人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
! c' y7 B# p: g0 S8 A俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
5 p' D1 B; B6 V0 I結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
3 x$ u1 p9 P7 ^) L6 J他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb5 ^% t0 `$ p* e3 b; S& m4 ]7 E; ^
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb% N5 c$ N5 B& @( M2 ^+ z2 ?
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。5.39.217.76$ r3 [ E: u+ a0 d0 j
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，公仔箱論壇, U9 u) s/ I, G o# F8 H" z
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇) V: z( d* m2 w/ \- ?
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
+ `. E. M! S7 [1 @「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。0 \; U; o3 W3 X, ~3 p- v/ g( ^
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，5.39.217.76# \3 o" Y& Y& R. |
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb) t+ q2 M" x1 m: U) X! q* S7 r
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」5.39.217.76! \) }2 U5 V0 `$ l* ^# ?$ O
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
, w2 y+ i {4 M+ M" ~5.39.217.76身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，# ^0 s+ K7 H% s- c" b
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」$ q, V1 F! m% Z7 h. J
揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r5 Z( a% K# u3 V) U7 S1 Y5 I
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。" ? `) l, P/ U2 @* L7 N, y
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
# I' g3 V( P+ v1 G6 L5.39.217.76所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
+ u6 }9 ]% m- h; q/ _平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。5 D+ b( d) } I, I, M& B, g
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W- ~1 U* |: [* E
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素9 |: p. O3 {7 `% H
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
3 `3 g* F; a$ `* _" r9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
/ S6 G' \ {9 y$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
! c0 c8 x6 l0 t4 | X8 E那就是你心肺的火毒壅盛了。
) p' t. b& x0 Q! S6 ~& u6 \你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S% Q0 O) q5 m6 M8 c j6 t' O
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X( e9 y& |8 U) l2 V7 `
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9 w! o: I5 W) S$ O6 t# Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ g2 V) n8 c. G2 q- D7 l
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。tvb now,tvbnow,bttvb# }" @; {( C2 G7 M
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
9 s. h8 f& s4 w0 b# Y/ d, t這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H( F' I0 i0 Q
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」% B- o0 f5 w& l" k
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
# A q5 X2 ]1 ]6 m2 q5.39.217.76膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
9 G3 \2 p' z' `/ S1 S. f iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇9 d J" M4 e( Q ^2 s5 V4 a
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
& T" l, n2 E3 L另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。5.39.217.76! D& s$ S) t9 V8 j4 I" c3 F8 t
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。5 ~. C( V( Y T& L
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。7 |4 c% y9 t( I C# s& O3 @% ^
. \- R3 n0 h# v) B1 \% z1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。- Z/ r& D' O+ v1 j: U$ ^
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
2 }- n: h4 V2 Y S, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s# z& t: J6 }% P/ Y; ^
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k& h& L4 N8 X. q# w4 X4 d
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
" p. A# j6 i. r+ Z2 W; V0 V$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
7 X6 q* o5 y" W/ k公仔箱論壇其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
. g! v6 b1 z' i/ L# v1 z也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
4 @: i/ w# G- X& i1 O4 n! ~公仔箱論壇找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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