中醫認為，
' m3 X3 W, Z' Q. Y& T7 Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 V% d7 b% ]& |
公仔箱論壇- j) A8 T6 o, E5 a0 h& u( _* P5 \
抗眼睛衰老不妨適當多吃些玉米。tvb now,tvbnow,bttvb$ e& g* @* ?) }6 o4 Q4 a
5.39.217.76/ ?# o* Z; W8 a/ \. q" h
. H2 R! A0 C4 Vtvb now,tvbnow,bttvb玉米性平味甘，5.39.217.76# } k0 E1 c; r: Z
" Q( K, `; }! Z' i# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' N0 n5 r8 V% @4 j
有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，
2 ^3 X4 i3 o; i: N J, e ~公仔箱論壇
4 B8 W; ?% g$ F1 L, l8 ^( I
O+ x. \9 J4 \% Z7 D8 @5.39.217.76主治腹瀉、消化不良、水腫等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V5 @9 ~' M5 b. S @& c
- y9 \1 w5 u5 _; T0 X/ t4 N, z. }5.39.217.76
# O. m9 n: K; @' e( Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) i& |- U4 i& d2 r+ S( O
2 \/ E4 E" T; [( O u# r公仔箱論壇: z$ Y3 K5 f* N' r J5 u+ c
現代營養還分析出，5.39.217.76, ~+ r8 q. v* h% @# Y, P
6 e J/ f" E# Q+ I; J5.39.217.76: y2 p& A* c |5 ^$ J; H
玉米含有的大量黃體素、玉米黃質，' Z$ p- f% B8 t2 S/ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l8 ?% `( m3 i; G
3 `4 `; o6 s0 T+ L! R4 G可抗眼睛衰老。公仔箱論壇7 l/ C J2 y5 T) l# ?2 }4 w
% j0 [6 B* o5 H5 `' \; X* z公仔箱論壇公仔箱論壇/ e$ g# ?1 B/ d3 \( B
另外，研究指出，
5 f8 `2 z& E9 O9 q- Xtvb now,tvbnow,bttvb
3 U' K) z, z' Q4 z1 A4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ A; |) f3 ^" r/ Z: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮玉米時間越長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y* A3 C/ g8 n1 i& p c
& n% L" U6 f f' P2 m5 Q5.39.217.765.39.217.76* i4 Y; A' T, N1 A0 z4 j | {
抗衰老作用越好。
9 }) i6 l% Q4 J: f. }' g5 V4 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- \7 w2 O$ l8 J- F( W$ l( n# A$ P
6 m& ^* R$ |/ p! y2 [. F- R3 Ttvb now,tvbnow,bttvb: s% W8 y5 y) n' l
8 h$ C& m( Y T# K2 l8 Y, Y
& `" i4 `* G' x+ h8 r& z8 @6 k5.39.217.76
' y4 x7 k) A) l; e4 b8 ]7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J2 Q0 h( Q! Q" U" n* M
0 v; U+ J( |7 t7 A; w( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物:
2 j& z9 c) o4 e, htvb now,tvbnow,bttvb
- A: ]( ]: o# ?" h2 Z6 |& O
5 r& v1 D- [5 l: g6 T5.39.217.76
% r1 v. v: @4 f* j5 V- K& O; M; X& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 q8 d2 L% i- j% f5 v
根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的機率。
0 z q7 ~2 Y* c# h9 g
' M3 i a7 f4 Y5 c/ L8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V! i5 r9 |1 E1 ctvb now,tvbnow,bttvb玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後者含量較豐。因此美國醫學家也認為，玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物。
! r4 T0 w9 A2 A* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ w8 k9 D/ E- c6 Z& O5.39.217.76; m2 w2 }0 y9 W. `6 y
由於玉米中所含的胡蘿蔔素、黃體素、
; ?( K" z G9 H1 D8 P7 l3 w! x
: t9 X* D1 E+ D5 {! [. u8 o3 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q$ A. @: m, g+ n1 V, q
玉米黃質為脂溶性維生素，加油烹煮有幫助吸收的效果，促使發揮營養作用的效果。所以，老年人吃玉米，可以經常炒著吃點，比如做道松仁玉米。
9 u) m1 @# [4 y$ C6 s6 T( w公仔箱論壇" _+ x% H% Q2 l8 t1 b0 S. V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v+ e2 b5 c @
5.39.217.76$ k# A! B- m% o
0 B" i! F4 x0 K" ntvb now,tvbnow,bttvb
) c% u y/ @) P. S& s e' ^
& P0 I2 }9 v: `- r: r$ }9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y( Y( d& e2 [: _' S* s
公仔箱論壇( o6 g# k1 |9 {; d# H& `
煮玉米時間越長，抗衰老作用越好:
6 k4 t3 o9 R! D! z) l, X. E- _1 _
從抗自由基角度來看，美國康乃爾大學在《農業與食品化學期刊》的研究顯示，在攝氏115度下，將甜玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後發現，
6 a8 }7 _5 }$ a i8 L4 S7 E- o公仔箱論壇- T8 I# ?& _4 y% V% Y$ V
tvb now,tvbnow,bttvb! L& [3 C% o& v
其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%，也就是說，加熱越長時間的玉米，抗衰老的作用越好。所以，老年人在家中煮玉米，也最好能多煮一段時間。) v( X; k/ z" w! T9 @
1 Q/ ]- A& d2 Z1 r+ D) y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z1 |( u$ w6 U, e2 R
$ [3 \) V. S: l8 x/ D. K& h$ N9 g# ^" D- x9 ]
玉米的眾多功效:
y8 j: O# I2 C) O) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* a5 S4 c. T& A. `7 z6 p, s由食療的角度分析，玉米具有多種功能，如：開胃、利膽、通便、利尿、軟化血管、延緩細胞衰老、防癌抗癌等，適用於高血壓、高血脂、動脈硬化、
) R$ j( I2 F0 |
& G6 r% ] A5 K8 w公仔箱論壇
0 u2 J0 J) t/ b! B. M# k老年人習慣性便秘、慢性膽囊炎、小便不利等疾病患者的食療保健。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F& W( n, _/ }0 Q
, P- M9 N8 f* a. I1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' e& Z* C: L& L
# q" h# w& V8 y* @' i5 f2 ^# | 0 ^7 Y# O5 ?! E+ C; ?- c* g
# v# h8 w, m8 d
1.健脾益胃。
2 {; `( I/ w% h; G! T' q公仔箱論壇. C( \, @9 @8 O7 B4 g+ S) X
- C6 u; a# C( ` O( a) ~ S5.39.217.76公仔箱論壇4 E6 T& I* M/ Q* X$ n: h3 x
1 _% J+ L$ e% e! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米在中國大陸北方是粗糧，在南方則為飼料，我們台灣两者兼之。從藥食同源角度說，玉米的性味甘、平，歸胃、膀胱經，有健脾益胃、利水滲濕作用。
5 R* n) e+ ]% O2 b8 P! c: l+ c. E' \$ f% v" j
! |& a* V7 Y7 D公仔箱論壇公仔箱論壇& G2 W0 R: o/ o" B3 J1 R! p% o. I
公仔箱論壇; ]7 x& R% y5 Z6 k# b
( w( y2 ^( Y' L公仔箱論壇2.抗衰老。5.39.217.76* {+ d6 R; d4 n4 V: ?& C
8 A6 p+ _8 _9 N1 F6 M公仔箱論壇
; D \3 Q8 ]2 Q; D5.39.217.76
3 q' J; n( _5 Z7 `5.39.217.76
9 ^) ~4 V- G" x/ f( i) d6 @# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米以其成分多樣而著稱。例如玉米含有維生素A和E及谷氨酸，動物實驗証明這些成分有抗衰老作用。
4 E H% c! B- N0 s {( r& V! C公仔箱論壇
$ T, q9 b S: a4 R$ |. K公仔箱論壇
7 k' M7 ^* P) Y8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& `6 M) d8 Y$ r, Y* m4 D
0 B! ~- b# ]! P2 l公仔箱論壇
; q5 T( |. l% @! Z3 G0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ H6 V( \: Z0 N2 L2 y7 _& {
3.防止便秘，防止動脈硬化。
: r* w/ q! D3 C9 s7 Z0 ltvb now,tvbnow,bttvb
( a# ~# S. v6 L2 ?1 Y
; _* z- I7 L/ [7 o6 T3 }9 H公仔箱論壇
9 ^+ z$ c8 G0 r0 U5 otvb now,tvbnow,bttvb
3 P' `; a. G1 t$ V玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，
# }& W6 D( ]+ Z9 h9 F+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
5 p4 X2 m' I7 |! m' d5.39.217.76% j7 e! [ _: p/ l4 x5 C3 b
其中亞油酸佔60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈硬化。
# J/ y! X% N9 A/ r5 } GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t7 a+ [$ Z* S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y/ d# R/ q$ g, M5 w2 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C) `& T# J; O# V$ _$ }; q; ^
3 G5 h8 A. [& `" r! i% T a$ h2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
- [$ z( f/ ~) m2 @2 \, \
6 |" S$ l' _4 q) e( c) g4.防癌。
: h* ?8 S- U+ W; N" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b' |* t( R! Z$ w# Z* \
: @$ `. B: k2 i; _# d; B! V( {9 x公仔箱論壇
. ^7 n0 P" b# {* F# q1 x- N/ s公仔箱論壇; q9 i5 U) \6 i/ d
玉米不但含有豐富的維生素，而且胡蘿蔔素的含量是大豆的5倍多，也有益於抑制致癌物。
, X( Q# x6 }0 K: q公仔箱論壇1 p. k$ N! @ f. h% l9 k) |" C0 K, R
* p2 e- F i/ `- t" G! j* e
% {2 O: b6 I. e2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ ?6 ]4 Q* w( L Q
! I/ r' z+ B8 B% D- p5 Z' T! D
5.有美膚,護膚功效。
$ [% N& x$ [0 g* k* O2 y5.39.217.76
# w: Q4 q3 H# z: M4 t1 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c- E4 M8 b2 U8 {6 y5 F" [
0 l. C4 x# A d" k: K' G; W8 D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l% n; G# I# Q; s+ A0 c
玉米還含有賴氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益於預防腫瘤，同時玉米還含有豐富的維生素B1、B2、B6等，對保護神經傳導和胃腸功能，預防腳氣病、
, C1 \8 X! F ~3 n& X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 \" N) B* z: I% e% {4 S
5.39.217.763 t% X, m& @4 W5 l7 y# c5 d
心肌炎、維護皮膚健美有效。
3 |; J4 E+ j2 ]& h1 W& W
2 l% t' q6 t t/ T7 G1 n& \4 V) m( H3 S- p2 M
tvb now,tvbnow,bttvb" v' l1 @5 i: A' m9 v
; W0 X5 m( M% @# Z: | o* U" F
6 H, ]. A" |$ Y( s( G
, {6 B) S/ _; E9 g1 l& f2 L3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.降糖功效。5.39.217.767 |" B& h& L" P- E1 G
) x& V. d8 F+ C+ L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 U9 W. T6 k: C4 v5 q2 s
; k" u4 w7 O, h% o
5 t4 r& z! f D! F9 w5.39.217.76玉米鬚有一定的利膽、利尿、降血糖的作用，民間多用以利尿和清熱解毒。如慢性腎炎或腎病綜合症患者，可用乾燥玉米鬚50～ 60克，加10倍的水，文火煎開，8 @- e- D9 l2 v; c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X" J5 ^4 A: T% O& ~
! Z- T4 Z J3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天分3次口服，對糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用遲緩，以經常飲用為宜。
6 o/ ?3 g& S: f( k% r( D3 r: x; B$ D7 L2 z9 S% _/ I: Y
7.通便功效。公仔箱論壇3 v1 h5 z+ i0 F( h' U* O8 i
7 V3 _! Y7 j7 ]6 R5 @0 }9 P0 v
& N& s5 E9 x. Z- w1 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& u* z; x+ T( Y: p6 I
4 i4 t6 y. J3 K ]" [* V& {$ o+ S玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣 100克，涼水浸泡半天，慢火燉爛，加入白薯塊，共同煮熟，喝粥吃白薯，可緩解老年人習慣性便秘。
, n4 [* \& W3 z( G! B- P! }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 T5 l! a2 z0 p r
' c5 p! U* I7 J# ~( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然玉米的功效眾多，更是抗眼睛衰老的佳品。專家提醒，吃玉米時應注意嚼爛，以助消化。另外，腹瀉者、胃寒脹滿者、胃腸功能不良者一次不可多吃，而且儘量吃新鮮玉米。公仔箱論壇! O! v" J5 m" W0 ~/ C/ U7 J
|
發表於 2011-11-25 12:41 PM
| 
