世上有兩種水果不會長蟲：1. 鳳梨 2. 香蕉公仔箱論壇5 Y8 J# @% ` I3 L# M
1 b( b; A( C Z' A
% G/ N$ F& g) ?& e( I Q, ?能預防癌症，而引起大家注意的就香蕉。
3 `6 |+ L# Y0 X2 ^公仔箱論壇
( J) q8 `. L* v3 M0 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" j) _. \8 S w# m5 ~8 n
香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果
& x4 k1 b+ i+ {* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j; r9 a; ]2 D" g' s5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 t. L/ V! K& R9 [
. |9 Q% N: R3 k: L+ d公仔箱論壇
$ U/ c" {+ u! p% L1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- y: p3 [: U& Etvb now,tvbnow,bttvb
; l, C9 t" t+ B P! `tvb now,tvbnow,bttvb香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除勞的效果tvb now,tvbnow,bttvb& [% i. `: l( E. v. l/ g
公仔箱論壇& Z C" a2 ~0 t
- m3 o e, |' Y2 p" n0 U---------请再往下仔细看
7 G4 ?# H3 S" F0 ~% ^) V, U0 a* C5 z) B0 U
8 @4 s4 z8 ?- `3 e h! O5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U+ x, L* g& M }7 H: d- |6 [
% ?, X4 w6 k& n/ Z2 V5.39.217.76公仔箱論壇' `; B/ [3 [ s( L/ _( n" _/ A
為什麼 50至59歲是人體急劇衰老期 ?
! G. X0 a3 x; E8 S; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 P( w1 l- E' p) Z1 ~公仔箱論壇5.39.217.76- i. S: e+ v9 |+ Q( e* o
血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能下降。根據研究，人體的血液循環，尤其是微循環系統會隨年齡增加而逐漸功能減緩。
3 L) k/ C2 y) ?: T7 {# N公仔箱論壇7 U. b( r4 B2 o- k' u
3 V- }1 U+ l! y1 {+ ?7 i+ btvb now,tvbnow,bttvb4 p- Q6 A7 i' Z4 d, x) P
/ s" g& Q1 x, K" z7 Stvb now,tvbnow,bttvb
m+ s) J8 b( U! ?$ t; t) X公仔箱論壇5 F: X! ?% [# N* z! K( q
30 至40 歲下降一坡，40 至49 歲再下降一坡，至50 至59 歲會有明顯的退化表現，通常50 歲以上的人 ,容易感覺體力大不如前，容易勞累。如果50 至59 歲還自認寶刀未老，未能及時調整工作或生活、飲食方式，到60 至69 歲所有病號就紛紛出籠。tvb now,tvbnow,bttvb/ p0 p1 t2 \ _( j7 z' D
. F( F/ l% n+ a
0 J- B/ ?. L( _+ L+ z$ R6 M& ~# L
! k! e4 s7 p! a: G% a; J6 j! |
7 |2 n v# n6 t6 ?% x
3 W' z$ a! O. F' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據臨床統計，60 至69 歲是各種疾病發病的高峰期，如:高血壓、糖尿病、動脈硬化、心病、白內障、慢性支氣管炎及癌症等疾病，最容易在這個年齡層發生，大部分的人在45 歲前都是非常健康的。
0 k, g7 O. q$ ]! o% z+ \! [( A, X公仔箱論壇" F( A* F# z% A d- L9 ^
- H% c) K! k/ W6 I" V( O% L2 X' F) t
7 w8 h4 e1 K5 |& ^5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H4 P. ?$ m: T( {& _9 V
0 H# V7 v Y* f% n X
* f. U, }+ J3 {- F$ r0 Z! ]5.39.217.76如果50 歲以後人體便衰竭下去，那麼50 歲以後的人生也未免太無tvb now,tvbnow,bttvb8 {3 @& n8 x) I% d/ ?
色彩吧；其實人體在70 歲之後，身體又將趨於正常，衰老現象趨公仔箱論壇' C3 `2 x. Z+ q) o1 e$ Q/ v1 E
於平緩。換句話說，如果50 至59 歲能善加保養，降低身體機能老化程度，有助避開60 至69 歲的疾病危險期。到了70 之後便可以公仔箱論壇; M) v! Q; B1 `7 V! e" a% t: a2 a
2 Q7 H2 s3 @2 y0 b; k- X5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' S8 [( W ~+ q3 d! L
tvb now,tvbnow,bttvb7 \2 u5 c* n, t, R( E M
* G) F- h+ }# b% Y8 y3 q5.39.217.76
9 E* \; x) t$ j; u$ r) Y5 k ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真正健康有活力地享受『人生70 才開始』的生活，且延年益壽那麼，50 至59 歲的人如何做健康準備？
! _ z B4 m3 r4 F* ktvb now,tvbnow,bttvb1 a/ ~: q2 U8 ~& I( L. D& [ p
! f; I) ?, K* k/ F, [. N醫師與保健專家建議：4 C6 @5 ~0 ?* e. e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K) F1 }) C) S: [9 x3 Z5 u& Q
, S4 D& A) k$ B# Q/ V3 N* Q9 d, B: I0 l
tvb now,tvbnow,bttvb- Q7 \: e! y, O. U6 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w- f) Q- g( r3 m! s
/ A4 _7 {/ E) v! j* T# H. g# l. O7 d1 B9 ~0 z
50 至59 歲的人要先建立防衰老的準備，減少不必要的應酬，避開容易影響健康的刺行為，飲食求清淡規律，不過度勞累,不加重生理與心理的負擔。
8 M I" i0 l0 R( n' z3 y% g+ etvb now,tvbnow,bttvb) u1 F6 u& m+ p: t# w( K
7 u$ @6 u& |& x% U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b& c# A& ~- t' v8 z0 B, M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]5 D! {! q# I. x
公仔箱論壇% ?* l9 Q z E' o4 T0 o
. s1 W( H! o/ B8 S$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世上有兩種水果不會長蟲：1. 鳳梨 2. 香蕉
0 j' j2 Z3 A$ Y# \* N0 d公仔箱論壇
9 q9 ]( \# {1 O( G7 @% Dtvb now,tvbnow,bttvb
7 z2 O9 a6 F2 S. Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' V b3 d4 C) q$ I% ? T
公仔箱論壇( t, |2 Z' x. o8 x* |# M6 S
, u' N5 K5 U- {4 o+ a% x為什麼？連蟲都不敢靠近它，可見它有異於其他水果的地方？
( g$ O' k3 q2 H/ N5.39.217.76& I9 M& b1 j4 Z2 Q
tvb now,tvbnow,bttvb' k, L3 A, |; j- t( o/ |
有些人這兩種水果都不能吃，吃下去肚子會漲漲不舒服，嚴重的話會拉肚子。也就說，體質上那個部位較不好，吃下這兩種水果就會有反應。等於是補強不補弱！所以你若這兩種水果吃下沒問題。就代表身體很健康。5.39.217.76/ q' C! O( q: ~" u) u m _
D+ ?$ x7 W3 Y' ^! t
$ [# L) C. O0 K: M1 W8 e公仔箱論壇
% G2 E2 d4 ~# a, S5.39.217.76
6 x& }6 ~0 X2 S' X& L2 T公仔箱論壇
" S! V0 C5 L6 Dtvb now,tvbnow,bttvb平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。為了防止這些疾病的發生，適度的運動，和均衡攝取營養的飲食，是重要的。而營養均衡良好，且能預防癌症，而引起大家注意的就香蕉。
. y; O8 w1 i! t) b$ n4 F6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _0 U& m( n1 L- P- @
6 C* |3 W$ d3 k5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^0 Q& Q. f" S
5.39.217.76$ X( ]! S$ T2 X) i4 K
5.39.217.76' W8 c. Y' S$ Q9 E/ ^! X! \9 ]
在去年日本癌症學會中，發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，而一吃兩根香蕉，就能有效地改善體質；此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，真是神奇的水果。香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐。
4 k: _ h5 r h! x g9 ~. i" y
. @7 @3 W4 n0 \" U/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j2 K! U! U4 p: r* @
L- G0 x. t/ a& p1 U4 B/ v
- m" w+ m. Y" I8 D5 m5 s公仔箱論壇
, l( ~: w0 V: x3 F" a公仔箱論壇香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高，其實不然，一根香蕉（淨重約100克左右）的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量（150克220) 比起來，大約只有一半以下的低卡路里。
1 D; R7 _$ M# N, l' G j- L; P公仔箱論壇
0 H, e/ }9 Q1 Q* a9 Q* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb f$ ] E# z/ D
0 d' M# k% F B }7 Q! u
! h; `3 Q) z2 w# Q x, ?1 Y$ S7 S# C2 `0 F' ?
香蕉可當早餐、減肥食品。在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，來補充飲食不衡的人越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除勞的效果。
" j4 @: J( d0 z3 V8 n5.39.217.76
$ Q! h ]4 R! A6 |' P公仔箱論壇
- v* z6 ]4 `& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: p: x9 r( d* @* g
' f+ H( P* E7 Y, r4 e6 qtvb now,tvbnow,bttvb
! S0 l- f1 p# V9 m8 [tvb now,tvbnow,bttvb鳳梨有多種保健功能：
4 P5 z$ I! a6 j0 h5 i0 c: ~8 q公仔箱論壇" L' J; H3 n& |8 @$ X) V/ f
5.39.217.76: _: r6 h9 {5 S2 [5 p* m% ^- T( }
5.39.217.76) Q2 }" G7 m2 T- K4 O# ^, q
- 促進消化：鳳梨中的蛋白可分解蛋白質、脂肪等，可促進消化。
3 U# B6 n: z; q6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! Q! q. O4 ~" S) |2 i8 g3 g8 O
- 餐後吃些鳳梨，能胃順氣，解油膩，幫助消化。墨西哥人將鳳梨製成藥酒，用於開胃化食。公仔箱論壇( n# l% C0 _. h4 B
9 X: L7 K/ m) _5 {' v7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- 對抗血栓：鳳梨中含有生物和蛋白，不僅能使血凝塊消退，還可即早制止血凝塊成，降低血液黏度，具有抗血栓作用，對心腦血管疾病有一定的輔治效果。公仔箱論壇8 H1 j* q$ [. G. H5 T. y
! C0 a0 K9 D1 X& D4 w4 K公仔箱論壇利尿消炎：鳳梨中所含的糖、鹽，有利尿消腫的功效。鳳梨蛋白還具有消炎作用，可加速組織的修復和痊癒。5.39.217.76 J. J1 j/ M" D4 G B
- 清熱解渴：鳳梨中含有85％tvb now,tvbnow,bttvb2 r4 c; U, e) X* F4 }) ?$ t+ M# @0 W9 a
水分、大量的維生素C、碳水化合物，還含有無機鹽和各有機酸，能有效補充人體的水分及營養物質，好清熱解渴。
5 u9 D# F% }& X5 X9 K# E4 O( M
- 免疫抗疲：維生素B1 是體內物質代謝與能量代謝的關鍵物質；而維生素B2 為很多呼系統的組成部份，所以與能量代謝有著密切關係。這些都和消除疲勞有關。
3 a. k5 S- A9 } r) e7 k
時代雜誌建議10 大營養食品：5.39.217.76$ j. }& r. V. H" m7 k
4 ]4 g/ a6 p% W# N5.39.217.76
4 ~8 | q+ }6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j' x+ ~& u) l! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄：含有lycopene 素，維他命C，預防攝護腺癌。
4 g! B* a& b' {- g$ U( s
, x: q9 m1 j" {( }公仔箱論壇
# ~, k* _7 Y7 Q W8 D" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c' N6 r4 i1 j
菠菜：含有鐵質、維他命B，預防血管疾病、盲眼症。
o! X/ `. `6 U. Q+ ~5 Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 X7 a2 F) ~: q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `# ^+ K( [: C. {2 i9 R o$ r
8 O3 y3 K) i% w" w8 P& \8 b! {" }7 [. otvb now,tvbnow,bttvb花生、杏仁等堅果：預防心臟病，但要適量，多吃反而有害。tvb now,tvbnow,bttvb+ c" p1 \2 g" e0 [# |9 L
! V2 T0 ?6 U0 M* I5 G% ?( u9 ]tvb now,tvbnow,bttvb
' m4 \ i j. G l @公仔箱論壇
a3 J: I4 s9 q$ i ^花椰菜：簡單烹調，預防乳癌、胃癌、直腸癌。
0 t* V/ j. F3 Q, C# ~' k5.39.217.76
) b% b) V w6 D0 N0 z( K2 B3 I4 u5 X
公仔箱論壇; c/ W1 @7 a0 r. z8 J
燕麥：富纖維，可減肥、降血壓、膽固醇。
; s' P6 m5 b/ ?0 O6 |" N6 B
% Q4 ~5 b) G+ U$ t; ^4 L- x
) B, u0 _% T# H1 m公仔箱論壇
6 Z3 I+ u) j+ stvb now,tvbnow,bttvb藍苺：富抗氧化劑預防老化、心臟病及癌症。
' A! F1 Q) O: [- X3 M3 G% {公仔箱論壇' I7 I; F0 ?: z$ @3 j$ b
4 Q! K3 b+ A. d2 s* C- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
}. s' u9 ^6 F' q4 ?6 t+ o公仔箱論壇大蒜：清血、降低膽固醇、防治心臟病。
& A/ m. a0 G( Q7 U. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G6 \- i8 y- P- ~5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" r/ |6 C- B6 Z. Y( [. v* V) S
3 @+ _: H3 T' F6 K H綠茶：降低罹患胃癌、肝癌、食道癌、心臟病的機率。
- f) F/ ~* o9 T% F2 ]- Z H {2 b8 l2 S& b3 Q# u
# X( k$ J7 z% e ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i! G0 X6 w) o9 N' H1 k# w
紅酒：有助抗氧化，適量飲用有助預防心臟病。
, X3 D, K$ T$ C/ n) O5.39.217.76
5 I- [. ]6 j7 \) v( Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ X8 d" ^$ N- A! W2 l7 v" ]/ X
tvb now,tvbnow,bttvb/ a+ H6 t) J6 i* q, N t
公仔箱論壇) h0 g1 o9 g( u) q" a0 Y& H6 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l/ f0 G# H9 a/ P
tvb now,tvbnow,bttvb0 o( i q( D+ Z3 L. N5 m' g
tvb now,tvbnow,bttvb& ]( V8 q, ^9 B) u. N6 s
4 B% @2 j s1 d# f
$ g7 `2 H+ g/ O$ j' \( B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t, j8 ]. W& ^; c! I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w T( e; ?6 ?. h# P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p* c. i* P" P! ?( j+ i* S0 u
) G& F/ w* _! [! k. X" X" ~4 R: ntvb now,tvbnow,bttvb
3 e# K% C9 B) ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H( S+ u: H% M W5 ~: ~9 f
|
|
發表於 2011-11-23 06:53 PM
| 
