人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩7 D6 ?6 _$ q* }# n3 K- s
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。tvb now,tvbnow,bttvb# ~7 x& ~. K1 {
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
8 r0 J$ h+ [4 u* U5.39.217.76他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
. u" X- x2 W* l/ w公仔箱論壇我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
4 @. k* l( |8 ~/ H1 q/ K- Q3 s) l我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
; ]6 r3 K' I! C8 a% o P5.39.217.76毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
) T! Y' w% C [6 |) k5.39.217.76先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」; Q/ L ^0 v8 p/ g* u- O
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」5.39.217.76# m1 ^" }$ i v- q3 g; z
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。8 k% v- @" Q) g1 B7 g- A
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 } P. z/ {. k8 C- E e$ o( C; w
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
% P) c2 P6 L5 R; Xtvb now,tvbnow,bttvb七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
7 Z+ R: A4 Q0 s- {( ]tvb now,tvbnow,bttvb我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
$ o% F c4 d/ R- p$ w公仔箱論壇身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
+ v, h! p' y% a$ W+ ^3 d5.39.217.76所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」* p: w1 U5 U$ C( o8 g: u: B: A
揉按腋窩能除心火5.39.217.762 w# p5 r/ k8 [
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。5.39.217.76" H, L2 l4 n% l
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?& \( E. a. E
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。5.39.217.760 c: B* L0 q) c
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb: h5 Z2 A0 _5 R3 v' }* @
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
: D+ `- l# B( K, ^- e拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素" d' l4 J, d, w, _0 h0 ^) Y0 [
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
: q( h# u3 _' A8 r/ C* z- T公仔箱論壇所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
# W7 B1 m/ b6 N( ^tvb now,tvbnow,bttvb如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇" ?8 i7 q, u0 J1 F. Y# ?
那就是你心肺的火毒壅盛了。. |/ |) J9 L6 z5 y; U; C
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
5 i6 F. K" r) t- Q7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb' I% V/ C* G6 }3 f: f \5 X. m4 M, M" v
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& m5 [1 \1 y2 _2 I1 R8 {" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( I9 P9 q3 d* K5 @
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
! d! {2 j6 r( ^$ A很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
& ?7 B. m) W7 {3 Z5 R) G. D- \7 x公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
8 f |# b6 S7 x( \% u* K3 B6 itvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
4 i) i4 ^6 g8 M$ ]tvb now,tvbnow,bttvb在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。公仔箱論壇6 Z$ L0 L& E1 t
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。tvb now,tvbnow,bttvb* h- s8 p: X" J5 S" H
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。5.39.217.76( N% u/ T# g& g, @
熱毒在體內待久了，就成了瘤。' g q7 y$ [) ^3 F5 ]0 Y
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
0 }' L& w% L$ w# ?$ c* Y V公仔箱論壇所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
) \* m; N$ t$ ]+ _% i! o+ I! Vtvb now,tvbnow,bttvb方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @4 z1 M" n# s2 i7 `$ I
) s9 U; T- H# d7 N; k% p1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
4 I3 v0 ^7 }% u% u' J5 b1 t另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
7 V: h: C" y; |' \tvb now,tvbnow,bttvb經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
1 Q* } } I% D" Q# i% h5.39.217.76它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
# @: L, N7 L9 g/ d" d一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb; s! Z# ]2 @- y. r ^
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
1 i( N5 c5 Z0 otvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k9 t. n* e0 i* A
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
5 v0 m9 m" D8 L" f2 l: S- S& vtvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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