人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩5.39.217.767 `- l- i y; p) H: J
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。5.39.217.76: c! {' X) [3 S; @) a6 x' C
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
8 _' K9 b2 a1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
: p7 G" J9 Q w' v公仔箱論壇我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb5 m9 r, b5 k" E! [* [! K7 h
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。0 Q r# t& b$ x% t) o
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，5.39.217.76- y2 j% u! w# V1 _$ I
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K- U$ S, o' a& \6 B
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
/ _* Q1 R/ c/ i& J y @3 G* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
( i- D+ Z; ^2 ~- k2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，# @: C. ?$ Q6 V5 ]# G9 n' ?1 Z* V% {' v
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
@: S4 V$ Z s% o七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
1 |# ]( @7 C8 s4 m公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A7 x: V. x0 F' r! ^
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U/ O3 w$ F( y% i4 j
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
% ^3 {* f" D- }" b5.39.217.76揉按腋窩能除心火
. M9 E" h/ Y* C8 {$ s* o& w" m5.39.217.76一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G: N+ l7 {! U3 X7 F: G* L
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
8 N0 y3 Y1 _. w9 j5.39.217.76所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
! I4 j! q3 X8 b* n' ?) m2 {6 D' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
: N- z( Z3 e0 {# I6 s7 u公仔箱論壇◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇; I7 l! L% l O% Y/ y& H
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
9 X$ c, P1 R6 l0 ^7 T( d# O( D肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @. @ {3 m6 u$ u
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z# U: s5 Q4 v! r
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~6 s, |1 x7 I5 N5 l! ~' B
那就是你心肺的火毒壅盛了。
6 i% I1 X' w- E6 r; A你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
/ a9 V9 O# w& r& Y+ O7 y/ C! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。5.39.217.768 A4 |# p# j& p: c/ T9 M. n, Q
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
6 b" ^) R) W9 @& {很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
! B, p7 k( C+ i5 K: W1 P8 W! f& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。6 _% i1 n X! A: @0 l
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
+ a+ ^. X3 Y) a! v6 w0 B在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
! N g0 H$ q7 d) t* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
" }( ~) Y% n$ Y& H如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
: @8 M. P6 f, [: M8 Z) t4 u) C2 S熱毒在體內待久了，就成了瘤。5.39.217.76. S# K* C# \* f( n" G
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y/ T5 \0 C% i7 R, t; x
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d7 N* m9 E: d% Q
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?2 ^4 y& `0 w9 M$ R. `
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
3 w% l5 f1 D. k$ }7 T經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.767 f/ k: a5 x7 n1 v: k
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
% g/ ]0 y* F8 Z; {1 ~& [, k( A, Gtvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
& f- b; t5 R; ^6 q; L! _. E9 a. d公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
2 P8 j' I( Y! I* S5 {: w! u5.39.217.76其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
6 \ z# |. |1 U5.39.217.76也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
- L' i( W' r3 }4 A ]找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
+ d; _. I' F5 ^& V2 R6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-11-25 12:45 PM
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