人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
' M& U" a/ p5 B4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z, U, m S" p9 T3 y
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。: t- p* u8 }6 |1 W) V% x; \
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
5 u; e+ |. ^9 \7 ]* ttvb now,tvbnow,bttvb我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
! B7 M$ Q& F+ M/ Mtvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。5.39.217.76( p% E7 P6 c1 u& O1 V! H+ }
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，公仔箱論壇+ X" E0 I# m$ g W$ N/ Z0 W \
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
% A6 I5 g- _4 m$ ~6 S/ C七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
" S: ]% T+ Q2 e/ s/ I4 dtvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
2 ]2 c( T; `1 f在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb& F& g: n, n6 P2 d G
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
8 d( q# u4 h3 _$ G( Y七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」+ N3 _; T2 l$ Q9 v
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y6 {5 B8 `4 B5 q2 S' G' M
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，公仔箱論壇6 g5 m( C# P- B y- j0 i
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」% m7 ^8 J: O- q9 h
揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N1 R; e5 q' t4 g9 ?& Z1 B: ^( g
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
4 K1 I7 L2 c9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
' X b. O0 G- {; z5.39.217.76所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F; }7 Q* K D% n! c; d8 `* `
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
0 b+ U, P7 h5 C6 E5.39.217.76◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
* i3 {* Q* H% k* J% y, c拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
0 i/ Y, f# v+ R& T肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5 x+ b6 X5 w( }/ T. `! I
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
5 k C& P! Y) c, `1 z如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g" ?7 D: Q, Y
那就是你心肺的火毒壅盛了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D- Z# Q2 w2 g) E8 d* l, z
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
( [+ J. U' z8 m# P- [5.39.217.76拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
4 r. z& t( `2 M+ e4 E4 g很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
' i( u5 }" l3 z( `這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
& w! W5 O6 X/ P* M膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」tvb now,tvbnow,bttvb! C/ B g& E' y6 Y" q9 l' m1 ?& Y
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
0 N- v9 f8 ]5 d; b膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y" ^( A8 a# N: U) o
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。2 w3 j7 I( }& v2 y# X; s- A
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
5 q/ g8 ^+ {4 [: \7 X: e公仔箱論壇另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。tvb now,tvbnow,bttvb2 d; J5 }$ }- u- ]
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。tvb now,tvbnow,bttvb) H4 D n _4 y# [7 V$ s* R- j
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
& L# ^' \* t4 K9 A9 t K, y5.39.217.76另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
3 M- U. S2 _% i9 d* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5 m* I- I& y+ V8 f
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
% F* t5 U4 X: g" m0 x2 E一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」9 z. Y S: M% e
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇6 @& @, y+ g: [5 A
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
6 n! C D1 a( d- i& {/ L公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j& f7 f E9 f1 K
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。tvb now,tvbnow,bttvb5 T$ k( g# e7 g% J
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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