人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩8 ^% v+ W. Q1 Z2 E7 i+ H
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
! }. T" Z4 S |% S1 |5 g5.39.217.76結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。5.39.217.769 E7 k0 r h& C- g9 k+ |! d
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」5 }( v C& ]. Q$ g# Z, f) j# t
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。7 Y; C2 u/ e# T
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇; _8 ~/ \0 z3 A' ?& n& h
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
O( n6 a8 C* O; h1 }; L6 s+ x先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
! i) I: t& b% E+ {5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」tvb now,tvbnow,bttvb& R4 G! Z# Y) x; ^" G( l
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
* `" Q$ k! C1 Z* \tvb now,tvbnow,bttvb在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，0 N6 \2 u+ |0 W _- ?& C
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
, o) v% w8 y+ g1 L6 otvb now,tvbnow,bttvb七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」公仔箱論壇" X6 C- [0 Y7 y! \
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H2 \7 @* C' y/ m# o g; Y* k8 t
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，5 C+ f( G6 }, e
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
- |& c# a" _# J; x2 y4 Ztvb now,tvbnow,bttvb揉按腋窩能除心火
9 p! i3 H, L% p" C; Q2 O& S1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。5 o6 g4 k8 I; ^# {8 t
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。2 }8 H1 G4 I& A5 e |: ^
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
1 M' [$ l" e. a+ s公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
& {1 L( Y/ X* g' \1 u; stvb now,tvbnow,bttvb◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。5.39.217.764 W4 c$ `& I; c- D$ b! B
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素+ |7 K, f5 g) U( }* i
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5.39.217.76 E. S/ M+ Q& K4 q
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。4 `5 W8 Y ~( j N) z
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
+ g) [4 e+ C/ P! q7 o. w那就是你心肺的火毒壅盛了。5.39.217.763 m3 |, z/ _# ~: o6 ]+ t5 S
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
+ Y/ K4 \+ g5 w* T8 e& i6 Y5.39.217.76拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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: d9 G. P& A% T" o p) H; A公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
1 q: E3 V6 D% C2 W: x6 J5.39.217.76很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。5.39.217.76. T: W& ~6 K$ {0 a
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
6 S# u' \$ Q8 x" l* E; ^+ w: n8 z5.39.217.76膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
6 G9 s: D' c5 ~公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m4 n0 C/ ?; M* O4 l
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
2 z6 i7 f6 x8 T; D3 \( { x如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇, i: T6 I" ^( p2 [7 Q/ q: P$ j$ P
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
5 b: n, ?# ~& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。9 h; C# T1 {/ w$ X% l7 F! F' b5 @. p' H
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
6 b# L( h* D9 Z3 H [- x5.39.217.76方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
V* B4 ^8 o; _( D9 Z8 U6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \9 n8 r0 r- ]" p v. k
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。, s& J( \& x0 N. ^" @
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。5.39.217.762 E9 U2 l& N3 I: ^0 F
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。/ r, x4 E) c8 d% p
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
! n9 D8 ^% V, m$ j/ U公仔箱論壇一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
$ ]$ K; E4 i) _; c# M% u! d1 [: Mtvb now,tvbnow,bttvb就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T3 w W0 A( f4 y3 s
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，7 c# k# P, @$ \: t" u
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
/ H3 k% p5 g- n! G- J' ?2 W) h/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。5.39.217.761 J. B# d" D1 W4 R- w! Q
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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