【健康智慧】泡湯過久 男恐損害生殖力天冷了，大家都會去泡溫泉，但是男生請注意，不要泡太久喔!!!
" \' P* \2 p4 T1 Z5.39.217.76
- I2 ]8 r3 T; b. W: O5 D
. e5 Q5 P9 e( s. @" L3 u4 V
7 E. Q$ S4 E: H, h3 P" w+ ~公仔箱論壇10~15分就離池 多補充開水
5 O( y! F- K3 D9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^4 e, K g, X; Y8 P2 b2 D/ H許多人愛泡湯驅寒，但愛泡湯的男性要注意，泡過久恐傷害生殖能力跾踍踃踂，家醫科張醫師指出，男性的睪丸若長時間處在高溫環境，就會影響造精能力，因此泡湯水溫最好別超過40℃，泡約10~15分鐘就應離池，並補充500c.c.的水。
4 C. ?$ h' D0 j% `7 N$ Q5.39.217.76# g& |2 t1 D, `6 P
掌握泡湯時間綿緂綮綯，不用擔心會傷身。
2 ~# m: ~: k" M0 k+ o2 x# d公仔箱論壇
" @* G- ?/ l# f) K5 F( s9 y: Mtvb now,tvbnow,bttvb醫師指出，青春期以前或正有生育需求的男性，避免泡超過40℃的熱湯，一般健康成人可泡42~45℃；不管男性或一般人，每次泡湯以10~15分鐘為限、勿泡過久，泡完後休息5分鐘，並補充約500c.c.溫開水，最多可泡3回。泡時採循序漸進的方式，從小腿、臀部、肚臍、胸膛以下依序浸入，浸泡高度也別超過心臟；另外為避免水中的皮屑、毛髮，還有泌尿道或大腸道的細菌，泡完大眾池後還是要用乾淨自來水沖洗，並塗乳液保濕。
3 g3 |4 Q8 _) t1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# g9 v L. J8 W4 j1 f8 E1 R
提醒你:
6 {( L! I" {+ n, X" htvb now,tvbnow,bttvb
) @- S8 a) A: c/ {" G高溫恐影響精子tvb now,tvbnow,bttvb4 e0 V2 z8 @0 E) q9 M
精子在睪丸內適宜的保存溫度是35.5~36.5℃，若睪丸長時間處高溫環境，如泡熱湯、穿悶熱緊身褲等，恐影響造精能力、未來不利生育，尤其青春期前或正有生育需求的男性，建議勿過於頻繁泡湯，每次以10~15分鐘為限，最多可泡3次，且別泡超過40℃的溫泉。 tvb now,tvbnow,bttvb1 C6 k& |1 t- R! ?* O! F3 P
心血管疾病不宜
: v& F8 j$ c9 d O" W5.39.217.76 有高血壓、心臟病、腦血管梗塞史等心血管疾病者，因泡熱水會使血壓上升、心跳加速，身體較虛弱或年長者最好避免泡湯；另糖尿病患因免疫力較差、末梢神經遲鈍，若四肢有傷口又感染，嚴重可引發蜂窩性組織炎，也不宜泡湯；有靜脈曲張者也最好避免，以免症狀惡化。 ) P, }5 a6 w* }" ?( t
tvb now,tvbnow,bttvb0 b0 W1 S0 l. W& l" O
泡湯注意事項:
& H ? _: n! Y L
; a! [( w* p; n# |, k1 R* U7 s; s避免赤腳走池邊
1 ^% `" ]8 o. p. `. J* r0 W: K3 p# ~5.39.217.76 泡溫泉可能感染的疾病如病毒疣、足癬等，最好自備拖鞋，以免腳底有細小傷口造成感染，或在泡完後洗淨腳部並徹底弄乾腳趾。 0 c7 K! u8 W' X6 \0 L% v7 M
5 R) p% R) R+ _) R5 H/ }7 I0 u/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。循序漸進入溫泉
0 P+ X; K% s3 b, P/ G9 z公仔箱論壇 入池一開始浸泡到小腿肚就好，約泡3~5分鐘，等身體適應後，再依序泡到臀部、肚臍、胸膛以下，建議浸泡高度別超過心臟，因水壓會對心臟產生負擔。
+ F1 T: n# G1 p6 W) Q. D
3 q$ |% R, r) _4 v* k! D" c5.39.217.7610~15分鐘為限
# U3 c% ^$ a3 V1 v" ktvb now,tvbnow,bttvb 一般人泡溫泉10~15分鐘，就應休息5分鐘，最多泡3個循環，並多補充開水，以免水分流失太多造成脫水，建議上岸後，補充約500c.c.開水，並採多次小口吞服。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g5 @/ j6 {4 ?" h
頭昏胸悶速離池泡湯時若身體出現頭暈、胸悶、心悸等不適，最好立即起身休息；剛吃飽至少間隔1小時，另太餓、身體勞累、不適，也最好別泡湯，以免造成暈眩意外。
) U% d( e" }9 F" T- r公仔箱論壇
4 \; j2 q$ c6 g6 b公仔箱論壇有傷口勿再下水
6 v% G4 A# B* V/ ^1 q; \, X+ X 若皮膚有傷口或罹患傳染性皮膚病，應避免泡湯，以免感染細菌或病毒，或傳染給他人，另泡湯時也勿將臉部浸入水中，以免對眼睛、鼻子等黏膜造成刺激。 公仔箱論壇) d# k9 b, \( D6 T
; {5 ]& l# h/ L1 M% M& z- M2 Etvb now,tvbnow,bttvb泡完後用水沖洗公仔箱論壇- d+ E" q: k+ }! X% I
泡完後要用乾淨的溫熱自來水再沖洗一下，尤其肛門、外陰部等黏膜部位，較易被病毒或細菌侵犯，可用溫水沖洗後全身塗抹保濕乳液，以免皮膚乾燥、搔癢. |
發表於 2011-11-24 04:51 PM
| 