材料
# F) v5 z% Y0 c3 s& atvb now,tvbnow,bttvb馬介休 80克、雞心豆/番茄碎各 120克、紅洋葱碎 10克、白酒醋 10毫升、橄欖油 30毫升、芫荽 5克、乾葱 1茶匙、鹽/黑胡椒各少許% b, K2 e2 X6 S/ O. `9 r
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做法
( z# s6 B5 Y5 e0 W% _: g1.煲滾水，加鹽，放入雞心豆，以中火烚 10分鐘，撈起備用。
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2 J9 B- u) O) ~: m; N9 M/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞心豆、紅洋葱碎、乾葱、芫荽、白酒醋、 15毫升橄欖油拌勻成雞心豆沙律。
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3.煲滾水，加入馬介休以中火煮 10分鐘，撈起，拆肉，加入餘下橄欖油、黑胡椒拌勻。( f: H* A) r" _* \
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4.杯中先鋪上雞心豆沙律，分別放上番茄碎及馬介休，輕輕壓平後再放少許芫荽作裝飾即可。
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7 A, }: b4 P5 y$ c/ P9 x如果買不到馬介休，可用油浸吞拿魚代替。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n q7 b4 n7 w' u" O( g. _+ M3 d: l
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發表於 2011-11-25 02:31 PM
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