[健康資訊] 泡湯過久男恐損害生殖力

【健康智慧】泡湯過久男恐損害生殖力天冷了，大家都會去泡溫泉，但是男生請注意，不要泡太久喔!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o$ {% O( D* ]! x8 s2 r* h

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U3 r! N! x0 x4 a7 C

10~15分就離池多補充開水

許多人愛泡湯驅寒，但愛泡湯的男性要注意，泡過久恐傷害生殖能力跾踍踃踂，家醫科張醫師指出，男性的睪丸若長時間處在高溫環境，就會影響造精能力，因此泡湯水溫最好別超過40℃，泡約10~15分鐘就應離池，並補充500c.c.的水。公仔箱論壇0 b) ~3 G, W/ L& @) B+ H
5 i9 {+ l1 e7 L! U; x. }* o7 h! x  M' y
掌握泡湯時間綿緂綮綯，不用擔心會傷身。 ) z* m  _& O8 Q, M

醫師指出，青春期以前或正有生育需求的男性，避免泡超過40℃的熱湯，一般健康成人可泡42~45℃；不管男性或一般人，每次泡湯以10~15分鐘為限、勿泡過久，泡完後休息5分鐘，並補充約500c.c.溫開水，最多可泡3回。泡時採循序漸進的方式，從小腿、臀部、肚臍、胸膛以下依序浸入，浸泡高度也別超過心臟；另外為避免水中的皮屑、毛髮，還有泌尿道或大腸道的細菌，泡完大眾池後還是要用乾淨自來水沖洗，並塗乳液保濕。
公仔箱論壇3 p3 P* v5 ^! \8 [
提醒你:
tvb now,tvbnow,bttvb1 u, b$ `1 T# u, ^- v
高溫恐影響精子tvb now,tvbnow,bttvb8 d" ~2 z5 n4 H/ T- {
精子在睪丸內適宜的保存溫度是35.5~36.5℃，若睪丸長時間處高溫環境，如泡熱湯、穿悶熱緊身褲等，恐影響造精能力、未來不利生育，尤其青春期前或正有生育需求的男性，建議勿過於頻繁泡湯，每次以10~15分鐘為限，最多可泡3次，且別泡超過40℃的溫泉。 5.39.217.76, ]" j. c5 o9 G/ O: g- Z* B
心血管疾病不宜
有高血壓、心臟病、腦血管梗塞史等心血管疾病者，因泡熱水會使血壓上升、心跳加速，身體較虛弱或年長者最好避免泡湯；另糖尿病患因免疫力較差、末梢神經遲鈍，若四肢有傷口又感染，嚴重可引發蜂窩性組織炎，也不宜泡湯；有靜脈曲張者也最好避免，以免症狀惡化。 tvb now,tvbnow,bttvb" U0 N" j. X7 }( T4 G! B

泡湯注意事項:5.39.217.76; r7 K+ P& |- c1 v) j- M; A
公仔箱論壇$ i7 P7 k' l, X. _
避免赤腳走池邊
泡溫泉可能感染的疾病如病毒疣、足癬等，最好自備拖鞋，以免腳底有細小傷口造成感染，或在泡完後洗淨腳部並徹底弄乾腳趾。
3 ]+ I% M. k0 J% ?5 J0 A' @
循序漸進入溫泉公仔箱論壇8 Q" d: Y6 [" A: I1 b( S
入池一開始浸泡到小腿肚就好，約泡3~5分鐘，等身體適應後，再依序泡到臀部、肚臍、胸膛以下，建議浸泡高度別超過心臟，因水壓會對心臟產生負擔。

10~15分鐘為限
一般人泡溫泉10~15分鐘，就應休息5分鐘，最多泡3個循環，並多補充開水，以免水分流失太多造成脫水，建議上岸後，補充約500c.c.開水，並採多次小口吞服。 . A) b8 [, L) E) @( n5 _
   頭昏胸悶速離池泡湯時若身體出現頭暈、胸悶、心悸等不適，最好立即起身休息；剛吃飽至少間隔1小時，另太餓、身體勞累、不適，也最好別泡湯，以免造成暈眩意外。 5 i2 i! Y/ Z8 U" x7 x3 j
tvb now,tvbnow,bttvb, {0 F& y) D0 f0 d- b7 B7 V& o4 k
有傷口勿再下水tvb now,tvbnow,bttvb1 \$ }  i; f7 y# m3 p. f( C1 l2 k
若皮膚有傷口或罹患傳染性皮膚病，應避免泡湯，以免感染細菌或病毒，或傳染給他人，另泡湯時也勿將臉部浸入水中，以免對眼睛、鼻子等黏膜造成刺激。
tvb now,tvbnow,bttvb% a+ B8 A9 a4 r( ]6 {* f* s, g
泡完後用水沖洗
泡完後要用乾淨的溫熱自來水再沖洗一下，尤其肛門、外陰部等黏膜部位，較易被病毒或細菌侵犯，可用溫水沖洗後全身塗抹保濕乳液，以免皮膚乾燥、搔癢.

收藏分享評分

~DingDong-Q~

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

[健康資訊] 泡湯過久 男恐損害生殖力

[健康資訊] 泡湯過久男恐損害生殖力