人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb' f* H7 q8 x0 Q* Q% S
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
4 q: g% S, Q* v- Z( G& @結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
: V" L5 e8 Y2 u% x6 y! o( [5.39.217.76他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」0 t, v; K! ]+ c% J1 O& h
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。# D, `5 \+ i* h2 H% C1 R
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _9 z7 a" Z# [# g, J8 P; k4 d
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
* T- L# j- f) k* q先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
- x$ ^0 N$ ]6 k& E) i公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
* _; a. G. I# Y5 r9 `: \/ jtvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
I) I% s- @* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
5 X" B. Y% R- b5.39.217.76做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
( y! q6 j0 v/ M: Y9 |4 n) j7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {$ {( f3 C" ^$ H% ?. [
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
1 M# B% Y2 E9 a7 t' @: @; e公仔箱論壇身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
) ]$ [ J* P* r0 b( s x所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」5.39.217.76" E" z- Y; v8 V" ~1 o' n
揉按腋窩能除心火
0 v- n/ A" s% I9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
6 {( b. E0 n4 a腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。5 @5 {3 s! Y0 ?1 J
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
1 l! V2 p% u$ W: H平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。# m. n/ y* s7 `( y
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
; h7 a2 _ N4 V5 N7 {5.39.217.76拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素公仔箱論壇, G% u' {0 Z! { \8 {5 z
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
4 h) p8 @+ F' ?3 w5.39.217.76所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
' a1 W1 W4 \4 y6 {& F+ R' N+ P公仔箱論壇如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
8 W9 q1 ~3 `! o& h& A2 x0 H7 i3 s/ m公仔箱論壇那就是你心肺的火毒壅盛了。
. j9 n/ R( F' r+ ^8 _& d公仔箱論壇你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。5.39.217.76$ d7 j% x; c; _+ I& o
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
2 ]6 a, V" T, `# @4 y' c! `很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。公仔箱論壇: i5 b$ x/ g2 `( t( [" ]
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。tvb now,tvbnow,bttvb& @. q* Q# Q+ Z2 q
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」3 R$ U( l. Y6 v( H; g* O4 ]% S
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
" B9 V# L3 D8 k* x* M. `. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇 B; w$ B3 x2 Q4 v; Y
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
0 _" L1 K' T/ w: Btvb now,tvbnow,bttvb熱毒在體內待久了，就成了瘤。
$ H: x0 o3 m4 o% {6 r0 }$ R+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
$ a' _/ P/ t0 R; ^* t( i5.39.217.76所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
5 g) G5 R5 o( a' h, A; _方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
/ t" L0 A9 @+ Y4 m* z1 @6 X9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ k+ v$ D; V. x; F3 V5.39.217.761～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5.39.217.761 Y1 ~" d( ?5 @( t
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
! k8 b5 E" W8 m/ @0 y% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
' l: j( X: B. p5.39.217.76它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
5 E q+ V) W8 A; }一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」5.39.217.76 u: U, E h6 |3 O, |
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G, v) \2 K9 |9 E
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
; d" V! T5 |! m7 b. {公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
# G$ N& y! K' d/ f公仔箱論壇找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。5.39.217.76. N Q$ ?) e- R9 X. Y
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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