人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩 {# g+ ^6 H9 G2 T
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
- |! A% s% O' F6 p結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
+ R0 i% O8 c5 [他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb/ T' I y+ P. V1 C: S4 C# O: z
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇$ W. x8 T5 D/ E) \" {
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
; ?, o, L2 H+ [. D# B5.39.217.76毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，公仔箱論壇; c# E* \# Z; ^2 i# n: E
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」/ z1 N: B1 A& Z- Y1 q
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」% Y M! x2 m9 c; O6 g% r
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。公仔箱論壇1 p5 E" X+ r& C! Y' g5 R
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
2 t( x: u. b2 _! ]8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇 a: D$ u9 J ?; j& P
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
+ o4 ]6 M* R8 U# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
8 g1 j8 ~% W* _1 Q; H/ X: {身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
9 ?; [. c' ]3 Y2 J. Vtvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
3 N7 M0 S0 i& r {; I% c. ~! z5.39.217.76揉按腋窩能除心火
5 |" G% Z4 h0 J. _+ {& Q9 S6 K5.39.217.76一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。 P5 n L3 H5 i7 F. F: ^# o
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
/ n5 Y* W; e5 R7 A% m5.39.217.76所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。tvb now,tvbnow,bttvb6 z! c) x6 ]9 z2 A' y" Q* x3 n. I! {
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。4 K7 N9 [" U5 y
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
8 i- w1 B' m E) i$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
6 [: u/ d2 g2 z5 s& b7 M. }肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5.39.217.763 B$ |% v4 I+ x- J0 l0 y
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
/ `/ r( _! I! P4 V7 Y$ D7 _公仔箱論壇如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
6 }" a; F6 T a! b# m5.39.217.76那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb) M; \1 _) o9 s. ?1 ?
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
; D6 x/ z3 }+ v* o& Y4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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5 m8 L Y: [ {# a% p! k1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j& I0 E% R8 u: W; p, d; G" I' O
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。5 a7 z. I& x5 Q& J
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
/ b% K$ @ b$ \5 @% Jtvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
" y, D/ F9 i" v7 |7 g; V) l公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
# P$ K# w$ H# M& ^1 i6 T8 ]公仔箱論壇膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
5 y5 b( n$ [" D$ [9 w5.39.217.76如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。" ~- I& A/ u* Z$ R- G5 C1 n' o
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
# z( ]* r9 y( _( dtvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇: \& V* R5 O- Z$ j7 n7 g7 G% j
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
" Q( p+ w& t7 {8 U5.39.217.76方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
0 @1 ?# _- Q, [& Z+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [# [6 W; ^3 |0 O+ U( @0 Z5.39.217.761～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇) D: S# ?0 f% i1 T* J. B# X
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
/ C5 Z) K9 E6 D V& D經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
! T0 \: X. `9 E4 k8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
; b( I5 M6 l6 r+ p' ^! B5.39.217.76一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
+ [# R+ z. V+ w0 U. I, D5.39.217.76就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
/ D" [0 q$ b1 g6 f, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，0 K1 @* W& I. Q0 u; d
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^: E |8 B# o* k' b) k* L+ |+ J
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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