切段；薑切片；黑木耳切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* v- D5 @$ I- q/ j# u
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4.熱鍋倒入適量的油，放入作法3的材料爆香後，加入作法1、2所有材料及所有調味料炒勻，再加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-26 02:51 AM
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