人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
) M( A; J! `* `) j/ M) ?: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
# r, D& C$ ?* x7 b+ ]結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
) t( d/ T" ~2 e( a7 Ftvb now,tvbnow,bttvb他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
4 p, L: M6 M7 X) m: W( N5.39.217.76我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。0 {& `& h6 [0 D6 |! s5 `
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
! u# P- {, m$ w4 C, I2 x5.39.217.76毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，: I9 w) `/ j1 o1 K: l" h0 p+ p
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」/ y# i- B" z0 P. z9 b9 F5 d
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
+ O; g2 D5 Q9 x% C( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
! E8 S, Q, K* [, Q, e5 S" m7 o$ `5.39.217.76在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
5 I# J; y7 i6 j+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
! K! T6 }1 V' h0 j6 v5.39.217.76七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
) Q0 a7 t; X4 X/ Y/ {. _! A我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。5 [, V- G/ F' T
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
, z+ f) U* O- T, z' U: H公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
H. Q w5 ]: I1 d3 K6 R" V7 ~揉按腋窩能除心火
3 C7 I0 P# }& y6 ~/ X8 ]; y一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。tvb now,tvbnow,bttvb4 f9 J0 I2 ]1 w; y0 E8 u- l9 T9 \
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。公仔箱論壇; }+ Y- v7 l4 {, Q; F
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。5 b P5 e- C2 x2 p- O/ s6 W5 W
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
4 d6 e7 X% w4 x$ H; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
# V( r0 B) A6 ~0 s/ \: b BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素$ A+ ~8 x# I: K& y7 m
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
+ o4 S" U4 N- K* L, ^/ L' |公仔箱論壇所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。公仔箱論壇8 w% v2 |: t8 @( v+ ~3 x6 E! Y
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，+ B8 O% u2 d$ o2 D p& R' Q
那就是你心肺的火毒壅盛了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [% q! f D& k) i2 t
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
# R. D4 i0 {4 V1 t& }拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @7 y2 D" n2 F% m5 L0 j' P9 b
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T+ R( m( G/ s/ R) \9 ^0 z" t
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。! Y% z' r8 J. W! z
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」公仔箱論壇* W; o8 G( A! [, J5 H2 e
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。公仔箱論壇2 V7 p! `( a: s& Z" |% T
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。; u0 b7 @, W+ `9 u) h: M( k# D! O
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
, S4 P7 T0 v- w公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。
# H* x, C1 d+ ?6 A4 H- ntvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。5.39.217.761 Y! i) [& \: I7 s3 O% }& }
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。: m2 I5 v4 s' O
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb' y0 {) b( o3 g' J4 t: T G: h' }% Q
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
& z" Y. p3 h, L5 D/ |公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。8 f k$ h4 j, y( O) A: k/ ~! b
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
7 ~, Z" b% J' S1 X' Y- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K+ |9 i9 o# L9 \
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。2 [2 D: W* D" \
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
( V! {- x2 S1 e Z4 K也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。3 {1 T. l! g) j- r
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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