人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
: `! \# G1 _8 r# Xtvb now,tvbnow,bttvb俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇6 Q) b: v7 Y+ c: L
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
: k$ B( B* Y7 {# A- _1 G5.39.217.76他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」+ r) s D' f5 I/ g' b! X
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇' F Y6 z( a+ t/ R
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。$ A2 B- v8 d; R3 d
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
1 U! m$ |) w/ O' }- f5.39.217.76先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」+ J6 x3 x3 K; O# V5 U; `
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」tvb now,tvbnow,bttvb) }% j$ X! Z k ]$ @' j
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。+ q* A7 p, u8 Z' Z' i- t
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，5.39.217.76* P: f# a/ Q% |4 W
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
' E( Q' }/ }" E' g. ttvb now,tvbnow,bttvb七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
7 A0 O% ^9 k( h. k# A8 U( i: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。* B1 q8 n9 {7 P& N
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
( @0 {; u+ _2 k! U+ K所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
& x @- r/ d: l! F5 _" i- a X7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉按腋窩能除心火
2 v& b- C2 X d& o/ n0 O' A X一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。5.39.217.76) F4 D/ X/ G0 ^% r. v
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
! p9 x' ^: P* g, O8 {6 d5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。. p$ Z( Q1 ]- u% y) c, Q$ [. I
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
+ X+ g' Y8 K( U1 R+ D8 R) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇+ v5 J: O) M1 v9 h# e9 A7 G3 E" C! n
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
9 U& n/ @- k0 b& P* j肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
& T, w5 R6 f5 U# v: [! F1 I7 m& Jtvb now,tvbnow,bttvb所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。2 P4 f. r0 p$ o* u
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
1 P5 l& I+ U9 j+ h' E5 M7 D. V5.39.217.76那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb# _7 ]6 g- W- G- f6 k1 V
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。: Y! Q9 {% N, V d c8 [3 Q
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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; U) M2 G# Z w: s. ftvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
) s& o" s# G! h' ^. o9 K# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。公仔箱論壇( _7 E' d! B7 h/ ~: A
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c* o& V' N. o
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」3 u+ Q2 X. v% j, w# L% V
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。5.39.217.76( D4 W: P" m8 U/ B) K p
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
% a$ p: h: c6 `. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
3 o7 u9 N) ]+ f% e熱毒在體內待久了，就成了瘤。
3 ^: w: \+ N6 u7 c1 [" Ltvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。tvb now,tvbnow,bttvb' N; e$ W- z9 N6 v! [4 i- }
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
2 a! m: R* R- ^6 e4 }5.39.217.76方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。tvb now,tvbnow,bttvb3 m! c$ _/ I3 W* `2 s9 U: P2 P
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb6 N& Q+ R/ j: P6 r3 i
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。& U1 E6 g; X# U' m W; B
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
* R: ^3 ?- x- F6 n5.39.217.76它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。9 I2 j/ l- [" K' o
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z% D1 q8 S/ \4 m7 T/ t; t
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I7 v. P" s9 x8 L7 z
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
: F" r! q8 o* ]) o( o公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
6 r8 H2 W# J* {tvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。tvb now,tvbnow,bttvb; c. y$ d* \, g( I" u$ T
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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