[生活小百科] 排除人體三窩毒

人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇% o* h1 o, U  B; `* r
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w3 Q" T  K3 b# D/ V
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。1 J# f, L8 K; t0 v" x
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。5.39.217.76! k* {4 s1 z) y# ?; q" ?
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。tvb now,tvbnow,bttvb9 c8 j+ N+ o+ i
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，5.39.217.76! C( r: d1 U8 i
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」. r; X8 h. j/ b" e
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @* F/ g# ]: v- {6 k* w
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇& F& }% w; b3 c" X' }
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B; F/ s3 z0 X0 s+ c1 I: v
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」tvb now,tvbnow,bttvb6 s8 h4 ~. w3 F2 Z
揉按腋窩能除心火公仔箱論壇  E, K: F5 c0 h6 m. i+ h% D( K+ r
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。) c% G0 E. x  r9 y) x* b8 t' X
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvb now,tvbnow,bttvb( p# c0 j2 a* O4 ?
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。5.39.217.763 `5 N& j* B* s
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb# Y; G: Q! t# h: T/ D' {
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素8 K% S, o3 O) `+ h
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，' M- [/ B* y" r. [
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。% m8 Z, q/ K8 o+ c" P* }
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
那就是你心肺的火毒壅盛了。
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。+ U4 H" i3 A* j! G0 p! X; @
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。

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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X0 e9 @* p6 Q* u$ x3 E; T
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇7 Z) }" j7 j3 A  Q: _6 a7 n
熱毒在體內待久了，就成了瘤。) n2 n7 d0 |/ i2 Y
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。tvb now,tvbnow,bttvb  s2 {6 \, L  n
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。5.39.217.76) k* u/ B9 v2 L- ^2 {4 G
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W+ A" S' M8 F( V/ `. \
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.760 m/ E$ D- f5 e
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。5.39.217.76; E( f* U, H5 D
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @. z6 j5 O" F" P
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b9 s' T$ P2 d
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。

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