最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S( b3 Y$ ~; g4 e2 [9 r/ V
& Q/ f" i- Y. \
石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
2 P/ F: a6 d9 h, w: z9 _
6 f* v& c E' S, | j& Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% g1 {7 I3 r7 J; H3 c
高溫可治好癌症
( u2 }; q7 E; r R4 ytvb now,tvbnow,bttvb$ \8 k: n) j0 x) H8 s
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1-2星期，沒想到意外治好癌症。
. q* q c- w% c& o# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。8 }0 t+ A7 A/ p+ X T2 `8 w
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。1 H! R& _8 t0 g; U4 t8 {, g5 W
+ N; I$ g9 m& P- V! A5.39.217.76癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
% v) J/ y2 B4 V N/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
5 \+ b; Z- R4 k( s& Htvb now,tvbnow,bttvb
) x! S ] u$ U+ [7 w$ dtvb now,tvbnow,bttvb人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等，都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
! n4 e2 c+ F! t- `( F0 L7 S& B: N故乳癌發生率也較高。6 f& x/ A9 k' M% _. a/ D
: ]+ p5 [) U6 k5 }+ |tvb now,tvbnow,bttvb
' I, ]8 P- [. h2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w* l+ K9 H/ C$ G
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。5.39.217.76' J3 j4 w4 z( }5 N. o/ r
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。8 L! X# y/ {: l! N k$ G7 t r
7 u* A& U C5 `1 }公仔箱論壇一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，
, f2 m8 m& Z' Q( x* c- t體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。公仔箱論壇- [8 L5 ? ^: A8 ]$ Z: C5 B% h8 B
" p" D+ e1 w" S: V7 h, dtvb now,tvbnow,bttvb
( P, P& Y5 e$ c" B3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P* x" T% d1 g
1 `, }$ |: J/ ]) b, R公仔箱論壇現代人體溫低下的原因
" W* A, z8 o9 N9 F. X) c5.39.217.76" |3 L& f5 {# q7 B* w' p) I: [
人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
2 R8 b+ Z9 n6 w/ E- P) U6 Y; L- Ltvb now,tvbnow,bttvb c4 w+ Y! O$ [0 j4 y, E) H, d
" D8 K$ u# o& k3 \ ?, G/ u
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
- \9 g1 K$ L" j* i; z3 f+ V/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）: V) F" R. k& l- Z% }. [# j, G# I
5.39.217.76! w, D) u# p* F& w. v0 `( g% m
( i- U- h/ K5 ~& k% u0 Z" f公仔箱論壇高體溫的方法公仔箱論壇- z8 C% W6 I7 S7 r) K5 e
5.39.217.767 N. [ @2 c2 n( A- C0 B
不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：
! z' r6 U1 O, g6 u$ d y( atvb now,tvbnow,bttvb
" |0 E: b6 O7 t, L3 _. o' Qtvb now,tvbnow,bttvb運動－公仔箱論壇/ [$ n" F: a' ~* l$ Q' P9 d/ {; k
肌肉約佔全身體重的45％，# I6 f7 z$ T% U5 c. N0 H; T4 [# ]+ a
是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
m' c6 s7 j) [4 c' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。% g0 E7 c& ?) }6 d i& Y+ X5 E
7 s6 {# d/ p4 ~' Q. T8 p7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。9 H& }" B/ M. O9 t- b l" O3 o
' A* L0 R: C2 K) U" c; o S
+ X$ l9 p( o$ M6 p8 W h5.39.217.76泡澡------# H; I$ H# Q2 [+ k* E& N2 @9 }
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
# L1 }) {' l! B6 J; I採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
, {/ Y( W3 y' z( z mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，流體靜力平衡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v/ Z4 ~+ l. A2 A* B: W+ W
（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
+ b1 _4 E2 } b3 n7 F; @. B+ p公仔箱論壇
4 y0 e+ J. q( X' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ?- L# O6 X. a, q3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用溫熱食物－
7 {7 |5 a: C( a: z/ `5.39.217.76石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u$ g; M" {! R
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
: F4 U# e5 c$ {生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
( l0 Z* M. `9 X# n1 btvb now,tvbnow,bttvb中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，就是當時留下來的深刻影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y/ Y5 A+ K7 C( W
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
0 z! W( b* J' F0 j* y9 H公仔箱論壇
+ @: [0 G" K E2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
. } M5 _0 B9 f7 E& d8 dtvb now,tvbnow,bttvb我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
+ d1 ^- k8 [6 c# e5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b1 r0 R" ~" U: F- _& q
自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
1 L" V. o$ p& s4 @" [% F; _! q公仔箱論壇但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
) L% P( j2 f/ Z! x公仔箱論壇白湯排毒法
x3 S( K' d" k3 t5 @8 @! {+ @. A8 D公仔箱論壇
+ g. r1 F, H; Rtvb now,tvbnow,bttvb一天五杯熱水，完全排毒！0 T V9 U, B1 K8 t0 h
8 F, Q' J" I6 z% Z, ?( Jtvb now,tvbnow,bttvb現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
8 r7 z5 i9 |1 \, l# p, h: F9 [這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
& K3 n% f) P, c4 Q8 @tvb now,tvbnow,bttvb由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之後，
# x7 Y; k& c1 f" m* [: I# X. G5.39.217.76許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！- p: l! [7 c( s% X* w: T& c+ E
8 Y4 z7 v" m1 L% p/ T) V! x# vtvb now,tvbnow,bttvb
- S1 G6 b, m) ~) w' g, w* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先說說喝熱水具備哪些效果吧:
% w6 q/ d& Z) f n ^( u( L) C1.促進新陳代謝 3 n( n+ K4 C8 f7 g9 Y6 {
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！7 A/ ?. _( j# t6 S
0 }2 {2 R& s% R: M公仔箱論壇維持擔任排毒重責大任的器官的活性，
* i2 o, e- l' Itvb now,tvbnow,bttvb讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！6 T8 M t0 f- L* \- N3 y+ c* I; n
g) P: k6 g& A& o2.調整味覺& j4 h0 h5 w# ~0 b/ D$ p
開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！
# G* P2 W" j! m6 \9 _, H慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！' g) s# d' G* s& O
/ S0 ?+ ^) v8 }2 d3 P稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
7 h2 Z' T8 T ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ b" K P- ?: @; j ]6 ?
3.排出毒素公仔箱論壇, ]4 m. v6 {; g/ a
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！tvb now,tvbnow,bttvb6 Q c0 u8 ?+ z# r9 t# c& w
! }& F K; V, X0 C- r- E3 ?5.39.217.76除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M2 |1 G3 o( y& h# K* v0 R
; Z# r! E& V6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外也能加速排汗，3 ~$ v/ w/ N3 U1 r
達到良好的排毒效果！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h$ D2 n4 E2 w* c" L; Y
, z, r- F `# s公仔箱論壇4.賦予滿腹保足感
7 B3 A5 ~2 i) L4 ~1 x" G5.39.217.76和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！4 K+ _4 ~0 E3 q6 u* B3 j
在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
@4 D2 }% E. o6 _7 p; Z
# z& m* H* L; t* I( L2 H# z) W* K! g
5.幫助消化
3 T4 [1 A% t, e# X- m8 _6 ]0 J經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內！
j% W: \6 A) g! R0 u3 B. b5.39.217.76熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
/ ?; \6 t; e8 K Y$ I0 Z c0 x$ {" q& V+ o+ ]0 h( V' ^
6.沉澱心情
* B) O: a) g' B: ~. y5.39.217.76除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E" P$ ^3 B% v9 d1 Q4 ~' @
慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，* h4 P3 Q6 w: n# X5 x+ {
讓你神清氣爽！
1 T6 y! _0 o9 @2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c C$ S; Z8 Y+ m. S: k5.39.217.76根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
' ?0 P, }/ F$ c2 J9 z/ Q$ X/ w7 i公仔箱論壇影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！公仔箱論壇5 t; ?! D; t F( C, ]* A
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”！0 Y# k5 V4 `* e; f; L2 @: T
夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！- |( B# N9 G7 P- G
) @' u5 @( l# V* P; [
雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！5.39.217.76* d- \3 Q+ ~7 A# M" _
/ k7 G9 o8 W ]2 s& x& t
在喝法上還是有些講究的:
$ `9 ^" g* W% l* \% V公仔箱論壇1.早上起床喝一杯熱水
) s$ s. |) v: E; ]) R早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！5.39.217.763 a T4 y5 h9 X" E4 Q6 J4 m/ x& ]
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！
4 y/ W, L l! Q& i9 W8 S讓一天有個神清氣爽的開始！( y9 i7 I$ }+ G% z
7 e L5 d% |% L# I
2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水. { q2 G1 y: ]
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
0 g+ {1 B) K' W4 H1 b; w8 w1 ^一天1.2~ 1.5公升的量最適中！tvb now,tvbnow,bttvb9 t: D: Z2 ?7 U+ h3 J. H; M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n: a9 D L2 p6 l; w
5 b3 H3 G4 ~; G" G# I+ L! ^3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲( i) t7 A/ c3 C* a4 y* J
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！7 w; U5 Y% J. p2 v
1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！5.39.217.76 j3 W* d" c8 ^/ p. X& r, W
: O6 c$ _$ v4 c5 \. ~. u5 Utvb now,tvbnow,bttvb F* A/ y& \5 J: y- T$ q
4.入浴後水分補給公仔箱論壇2 x" ~5 I* S5 y
$ a/ M) J( B( c+ o# n+ p洗完澡後，
5 C9 J5 `3 p5 V) u: d% t/ P5.39.217.76喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水)，補充流失的水分！
0 i: s/ Q: x) k: C這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
3 q) {* u8 a' J/ K% |: [
/ G! }3 Z; S! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經過日本許多明星的實踐證明:
4 y8 Z8 H) s- p* Z/ m- H4 g/ {tvb now,tvbnow,bttvb熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
6 y# e- n9 R% ?% m) Y這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！3 V7 { A- ~+ z2 l7 u* r3 j
- l6 V* @9 J0 U0 z, E公仔箱論壇（以上是轉載的好文章）
a, v/ t! R# n: f; C- ktvb now,tvbnow,bttvb
G9 Z6 N- d0 I1 L V6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" W9 F r3 C4 r, j% f0 p
" [7 h' ]1 B6 ~: c公仔箱論壇
4 B1 r- K8 `- \$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 B( s/ G/ n- S, h9 F3 L# |4 V& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' G' P5 y: X5 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v% {& b! g& F" _5 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~* N! S3 c3 Z* ?6 o# t8 [4 Q; F
2 k( d& L4 O: ^/ _0 M4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I, d, p& e; Z5 S& ~, g; C公仔箱論壇, M% p2 o- V1 e! P9 \8 l N$ o5 I
| |
|
發表於 2011-11-21 04:17 PM
| 
