人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
K9 `- @7 v) A" j2 X! G* \# o' _tvb now,tvbnow,bttvb俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。. N; C# E' h2 X
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。% a7 c- h" Q9 S+ T+ g
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
0 W! t4 N3 U8 \' ]& L+ y5 z# {- e我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。" L/ [( C& y$ P/ u
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
5 [6 [: h2 U' }$ s8 O H" D毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
) h1 h2 c6 m0 V$ R公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
3 S1 g0 v% f9 r# v8 G/ |$ U5.39.217.76七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
. H- b7 a$ o/ T公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。5.39.217.761 i' E4 z! ^" u: F7 f8 e( `
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
" |' N' x+ W$ E0 z7 h' p: u" ?5.39.217.76做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
+ y# c& Y) [9 E% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
) x1 k+ o5 k, o, `/ ~9 }) I% f我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
" [: c$ t. Q) G; z& Y* s9 ?; Z; i身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
2 j/ E# S G d: mtvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
( }) c' E: ]; ]/ K揉按腋窩能除心火. }. X! ?8 r. w- \6 w# f6 t4 }
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V2 Q% g$ d# b' J% z8 V# b
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。公仔箱論壇. H# u5 @9 s, U3 }: y
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。5.39.217.76+ R3 j4 M" [7 p
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
5 Z" ~9 v9 ?0 |0 {5.39.217.76◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvb now,tvbnow,bttvb( K! K+ U5 Z/ j! l+ w4 m9 i
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
# L8 L8 h6 ~- e3 d% P* F% j- Z5.39.217.76肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c1 q3 ~( a) r, X
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
' t/ V6 Q3 o- r6 X8 L, |5.39.217.76如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
9 n; n3 l' L$ `9 Ntvb now,tvbnow,bttvb那就是你心肺的火毒壅盛了。- ?! [8 h t2 h; v6 ~1 N) [* ~$ ^* j
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。$ U; \; ?5 I% P4 d
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。7 T' \# b) u4 m4 |" x U; e
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' Z! ]8 K: s1 U/ E9 Y e公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
& y5 t% H/ w2 S r/ ~# r5.39.217.76很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。公仔箱論壇9 ]( r0 q* i% Q+ x+ I9 l7 v6 l. C
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。公仔箱論壇$ x* W p4 D' Q' t5 L
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」" Q/ u' [( r0 X, C# k8 O0 P
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
+ s* k5 N( I9 G, W& Rtvb now,tvbnow,bttvb膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
% ]) ?% v' ]0 {tvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
+ P, J" `3 C$ f4 I+ ^5.39.217.76熱毒在體內待久了，就成了瘤。
6 {. r% X/ Y- |! A6 x8 i另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V6 I% J) b2 N) L0 x) R: \9 `
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
. E- v0 U3 E5 C3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
7 p( @9 W) E! s' P( L6 j' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @ @% A. j+ O- j/ S
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
1 m# d# `: D* f+ n/ W4 X5.39.217.76另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
# T) A% n/ ~5 g, Z: B Utvb now,tvbnow,bttvb經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。 v# e4 G- N, l4 X( s. E
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。tvb now,tvbnow,bttvb! \$ m3 q2 t4 a8 e: ^
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
" e, U2 Z" V: ~5 V1 N N# [就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
% x3 g' g7 m3 e+ f1 z5 f其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
, A2 S! w# T) z$ f' W- I" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
7 c+ R4 ]! v) |9 Y/ L3 Z U$ Ztvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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