人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p. f7 [, Y0 i! l1 W
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。tvb now,tvbnow,bttvb) v7 F5 S' B7 ~; T: o5 X' j& A2 L
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。5.39.217.76" }5 d, s* [0 @. O! Z5 a
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇3 A+ e p, _+ x- Y8 `
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
# c& D7 `/ C, L2 _: K8 Ltvb now,tvbnow,bttvb我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇2 V2 G4 ?; r3 \; u
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X3 v: t# \* O' K
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」. m/ E! N H# l! ]) \7 x
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i! p: ?+ c& u3 v" {
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。& h @# E1 _+ A/ |( r! b4 n) s
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，5.39.217.768 \1 T. `8 r7 z
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇 ^8 _) P; r2 |& A. z' w2 ^4 S
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
+ P1 E+ c+ [- J j/ m0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
) c# M, d0 v1 @tvb now,tvbnow,bttvb身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A H+ G! z9 H* D0 E& r. B" [
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
+ V% d# A' c4 V' \揉按腋窩能除心火
: W. d* R5 J4 l1 v一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
% P8 P5 Z6 Q3 [) }腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。% U5 k& I! f& u6 C7 ~! D
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。: V; U E( Y g t
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。; e \& C8 k& ~+ C& n6 O
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。5.39.217.76% q; w% M2 h J' g$ q% P
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
8 r% u) U. g: B公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，公仔箱論壇; O! i" l/ n. S2 I& e' A
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
1 y6 i, \4 w: c: v5 @& `如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，& w" O7 P# u5 |, D' j
那就是你心肺的火毒壅盛了。
7 {: A* s1 v; y5 \: Ttvb now,tvbnow,bttvb你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
* \ K/ _ G ^/ r1 G d% E8 C5.39.217.76拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
% Y" F8 w3 m- N9 Z" |. p公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
' P4 D6 e; K$ d* C' x$ t( `. s公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
9 x; j) O5 X$ w膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」, ~9 T' x" a5 K" w& p* | i% G
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
4 R1 R U( q ^3 \/ b3 @3 N6 X5.39.217.76膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。5.39.217.76: R5 a5 y F2 g/ c/ k& J5 M
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
1 E4 |" _. \- ]) F8 Etvb now,tvbnow,bttvb熱毒在體內待久了，就成了瘤。
3 D' y. Q ]" D S* n另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。! t+ a% W& n! ]2 V" R! |4 S# M
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B) V9 ` y# @; [
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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9 w4 g. S0 z. r' d) V$ Q7 I1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇$ W+ [2 i3 u G0 L: l
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。* ^8 j' |8 k S3 b( p* [* c
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
0 q; N2 r2 |2 R% c* ?5.39.217.76它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
9 Z0 L/ `% p* M, Q公仔箱論壇一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」3 r; ^- U* _8 j& o. X$ R- j% y
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇: @. u$ h! `# t' P& X& V3 {
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
% r$ D% f x# r* k* V% _也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
; x' k" ]2 D' Y# K4 itvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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