人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩5.39.217.764 c) m8 l7 N$ [& S5 M& H1 H
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。tvb now,tvbnow,bttvb, z* G" L/ `; N$ \
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
( D% Z0 J4 @: i, e) l) q公仔箱論壇他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」 I% f+ b) l: q& F# e
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇" F8 r% r3 j3 U+ P+ |8 n, H a$ x5 ^; H
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H% E( S6 a$ V, T
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，公仔箱論壇& _+ h3 B& `; {8 _2 Z
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
( X" K, w0 V. B# `7 t, E. C公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」tvb now,tvbnow,bttvb/ s: P& F- h% r# L' g" E
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。tvb now,tvbnow,bttvb; W% b# l0 l: Z7 w0 p9 Y: u
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，8 p8 G. T, J- J9 |, X3 N& g
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」( n9 }. w' W7 y+ V- b! N0 N, S7 E
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~. j: U9 R- N
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
) `2 ~ b' J( y* l* W$ L公仔箱論壇身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
! a0 t: | W1 R8 P! i5 Itvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
# D3 I2 b, J) `+ ^# q& ?) b揉按腋窩能除心火
+ A) ]7 M3 p0 P' ^% X公仔箱論壇一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。& L1 v6 H: d9 @( O
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。8 o7 ]* g$ m+ b; L
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。tvb now,tvbnow,bttvb5 k! V1 _/ t( R
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
/ V: S4 H, J/ u$ i6 q/ U) atvb now,tvbnow,bttvb◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvb now,tvbnow,bttvb. l, A+ L. ]# v/ B" y3 A
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素公仔箱論壇3 U- [6 K2 ~8 H2 W; U/ s8 P- M
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb, ?) N5 R' v2 E+ p' p5 _. @3 j1 a
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f+ b( A3 [% z1 N. b; z
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
7 Q* _9 C: \* d% Ytvb now,tvbnow,bttvb那就是你心肺的火毒壅盛了。
2 d; s& |: v8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M* l- E7 r1 y+ I2 Q0 N
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。2 j- m( U# Y" w) ~' m
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9 N% E. Y3 I1 z5.39.217.761～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
1 o r. O1 _' C ^, z3 D7 X" U* z公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
- i3 W* Z& M; P( R% A( w6 ltvb now,tvbnow,bttvb這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。; G1 E A' Y% @( S3 f
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {* d9 L' c& R( W3 {7 J# c# Z
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
) \. P3 q5 u+ i3 M9 L膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。, r) ]5 K) P) T: }+ A
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
$ t2 g( H7 f9 `/ C/ E5 mtvb now,tvbnow,bttvb熱毒在體內待久了，就成了瘤。4 N9 C& W, y# }5 T0 E' l2 `/ G6 x
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇* F# J: R( a8 m$ \
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
- q% t( Q% a0 X+ b" l% z K0 d" p方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。tvb now,tvbnow,bttvb J& D! _( R; f& q. A
* ^( D% ~5 L# h公仔箱論壇1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb7 y, \8 a; \/ ]; j/ `- g& Q
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。5.39.217.76; B/ _- Z0 T5 P7 y5 a+ g9 y5 _
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
! {; U" T" _) N7 w, g, k# J5.39.217.76它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。5.39.217.76% L" m% E) D/ \0 } q& q5 k
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」公仔箱論壇! z1 j5 {% j% I% c
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。5.39.217.76; C' k2 ~3 _3 v* q' c) e
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
% u6 X# v& M$ j2 m( @* b5.39.217.76也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。5 ^) G5 v/ w3 v; k5 `) I# J/ v! ~0 `9 H
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。5.39.217.76# W) [( R6 Q/ M& d) L
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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