人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k: A+ s: w# {" D: _* v5 j
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
. ^$ p7 M. i, d2 ~- x5.39.217.76結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
4 b, y& W: J. j; K' g% D公仔箱論壇他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb+ t( E: g7 h u
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。* L+ J( Z" a8 A# w1 s
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。! ?3 j( D: m. g
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
0 O7 A- L! Z2 ?公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
7 p; i. J: h& p: |七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k3 O" _+ [* o
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。公仔箱論壇7 }/ }% K- G3 K$ b( H$ R7 U
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，3 l* c2 i6 D8 R. N/ f5 o$ u
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
$ ?* P1 Z- V: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」公仔箱論壇2 {8 C7 C, p5 X. D# y1 d
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
/ ^$ A, P( r* h2 p# s8 F公仔箱論壇身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y2 Z; u; |* G0 I7 K% |
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J5 c$ c( G v8 E
揉按腋窩能除心火5.39.217.76 n: T0 F* i4 L, A: k
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。8 U4 V+ ~/ H: {3 |8 Q2 ^, x5 e
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
" F: S" |% K& }5 J5.39.217.76所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。tvb now,tvbnow,bttvb" ]' x) [, M7 V W4 Z
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
6 n- [- F8 [0 i) B* n' \公仔箱論壇◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇! o# f# {2 T8 I- K% O' |; K$ D* z
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素5.39.217.768 s1 ?7 ?7 z& K$ K
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
+ d. |* c4 F- _( ]6 e# V2 z- m& @7 O0 K所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
+ S* ^8 K T9 N/ ]% y* S0 C8 |5.39.217.76如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，5.39.217.76. V3 N* Y q! F
那就是你心肺的火毒壅盛了。5.39.217.76" ~, |: q4 P, Q; v( Q: o8 U
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
* k, }1 M7 Y- I1 d4 C# wtvb now,tvbnow,bttvb拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。5.39.217.761 l5 x& e& f# h" u; W
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7 [# |$ u- ^. e8 b6 J- ^0 Y' H. ]1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。/ M0 Y7 J2 a1 b; `8 g
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
1 q" I+ g- M3 A8 T w* {這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
! a) ~; I& ~ A( Mtvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」公仔箱論壇4 P- K9 i* `1 h& c! w
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
6 B; y3 {1 D6 f" o( l膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇1 m% i% V8 O0 @' n5 l+ ~9 U3 [- [
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。5.39.217.766 y% _$ z5 D; w' @
熱毒在體內待久了，就成了瘤。5 b5 z" a/ q5 e. d9 `( P( y9 K
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。: U# m1 ~: g" n% F7 o
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
7 `7 [( `% `& b方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
8 X. ]& B/ n4 z! ]8 B% F8 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; \- d; h5 K& L' d" e; ]$ o+ K, S
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
" A' O& |$ G( \2 g8 y公仔箱論壇另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
y& G g; f9 K. A5 U, T g) N% Y經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z- ~9 R" V7 I8 p, A
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。% Y/ X" H! F9 l# l
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
; m' P' ^: f9 V5 s9 R/ B3 e/ w0 Stvb now,tvbnow,bttvb就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。5.39.217.768 _$ g' Z8 A# f* f1 J0 Z
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
2 _" g" L' B6 {$ @公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?5 I- l a' d. u2 h( l
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇& q# @6 M. c( h0 Q; t, {
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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